शराब के बारे में और किस उम्र में बच्चों से बात करें
शराब यह युवा लोगों के लिए सबसे हानिकारक पदार्थों में से एक है। किशोरों का जीव परिपक्वता तक नहीं पहुंच पाया है और उनके शरीर को शारीरिक स्तर पर काफी नुकसान हो सकता है। इसलिए, इस समय माता-पिता की भूमिका इस खपत के कारण होने वाले खतरों को जानने के लिए अपने बच्चों के साथ बात करना है।
हमें किस उम्र में उनसे बात करना शुरू करना है? उन्हें क्या जानकारी प्रदान की जानी चाहिए? से शराब दुरुपयोग और शराब पर राष्ट्रीय संस्थान संयुक्त राज्य अमेरिका इस पर जानकारी प्रदान करता है। युवाओं को यह जानने के लिए टिप्स कि वे क्या सामना कर रहे हैं
अपने कारणों को समझें
शराब के खतरों के बारे में छोटों के साथ बात करने का पहला कदम है समझना क्या उन्हें पीने और इन गतिविधियों में भाग लेने के लिए प्रेरित करता है जैसे-जैसे बच्चे परिपक्व होते हैं, वे आम तौर पर अधिक स्वतंत्रता चाहते हैं, उनके पास अकुशलता की भावना भी होती है जो उन्हें यह समझकर जोखिम की तलाश करती है कि उनके साथ कुछ भी नहीं हो सकता है।
नाबालिगों के बीच शराब की खपत एक है जोखिम जो कई किशोरों को आकर्षित करता है। कई लोग शराब की कोशिश करना चाहते हैं, यह सोचकर कि वे अपनी स्वतंत्रता की पुष्टि करते हैं और "नियमों को तोड़ते हैं"। उनकी अयोग्यता के झूठे भ्रम अक्सर उन्हें अपने स्वास्थ्य और व्यवहार पर पड़ने वाले प्रभावों को पूरी तरह से नहीं पहचानने के लिए प्रेरित करते हैं।
अन्य कारणों जिसके लिए युवा शराब पीते हैं उनमें शामिल हैं:
- बदमाशी या कम आत्मसम्मान जैसी समस्याओं के रूप में।
- सामाजिक स्वीकृति के लिए खोजें
- इन पेय का आदर्शीकरण, उन्हें लगता है कि वे बड़े या अधिक लोकप्रिय होंगे क्योंकि यही इन प्रथाओं की छवि है।
कैसे बोलें और किस उम्र से
इस जीव के विशेषज्ञ बताते हैं कि हालांकि शराब के प्रभाव के बारे में बात की जानी चाहिए जब प्रवेश किया जाए preadolescenceकम उम्र से, इस सेवन को मजाक के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए। बच्चे नकल करके सीखते हैं, इसलिए वे जो संदर्भ बनाते हैं वह यह है कि इन पेय पदार्थों के दुरुपयोग से लाभ होगा।
अल्कोहल से कैसे संपर्क किया जाए, इसके संदर्भ में, माता-पिता के पास यह होना चाहिए व्यवहार घर के अंदर:
- पीने के खतरों के बारे में बात करें। दुरुपयोग के कारण प्रत्यक्ष परिणाम और असुविधा दोनों के साथ-साथ विवेक और पेट दर्द, साथ ही दीर्घकालिक नुकसान।
- जिम्मेदारी से पिएं और हमेशा बच्चों को याद रखें कि यह एक ऐसी चीज है जो केवल एक वयस्क ही कर सकता है।
- शराब की उपलब्धता न होने दें। शराब के साथ कई बच्चों का संपर्क उनके माता-पिता के माध्यम से होता है, जो सोचते हैं कि छोटे घूंटों से कुछ नहीं होता है। लेकिन जो संदेश भेजा जाता है वह यह है कि नाबालिगों द्वारा इस पेय का सेवन स्वीकार्य है।
- बच्चों के जीवन के बारे में नियमित बातचीत करें। शराब समस्याओं से बचने का एक फार्मूला हो सकता है। यदि माता-पिता उन्हें किशोरों में पहचानते हैं, तो वे उन्हें अन्य दृष्टिकोणों से हल करने के लिए काम कर सकते हैं।
- बच्चों को स्वस्थ और मज़ेदार गतिविधियों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करें जिसमें शराब शामिल न हो। विकल्प दिखाना एक महान विचार है।
दमिअन मोंटेरो