साइकोमोटर पढ़ने की सुविधा के लिए व्यायाम करता है
सौभाग्य से पढ़ने की क्षमता एक बच्चा मौका पर निर्भर नहीं करता है, लेकिन बुनियादी कार्यों और क्षमताओं पर जो पढ़ने के परिष्कृत कार्य को पूरा करता है। हम, माता-पिता के रूप में, उन्हें ठीक से विकसित करने के लिए बहुत कुछ कर सकते हैं।
पढ़ना सबसे मजेदार गतिविधियों में से एक है हम जीवन भर क्या कर सकते हैं। हां, यह सीखने के लिए एक मौलिक गतिविधि भी है, लेकिन जब मैं अपने बच्चों के भविष्य के बारे में सोचता हूं, तो मैं हमेशा "दायित्व" के बजाय "मजाक" पर उच्चारण करना पसंद करता हूं। पढ़ना तब तक मजेदार है जब तक यह सरल और प्रभावी है। लेकिन दुर्भाग्य से यह हमेशा ऐसा नहीं होता है। ऐसे बच्चे हैं जिन्हें पढ़ना सीखने में परेशानी होती है और कई अन्य जिन्हें कभी धाराप्रवाह पढ़ने को नहीं मिलता है।
आँख समन्वय
यह स्पष्ट है कि इन मूलभूत कार्यों में से दो संतुलन (गोलार्ध पार्श्वता का आधार) और ओकुलर समन्वय हैं। हमें यह महसूस करना होगा कि मानव ने 2 मिलीमीटर के अक्षरों को पढ़ने के लिए हमारी दृष्टि विकसित की है! यही कारण है कि दृष्टि, न केवल प्रत्येक आंख की दृश्य तीक्ष्णता, बल्कि दोनों के बीच समन्वय भी इष्टतम होना चाहिए।
हम संतुलन और विसूओ-मोटर समन्वय कैसे विकसित कर सकते हैं?
बजाना, बिल्कुल। जिमनास्टिक खेलना, "क्रोकेट और कार्टव्हील्स" खेलना और रेंगना और रेंगना खेलना। ये अंतिम दो कार्य अच्छे नेत्र समन्वय के विकास में महत्वपूर्ण महत्व के साबित हुए हैं। विशेष रूप से रेंगने के दौरान दो हाथों से आंखों के समन्वय और एक दूसरे को आंखों के समन्वय के लिए मूलभूत प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला दी जाती है।
अधिकांश बच्चे उन खेलों का प्रदर्शन करते हैं जो हम आपको बिल्कुल सहज तरीके से प्रस्तावित करने जा रहे हैं। यह ऐसा है जैसे कि एक "आनुवंशिक अनिवार्यता" (ग्लेन डोमन की शर्तों में) बच्चों को उन गतिविधियों को करने के लिए मजबूर करती है जो उनके न्यूरोलॉजिकल विकास में योगदान देंगी, लेकिन इन खेलों को व्यवस्थित रूप से करें, बच्चों से परे वे इसे सहजता से करते हैं, यह भविष्य के कौशल के आसान विकास में योगदान कर सकता है।
मोटर विकास
इन सभी खेलों में हमें बच्चे के मोटर विकास को ध्यान में रखना चाहिए। यही है, इन सभी खेलों को करने के लिए सभी बच्चों को प्रशिक्षित या इष्टतम समय पर नहीं किया जाता है, और इसलिए हमें उनके विकासवादी स्तर के अनुकूल होना होगा।
इस प्रकार, उदाहरण के लिए, एक बार जब कोई बच्चा चलना शुरू कर देता है और इस कार्य में महारत हासिल कर लेता है, तो उसे रेंगते हुए या रेंगते हुए आगे बढ़ना बहुत मुश्किल होता है। उसने बस परिवहन का एक नया रूप प्राप्त कर लिया है और पिछले रूपों में वापस नहीं आएगा जब तक कि उसे पूरी तरह से महारत हासिल नहीं हो जाती, लगभग तब तक जब तक वह चल रहा होता है। इसलिए, 18 से 30 महीनों के बीच यह संतुलन के विकास के लिए समर्पित है।
प्रत्येक गतिविधि पर बहुत समय बिताना आवश्यक नहीं है, औरदिन में एक या दो बार उन्हें करना बेहतर होता है, बहुत कम समय के बजाय एक ही सत्र बहुत लंबा और वह थक जाता है। याद रखें कि इन सभी खेलों को हमेशा आपकी निगरानी में किया जाना चाहिए और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि कोई खतरा न हो। यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि सभी संतुलन गतिविधियों को हमेशा दोनों दिशाओं में (दाएं से बाएं) किया जाना चाहिए ताकि हम मस्तिष्क को पूरी जानकारी दे सकें।
3 साल बाद
तीन साल की उम्र तक, अधिक या कम, फिर से क्रॉल करना मुश्किल होगा। ड्रैग आपको बेहतर वैश्विक समन्वय विकसित करने में मदद करेगा और एक गहरी साँस, जो आपकी बोली जाने वाली भाषा को बढ़ावा दे सकती है। चूंकि हमारे पास सभी शरीर सतह के संपर्क में है, इसलिए यह बहुत थका हुआ है, इसलिए एक चिकनी सतह पर और बहुत सारे रबर के जूते के साथ बहुत कम सत्र करना महत्वपूर्ण है ताकि इसके साथ धक्का देना आसान हो।
पहले दिन आप देख सकते हैं कि जब आप खींचने के लिए खेलते हैं तो आप दाएं पैर के साथ बाएं हाथ को बारी-बारी से और इसके विपरीत नहीं करते हैं, लेकिन दोनों हाथों को एक साथ खींचते हैं और पैरों को फैला हुआ छोड़ देते हैं, यह पहली बार में सामान्य है।
पढ़ने की राह आसान करने के लिए व्यायाम
1. संतुलन विकसित करें। पार्कों (झूलों, स्लाइड, ऊपर और नीचे) में होने वाले सभी "गैजेट" का उपयोग करने के अलावा, आप बिस्तर पर क्रोकेट (रोल) बना सकते हैं, इसे मोड़ सकते हैं - बहुत धीरे से - एक कुंडा कुर्सी पर, यहां तक कि उन्हें खुद से स्पिन करें। अच्छी तरह से फर्श पर लेटा हुआ और उसकी नाभि को मोड़कर, या खड़े होकर, दोनों दिशाओं में घूमता हुआ।
2. फिर से रेंगना। लगभग 18 महीने बाद जब आपका बच्चा चलना शुरू करता है, तो "चार पैर" पर वापस जाना और खेल के रूप में रेंगने का उपयोग करना मुश्किल नहीं होगा। यह छोटी दूरी की यात्रा करके और हमेशा एक स्पष्ट उद्देश्य के साथ करेगा: गेंद को पकड़ें, आप या किसी अन्य खेल तक पहुँचें जिसे आप प्रस्तावित करते हैं, लेकिन आप इसे दिन भर में कई बार दोहरा सकते हैं (5 से 10 तक)।
3. रूप बदलें। यदि आप अपना ध्यान थोड़ा और केन्द्रित करना चाहते हैं, तो आप एक हाथ में एक रंग का स्टीकर और दूसरे रंग में एक और रंग डाल सकते हैं और "अंकन" पर जा सकते हैं कि आप किस रंग को देखना चाहते हैं (एक से दूसरे में बदलते हुए)। छोटी दूरी से लंबी दूरी तक ध्यान केंद्रित करने के लिए "ट्रेन" (जैसा कि आपको सालों बाद बोर्ड से कॉपी करते समय करना होगा) आप उसे हाथों के लुक को ड्राइंग या किसी ऑब्जेक्ट में बदलने के लिए कह सकते हैं, जिसे आपने में रखा है दूरी।
4. क्रॉस पैटर्न। 3 साल के बाद, यह खींचें अभ्यास बहुत उत्तेजक है। इसे "स्टैटिक" तरीके से उल्टा और उल्टा करके एक्सरसाइज करना, यानी साइट से बिना हिलाए, सतह पर एक हाथ को खिसकाना और उसके विपरीत पैर को उस हाथ पर स्थिर टकटकी के साथ जो हिल रहा है और फिर अंगों की स्थिति बदलना सिर।
मैरिसोल नुवो एस्पिन
