बुरा आराम शिशुओं में भाषण के विकास को बदल देता है
दिन के अंत में सोने से पूरे दिन की गतिविधियों के बाद बैटरी को रिचार्ज करने में मदद मिलती है। आराम की कमी सहित सभी लोगों के लिए महत्वपूर्ण परिणाम हैं बच्चा समझौता भाषण के विकास को देख सकते हैं। कनाडा में अल्बर्टा विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा की गई चेतावनी।
एक काम जिसमें लोगों की नींद की संख्या का विश्लेषण किया गया है बच्चा जिन्होंने इसमें भाग लिया और इसके विकास पर इसके संभावित प्रभाव हैं। एक रिश्ता जो उन छोटों में नकारात्मक के रूप में दिखाया गया है, जो एक दिन में 12 घंटे से कम आराम करते हैं।
नींद का महत्व
के बीच में 822 बच्चे इस अध्ययन में भाग लेने वाले, शिशुओं में नींद के 4 "मार्गों" का पता लगाया गया था:
- छोटे बच्चे जो सोते थे (17.9%)
- बच्चे प्रति दिन 12 घंटे सोते थे (21.1%)
- शिशु जो एक वर्ष में प्रति दिन 12.6 घंटे सोते हैं, मध्यवर्ती स्लीपर्स (36.9%)
- 13.9 बच्चे सोते हैं, लंबी नींद लेने वाले (24.1%)
- बच्चे जो 14.7 घंटे सोए थे।
जो बच्चे कम सोते थे (दिन में 12 घंटे से कम) उनका संज्ञानात्मक विकास कम था और उनमें स्कोर बहुत कम था भाषा मध्यवर्ती नींद वाले छोटे लोगों की तुलना में दो साल की उम्र में। इस अध्ययन में एकत्र किए गए अन्य आंकड़ों में यह था कि प्रतिभागियों के लिए दिन के मुकाबले रात का विश्राम अधिक महत्वपूर्ण था।
बच्चे की नींद के लिए टिप्स
जैसा कि संकेत दिया गया है नेमर्स फाउंडेशन नवजात शिशु प्रति दिन 18 घंटे तक सो सकते हैं और खाने के लिए हर कुछ घंटों में जाग सकते हैं। यह खाने के लिए हर 3 या 4 घंटे में छोटे लोगों को जगाने की सिफारिश की जाती है जब तक कि वे एक अच्छा वजन नहीं दिखाते हैं, जो आमतौर पर पहले हफ्तों में होता है।
इस शरीर से इसे स्थापित करने की सिफारिश की जाती है सामान्य सोने से पहले बच्चे के साथ। स्नान, पढ़ने और गायन से बच्चे को आराम करने और अच्छी तरह से आराम करने में मदद मिलेगी। यहां तक कि जब नवजात शिशु संकेतों को समझने के लिए बहुत छोटा हो सकता है, तो सोने की दिनचर्या स्थापित करना बाद में मदद कर सकता है। और बच्चे को रात में पालना में डालकर बच्चे को सिखाता है कि यह सोने की जगह है।
यदि बच्चा परेशान है, तो आप शांत हो सकते हैं, जब तक वे शांत नहीं होते हैं तब तक गाते हैं। जीवन के पहले महीनों के दौरान, यह निश्चित रूप से नहीं होगा "babying"बच्चे को (वास्तव में, नवजात शिशु जो दिन के दौरान उठाए जाते हैं, आमतौर पर उन्हें कम शूल और परेशानी देते हैं)
दमिअन मोंटेरो
