आधे स्पेनिश बच्चे धूम्रपान करने वाले के साथ रहते हैं
तंबाकू न केवल हानिकारक है धूम्रपान। वे जो धुआं देते हैं, वह उनके आसपास के लोगों को भी प्रभावित करता है। इस वातावरण में सांस लेने वालों में से कई ऐसे प्रभाव हैं, जो एक चेतावनी है कि इस अवसर पर प्रदर्शन करना महत्वपूर्ण है विश्व तंबाकू निषेध दिवस 31 मई को मनाया जाता है।
एक अनुस्मारक जो जुआन एंटोनियो ओर्टेगा, स्पैनिश एसोसिएशन ऑफ पीडियाट्रिक्स (AEP) की पर्यावरणीय स्वास्थ्य समिति के समन्वयक बच्चों पर केंद्रित है। स्पेन में, नाबालिगों में से आधे धुएं की उपस्थिति के साथ वातावरण में रहते हैं सुंघनी, हवा के कई प्रदूषकों की तुलना में अधिक हानिकारक स्रोत एक साथ रखा गया है।
प्रभावी उपाय
डॉ। ओर्टेगा के अनुसार, कई माता-पिता ऐसे हैं जो अपने बच्चों के तंबाकू के धुएँ के संपर्क को कम करने की कोशिश करते हैं। हालांकि, उनके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उपाय अप्रभावी होते हैं, जैसे कि खिड़की के खुले होने के साथ धूम्रपान करना, रसोई का दरवाजा बंद होना या भंडारण कक्ष के रूप में दूर के स्थानों में।
उनमें से बहुत से लोग इस बात से अनजान हैं कि धुआं बहुत सर्वव्यापी और लगातार है। इसका कारण यह है कि इसका वजन हवा से अधिक होता है और कण सतहों पर संसेचित रहते हैं, जिससे वे होते हैं बाद में साँस लेना बच्चों के लिए।
आपको तथाकथित "" को भी ध्यान में रखना होगा।सेकेंड हैंड स्मोक", यह कहना है, धूम्रपान करने वाले माता-पिता द्वारा निकाले गए मिश्रण और सिगरेट के अंगारे के दहन से आने वाले पर्यावरणीय धुएं से बनने वाला पर्यावरणीय धुंआ" धूम्रपान करने वाले को मारने वाले की तुलना में खराब गुणवत्ता वाला है। के रूप में यह एक धीमी गति से दहन में कई रासायनिक पदार्थों को केवल मुख्य धारा की तुलना में अधिक केंद्रित करता है ”।
कुल मिलाकर, दूसरे हाथ का धुआं 4,000 रासायनिक पदार्थ, और उनमें से 40 से अधिक कैंसरकारी हैं। यह जो वातावरण उत्पन्न करता है, वह नासमझों में कैंसर का कारण है और बढ़ता है और बचपन में कई बीमारियों से जुड़ा होता है।
AEP भी धूम्रपान के प्रति सचेत करता है तीसरा हाथ, जो सिगरेट के अंगारे के जलने से आता है। "इस धुएं को कणों और गैसों की एक उच्च एकाग्रता की विशेषता है जो हवा से अधिक वजन का होता है जो ऊंचाई में एक मीटर से नीचे केंद्रित होता है और इसलिए, बच्चों के लिए अधिक विषाक्त होते हैं और उन वस्तुओं का पालन करते हैं जिनके साथ वे खेलते हैं या वे स्पर्श करते हैं: फर्नीचर, पर्दे, कालीन, कार ... संपर्क के माध्यम से, बच्चों को तंबाकू के कई रासायनिक यौगिकों से अवगत कराया जा सकता है, क्योंकि वे अपने मुंह में हाथ डाल सकते हैं, "डॉ। ओर्टेगा बताते हैं।
निष्क्रिय धूम्रपान की रोकथाम
जैसा कि देखा गया है कि निष्क्रिय धूम्रपान बच्चों के जीवन में भी मौजूद है। इसे घर पर रोकें बहुत महत्वपूर्ण है और इस समस्या को दूर करने के लिए ये कुछ उपाय हैं:
- घर में धुआं रहित स्थान बनाएं। आदर्श रूप से, घर के किसी भी कोने में धूम्रपान किया जाना चाहिए, अगर यह मुश्किल है, तो बालकनियों और छतों के लिए सिगरेट आरक्षित करना सबसे अच्छा है।
- कार में तंबाकू नहीं। कार एक बंद जगह है जहां सिगरेट से निकलने वाले धुएं को सांस लेना मुश्किल है।
- पार्कों जैसे खुले स्थानों में, यह सिफारिश की जाती है कि धूम्रपान करने वाले माता-पिता धूम्रपान के समय अपने बच्चों से दूर रहें ताकि वे धूम्रपान के करीब हों।
- धूम्रपान बंद करें। इच्छाशक्ति, साहस और बैल। निष्क्रिय धूम्रपान से बचने का सबसे अच्छा नुस्खा घर पर हर किसी के दैनिक जीवन में सिगरेट को खत्म करना है।
दमिअन मोंटेरो