स्कूल लौटने के साथ तकनीक को खुराक देने के 6 टिप्स
प्रौद्योगिकी हमारे दिन-प्रतिदिन के जीवन और हमारे बच्चों के लिए एक आवश्यक उपकरण बन गई है। लेकिन इसका दुरुपयोग करना हानिकारक हो सकता है। उसी के कारण, हम आपको प्रस्ताव देते हैं छह अभ्यास जिन्हें आप अपना सकते हैं ताकि आपके बच्चे डिजिटल मीडिया के उपयोग को माप सकें और इसमें अपना अकादमिक प्रदर्शन बढ़ाएँ वापस स्कूल के लिए.
स्कूल में एक वापसी होती है और कई माता-पिता खुद को यह निर्धारित करने की कठिन स्थिति में पाते हैं कि क्या बच्चों द्वारा प्रौद्योगिकी का उपयोग फायदेमंद से अधिक हानिकारक है, या इसके विपरीत। निस्संदेह, प्रौद्योगिकी बच्चों की सीखने और बौद्धिक क्षमताओं को बढ़ाने के लिए मौलिक है, लेकिन इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के दुरुपयोग के अपने जोखिम हैं।
प्रौद्योगिकी के उपयोग में एक स्वस्थ संतुलन खोजने के लिए उन प्रभावों को समझना आवश्यक है जो इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के उपयोग से हमारे तंत्रिका तंत्र और हमारे बच्चों पर होता है। पीडियाट्रिक न्यूरोलॉजी के विशेषज्ञ डॉ। मैनुअल एंटोनियो फर्नांडीज बताते हैं कि "पुरस्कृत, तत्काल और दोहराव वाली, प्रौद्योगिकी बच्चों पर एक अतुलनीय प्रभाव उत्पन्न करती है, कुछ ऐसा जो उनके स्कूल के प्रदर्शन को प्रभावित करता है।"
सबसे छोटी का क्रिप्टोनाइट
बच्चों द्वारा नई तकनीकों का उपयोग मस्तिष्क की संरचना और कार्यप्रणाली में बदलाव ला सकता है। नए उपकरणों में कई विशेषताएं हैं जो मस्तिष्क स्तर पर हमारी इनाम प्रणाली को उत्तेजित करती हैं। "कैसे?, डॉ। फर्नांडीज कहते हैं," वह उसे देता है जो वह पूछता है और उसे अतृप्त बनाता है। " ये तीन प्रकार की प्रतिक्रियाएँ हैं जो तकनीक हमारे तंत्रिका तंत्र में उत्पन्न करती हैं:
1. संतुष्टि देने वाला पुरस्कार। विकल्पों की संख्या, उनकी सर्वव्यापीता और मीडिया तक आसान पहुंच जैसे मोबाइल, कंप्यूटर और टैबलेट बच्चों और युवाओं को प्रयास की आवश्यकता के बिना उनकी इच्छा का जवाब है।
2. तत्काल प्रतिक्रिया। इलेक्ट्रॉनिक उपकरण तत्काल हैं, इसलिए वे हमारे सेरेब्रल रिवार्ड मैकेनिज्म को तीव्र और प्रत्यक्ष तरीके से उत्तेजित करते हैं।
3. दोहराव या असीमित प्रतिक्रिया। यह वह है जो सबसे अधिक निर्भरता पैदा करता है। एप्लिकेशन और वेब की सामग्री असीमित हैं और जितनी बार चाहें उतनी बार दोहराया जा सकता है।
शैक्षणिक प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए अभ्यास
उपकरणों पर हाइपरफोकलाइज़ेशन और निर्भरता ध्यान देने की हमारी क्षमता को सीमित करती है, जो सीधे सीखने और अध्ययन को प्रभावित करती है। "यह एक माध्यमिक स्तर तक इलेक्ट्रॉनिक्स की भूमिका को फिर से स्थापित करने के बारे में नहीं है, लेकिन प्रौद्योगिकी का 'खुराक' एक अस्थायी या असाधारण उपाय नहीं होना चाहिए, उद्देश्य बच्चों को यह सीखना है कि इसे कैसे प्रबंधित करें और इसे सही उपयोग दें," कहते हैं। डॉ। फर्नांडीज।
ये छह अभ्यास हैं जो आपके बच्चों के शैक्षणिक प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मदद करेंगे:
1. यदि आप अध्ययन करते हैं, तो तकनीक पहुंच से बाहर है। उदाहरण के लिए, मोबाइल के कारण होने वाले व्यवधान और विकर्षण, प्रदर्शन में गिरावट पैदा करते हैं।
2. नुकसान की भावना को कम और कम करना। एक तरफ प्रौद्योगिकी छोड़ने से युवा लोगों में नुकसान और चिंता की भावना उत्पन्न हो सकती है। इसे ठीक करने के लिए, यह आवश्यक है कि, माता-पिता के रूप में, हम अपने बच्चों के साथ तर्कसंगत रूप से विषय पर बात करें, इस प्रकार उनकी भावनात्मक बुद्धि को शिक्षित करें।
3. हर चीज के लिए पल, और हर एक अपने लिए। विशिष्ट कार्यक्रम निर्धारित करना बच्चों को तकनीक के उपयोग के बारे में शिक्षित करने का एक अच्छा तरीका है। उदाहरण के लिए, अपने कर्तव्यों का पालन करना, टेबलेट का उपयोग करने से पहले, उन्हें सब कुछ करने के प्रयास और प्रतिफल का अनुभव कराएगा।
4. पुरस्कृत प्रतिक्रिया के रूप में प्रयास को प्रोत्साहित करें। "यह महत्व के बच्चों के स्पष्टीकरण पर आधारित है कि एक माता-पिता के रूप में परिणामों पर प्रयास करने के लिए दिया जाता है, उदाहरण के लिए, परिणामों पर अध्ययन के लिए समर्पित समय का मूल्यांकन करना और पहले बनाम दूसरे को पुरस्कृत करना", बताते हैं डॉ। फर्नांडीज।
5. प्रतीक्षा सहिष्णुता का विकास। इसके लिए एक अच्छा विचार अंकों के साथ एक इनाम कार्यक्रम स्थापित करना है, जिसे तब बोनस के लिए आदान-प्रदान किया जा सकता है। इस प्रकार, सकारात्मक प्रतिक्रिया उन्हें प्राप्त करने की उम्मीदों के बदले में देरी हो रही है, प्रयास को बढ़ाते हुए।
6. और यदि आप प्रौद्योगिकी का उपयोग करते हैं, तो बेहतर साझा किया जाता है। प्रौद्योगिकी के सामाजिक उपयोग में व्यक्ति की तुलना में कम नकारात्मक परिणाम हैं।
इसाबेल लोपेज़ वेस्केज़
सलाह:डॉ। मैनुअल एंटोनियो फर्नांडीज, TopDoctors के बाल चिकित्सा न्यूरोलॉजी में विशेषज्ञ।
