चार युक्तियाँ जिनके साथ आप अपने बच्चों के दंत स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं

कई परवाह है कि एक व्यक्ति को अधिकतम कल्याण प्राप्त करने के लिए सामना करना होगा। बेशक, ये सभी चौकसी घर के सबसे छोटे में सही विकास का आश्वासन देने के लिए अधिक से अधिक होनी चाहिए। एक अच्छा उदाहरण विचार है जिसे इसके साथ लिया जाना चाहिए दांत। एक महत्वपूर्ण कार्य जो उन्हें स्पेनिश सोसाइटी ऑफ पीडियाट्रिक डेंटिस्ट्री (SEOP) से याद है।

इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, दंत स्वास्थ्य देखभाल, SEOP ने एक अभियान शुरू किया है जिसका मुख्य उपाय "ओपन माउथ" मैनुअल का विमोचन है। कुछ पृष्ठ जहां यह संगठन चार सरल सिफारिशें देता है, जिनका पालन करने के लिए पेशेवर माता-पिता को अपने बच्चों के साथ साझा करने की पेशकश करते हैं।


दाँत की देखभाल

जैसा कि कहा गया है, इस मैनुअल का उद्देश्य माता-पिता को अपने बच्चों के दंत स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए सरल सुझाव देना है। इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए चार चरण और डेंटल की देखभाल सुनिश्चित करना:

पहले जन्मदिन से पहले बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाएँ:

- बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक वह पेशेवर है जो सबसे छोटे दांतों की देखभाल के लिए सबसे अच्छी सलाह दे सकता है। बच्चे के पहले जन्मदिन से पहले पहले दंत जांच करने के लिए इस विशेषज्ञ की यात्रा करने की सिफारिश की जाती है।

- पहले जन्मदिन से यह महत्वपूर्ण है कि साल में एक बार या उससे अधिक बार क्षय के जोखिम के आधार पर न्यूनतम संशोधन के माध्यम से मुंह की स्थिति का पालन किया जाए।
फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से दांत साफ करें:


- पहले दांत के जन्म से आपको दिन में कम से कम दो बार, सुबह और बच्चे को बिस्तर पर रखने से पहले दांत साफ करने होंगे।

- तामचीनी की देखभाल के लिए नरम ब्रिसल वाले ब्रश का उपयोग करें।

- चूंकि पहला दाँत फ्लोराइड आयन के 1000 भागों प्रति मिलियन (पीपीएम) की एकाग्रता के साथ एक पेस्ट का उपयोग करता है, क्योंकि केवल 1000 पीपीएम फ्लोरीन क्षय के निर्माण से दांत की रक्षा करने के लिए प्रभावी है।

- 3 साल के बाद इस मात्रा को फ्लोरीन के 1450 पीपीएम तक बढ़ाया जा सकता है, जो "वयस्कों" के लिए टूथपेस्ट का उपयोग करने में सक्षम है।

- टूथपेस्ट से मानो वह कोई दवा हो। इस आइटम को बच्चे की पहुंच से बाहर संग्रहीत किया जाना चाहिए और निम्नानुसार प्रशासित किया जाना चाहिए: पहले दांत के फटने से चावल के ग्रेनाइट का आकार और 3 साल से एक मटर का आकार।

- दांतों को ब्रश करने से पहले ब्रश को पानी से गीला न करें, या बाद में पानी से मुंह को रगड़ें। आपको अतिरिक्त पेस्ट को थूकना होगा ताकि फ्लोरीन दांतों को सही तरह से याद रखे।


- आपको घर के उपयोग के बाद ब्रश को साफ करना होगा और इसे हर 3 महीने में बदलना होगा.

- दैनिक फ्लोराइड माउथवॉश के साथ ब्रश करना पूरक एक अच्छा दिनचर्या बनाने में मदद करेगा, हमेशा बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक की सिफारिशों के बाद।

- बच्चों का मौखिक स्वास्थ्य माता-पिता की ज़िम्मेदारी है, जिन्हें बच्चों के साथ अपने दांतों को ब्रश करना पड़ता है और 7-8 साल की उम्र तक लगातार समीक्षा करते हैं। इससे दांत ब्रश करना एक आवश्यक दैनिक क्रिया होगी।

- दांत साफ करना बच्चे के लिए एक मजेदार गतिविधि है। ऐसा करने के लिए, ब्रश चुनने से लेकर (बच्चे की उम्र के लिए सही आकार) या आपके द्वारा पसंद किए जाने वाले पेस्ट की सिफारिश की जाती है।

- हमें माता-पिता और बच्चों के बीच बैक्टीरिया के संचरण से सावधान रहना चाहिए। अपने मुंह से शांत मत करो, इसे ठंडा करने के लिए भोजन न उड़ाएं और कभी भी टूथब्रश का आदान-प्रदान न करें।

- दैनिक इंटेक की संख्या और उनके बीच के समय को नियंत्रित करें। जब सेवन और सेवन के बीच पर्याप्त समय नहीं बचा है, तो लार पट्टिका में एसिड को बेअसर नहीं कर सकती है और दांतों को महत्वपूर्ण खनिजों को खोने का खतरा होता है, जो कि क्षरण के निर्माण का कारण बन सकता है।

दमिअन मोंटेरो

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