स्ट्रोक को रोकने के लिए एक उपकरण के रूप में शादी
सही व्यक्ति ढूंढना और उसके साथ एक भागीदार बनाना सबसे खूबसूरत घटनाओं में से एक है जिसे कोई भी अनुभव कर सकता है। प्यार के साथ देने के लिए सभी जीवन के लिए एक साथी का आश्वासन देता है कि परिवार बनाने के लिए उस पर भरोसा किया जा सकता है और उसके आगे। शादी के कई लाभ हैं, दोनों के भावनात्मक और शारीरिक रूप से अध्ययन के रूप में करोलिंस्का संस्थान.
यूरोपियन जर्नल ऑफ प्रिवेंटिव कार्डियोलॉजी में प्रकाशित इस अध्ययन के परिणाम बताते हैं शादी हार्ट अटैक या स्ट्रोक जैसी गंभीर समस्याओं को रोकने के लिए यह एक वैध उपकरण हो सकता है। इसके अलावा, जो लोग अपने भागीदारों के साथ रहते हैं, उनके पास इन परिस्थितियों से गुजरने के मामले में जीवित रहने की अधिक संभावना है।
कम तनाव और अधिक समर्थन
इस अध्ययन से डेटा को ध्यान में रखा गया 29,226 बचे दिल का दौरा पड़ने के लिए। इस अध्ययन के लिए जिम्मेदार लोगों ने अपनी वैवाहिक स्थिति की समीक्षा की। इस तरह वे सत्यापित कर सकते थे कि इन लोगों में से अधिकांश की शादी हो चुकी थी और इस कार्डियक एपिसोड से उबरने वाले लोगों की दर बाकी की तुलना में कम थी। इस तरह, दिल के दौरे या स्ट्रोक की रोकथाम के लिए विवाह को एक संभावित साधन के रूप में प्रस्तुत किया जाता है।
स्पष्टीकरण? जोड़े में उन लोगों को एक खींचें कम तनाव चूंकि वे कम गतिविधियां करते हैं और उनकी जिम्मेदारियों में उनका समर्थन है। एक निचले भार को एक चिंता में अनुवादित किया जाता है जिससे ये समस्याएं सामने नहीं आती हैं। दूसरी ओर, खतरनाक स्थितियों में पास में एक व्यक्ति होने से इन हमलों के समय मदद मांगना अधिक संभव हो जाता है।
इन मामलों में जल्दी से कार्य करने का मतलब अधिक संभावना है जीवित रहने के इन हमलों के लिए जब वे होते हैं। हालांकि, इस शोध के लिए जिम्मेदार लोग इस बात पर जोर देते हैं कि इन आंकड़ों को सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए क्योंकि अन्य कारक भी दिल के दौरे और स्ट्रोक के कम जोखिम से संबंधित थे, जैसे कि रोगियों के अध्ययन का स्तर।
दिल के दौरे को रोकें
यद्यपि विवाह को एक उपकरण के रूप में प्रस्तुत किया जाता है निवारण दिल का दौरा और स्ट्रोक, इन समस्याओं को दूर रखने के लिए कई अन्य तंत्र हैं। इसके लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- अलविदा जीवन के लिए अलविदा। कम सोफे और अधिक व्यायाम, दिल को स्वस्थ रखने से दिल के दौरे के जोखिम को कम करने में मदद करता है।
- खान-पान का ध्यान रखें। कोलेस्ट्रॉल का दिल के दौरे के जोखिम के बारे में बहुत कुछ कहना है। एक तरफ वसा लगाने की कोशिश करें और हरे रंग पर दांव लगाने से दिल को नुकसान नहीं होगा।
- तंबाकू को अलविदा। तंबाकू कभी भी एक अच्छा मेहमान नहीं है। धूम्रपान छोड़ने से धूम्रपान करने वाले व्यक्ति और उनके रिश्तेदारों दोनों के लिए बहुत अच्छा लाभ होगा।
- चिकित्सा जांच। दर्द होने पर केवल डॉक्टर के पास न जाएं, स्वास्थ्य की स्थिति को देखने के लिए एक आवधिक यात्रा आपको बताएगी कि क्या दिल का दौरा पड़ने का खतरा अधिक है या कम है।
दमिअन मोंटेरो
