गर्मियों में बच्चों की स्वास्थ्य समस्याएं, उन्हें कैसे रोका जाए
छुट्टियां समस्याओं के बिना एक समय नहीं हैं। वर्ष के इस खंड में कई जोखिम हैं जो सभी परिवार के सदस्यों का सामना करते हैं, ज़ाहिर है, बच्चे अपवाद नहीं हैं और उनसे प्रभावित भी हो सकते हैं। हमेशा की तरह, निवारण इन स्थितियों और उनके कारण होने वाले सभी प्रभावों से बचने के लिए यह सबसे अच्छी दवा है।
इन स्वास्थ्य समस्याओं के कारण होने वाली स्थितियों को जानने के बाद भी इसे बनाए रखने में मदद मिलेगी निवारण उनमें से। पूल में अत्यधिक देखभाल से संभावित खराब स्थिति में ताजा भोजन की निगरानी करना। घर पर जो कुछ किया जाता है उसके साथ बस थोड़ी सतर्कता के साथ, आपको कम से कम स्वास्थ्य के क्षेत्र में, बहुत शांत गर्मियों में बिताना होगा।
पूल में
पूल गर्मियों के दौरान सबसे अधिक देखी जाने वाली जगहों में से एक है। इन क्षणों में हमें विभिन्न तरीकों से सावधानी बरतनी चाहिए। ध्यान रखने के लिए पहला कदम होना चाहिए धूप की कालिमा और इसके लिए सबसे छोटी की त्वचा के लिए उपयुक्त एक कारक की सुरक्षात्मक क्रीम से बेहतर कुछ भी नहीं है। समय के साथ नई परतें लगाना याद रखें।
आपको सावधान भी रहना होगा संक्रमण। यह याद रखना चाहिए कि जब वे पानी में प्रवेश करते हैं, तो बच्चों को कवक के प्रसार से बचने के लिए फ्लिप फ्लॉप पहनना चाहिए, खासकर पूल में गोता लगाने से पहले।
एक बार जब बच्चे पहले ही पानी में प्रवेश कर चुके होते हैं, तो आपको ओटिटिस का ध्यान रखना होगा। यह संक्रमण उन बच्चों के लिए विशिष्ट है जो पानी में बहुत समय बिताते हैं। पूल छोड़ने के बाद आपको अपने कानों को उत्साह के साथ सूखना पड़ता है और सबसे छोटे शरीर के इस क्षेत्र में तरल पदार्थ को निकालने में मदद करता है।
अंत में, अगर माता-पिता घर से अपना भोजन लाने का विकल्प चुनते हैं, तो उन्हें भोजन की स्थिति के बारे में सावधानी बरतनी होगी और इसे प्रशीतित रखना होगा। इस घटना में कि आप स्थल पर दोपहर का भोजन करना चुनते हैं, आपको मेज पर रखे जाने वाले व्यंजनों की स्थिति की जांच करनी होगी। इससे बचाव होगा आंत्रशोथ और पेट की अन्य समस्याएं।
समुद्र तट पर
पूल में, इसकी रोकथाम के लिए सूर्य की सुरक्षा और कानों की सूखापन को ध्यान में रखना आवश्यक होगा ओटिटिस। खाद्य पदार्थों की समीक्षा, दोनों जो किए जाते हैं और जो एक रेस्तरां में हासिल किए जाते हैं, वे आवश्यक होंगे यदि आप पेट की समस्याओं को दूर रखना चाहते हैं।
इसके अलावा, इस माहौल में हमें भी याद रखना चाहिए घोषणाओं कि झंडे के बगल में पहुंचें। अगर जेलिफ़िश की उपस्थिति के कारण चेतावनी है, तो स्नान पूरी तरह से मना किया जाना चाहिए ताकि गर्मियों के दौरान इन कष्टप्रद पड़ोसियों द्वारा उत्पादित विषाक्त पदार्थों के संपर्क में न आए।
यह उस क्षेत्र की स्थिति की जांच करने के लिए भी सिफारिश की जाती है जहां परिवार की स्थापना होने जा रही है ताकि उपस्थिति हो तीक्ष्ण वस्तुएँ छोटी से छोटी चोट का कारण बन सकता है। निर्जलीकरण से बचने के लिए सामान में पानी की उपस्थिति सुनिश्चित की जानी चाहिए।
सनस्ट्रोक से बचने के लिए, यह सिफारिश की जाती है कि किनारे के साथ चलने के मामले में बच्चे टोपियां ताकि उनके सिर पर सूरज की किरणों की घटना कम हो। सूर्य राजा की सबसे बड़ी घटना के समय इन मार्गों को प्रतिबंधित किया जाना चाहिए।
दमिअन मोंटेरो
