किशोरों में खेल, एक गतिविधि जिसे एक तरफ नहीं छोड़ना चाहिए
खेल को अक्सर घर के सबसे कम उम्र के सदस्यों के लिए आरक्षित गतिविधि के रूप में सोचा जाता है। हालांकि, जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, इसे अनुकूलित किया जा सकता है आयु उनमें से। किशोरावस्था के दौरान भी, इस संबंध में समय व्यतीत करना चाहिए। वास्तव में, इस चरण के दौरान, इस पर शर्त लगाने की सिफारिश की जाती है क्योंकि यह शारीरिक और मानसिक संकट का चरण है।
युवक एक परिवर्तन मंच से गुजरता है जहाँ उसे अपनी नई पहचान का पता लगाना चाहिए। इसलिए, बाध्यकारी व्यवहार और कभी-कभी अवसाद, चिड़चिड़ापन, अधिकार के खिलाफ विद्रोह, आदि)। इस कारण से, खेल यह एक ऐसी गतिविधि है जिसे आप चाहते हैं और इन समस्याओं को भूलने में मज़ा आता है।
किशोरावस्था में खेलने का महत्व
जैसा कि स्पैनिश एसोसिएशन ऑफ पीडियाट्रिक्स और प्राइमरी केयर ने संकेत दिया है, AEPap, किशोरावस्था में खेल कई कारणों से बहुत महत्वपूर्ण है जिनके बीच यह हाइलाइट करने लायक है:
- आप एक मजेदार तरीके से जीवन भर के लिए मूल्यों और सबक सीखने के लिए अनुमति देता है। यह क्षमता और गुणों के विकास के लिए मौलिक है।
- स्वयं के ज्ञान में सुधार करता है। आत्मसम्मान को बढ़ाता है
- खेल सामाजिक संबंधों को चौड़ा करता है। यह टीम वर्क, सम्मान, मानदंडों की स्वीकृति और सहयोग के माध्यम से करता है।
- इसका उपयोग जोखिम वाले व्यवहार (हिंसा, दुरुपयोग, मादक द्रव्यों के सेवन, प्रारंभिक कामुकता और अवांछित गर्भधारण, मोटापा, बुलिमिया आदि) को कम करने के लिए किया जा सकता है।
- कल्पना और रचनात्मकता को बढ़ावा देता है। यह जीवन में एक चोरी पैदा करता है, एक भावनात्मक और भावनात्मक संतुलन बनाए रखने के लिए आवश्यक है।
- खुशी, खुशी और संतुष्टि लाता है।
किशोरावस्था में खेल
जैसा कि पहले ही कहा गया है, खेल को एक छोटी गतिविधि के रूप में समझा जाता है, अन्य प्रथाएं हैं
- बोर्ड खेल: देवियों, शतरंज, पर्चियां, आदि।
- रणनीति और सरलता खेल। इरादा किशोरों के संज्ञानात्मक कौशल को बढ़ाने का है।
- शब्द का खेल। यह अपने संज्ञानात्मक और स्मृति विकास का पक्षधर है।
- प्रश्नोत्तरी खेल, जो विभिन्न विषयों में ज्ञान का प्रदर्शन करने की अनुमति देते हैं। इस तरह, सबसे कम उम्र के लोगों की संस्कृति और ज्ञान भी विकसित होता है।
दमिअन मोंटेरो
