टेनिस में स्वच्छ खेलें: अच्छी शिक्षा दिखाएं
स्वच्छ खेल यह सोच, व्यवहार और खेल कौशल का एक तरीका है, जो एक जटिल शब्द के भीतर समाहित है जो एक साथ मूल्यों का एक श्रृंखला लाता है जो खेल अभ्यास और प्रतियोगिता में मौलिक हैं। खेल के नियमों और टूर्नामेंट के नियमों के सम्मान के अलावा, प्रतिद्वंद्वी, रेफरी और खेल के प्रति सम्मान के दावे से निष्पक्ष खेल आगे बढ़ता है। संक्षेप में, निष्पक्ष खेल धोखा और धोखे के खिलाफ लड़ाई में एक अनुकूल रवैया को बढ़ावा देता है।
माता-पिता, प्रशिक्षक, रेफरी, प्रबंधक और खेल नेता दोनों को खेल, शिक्षा और संस्कृति के बीच संबंध सुनिश्चित करना चाहिए। उन सभी को व्यवहार के उदाहरण के रूप में काम करना चाहिए जो भविष्य के एथलीटों के लिए एक मॉडल के रूप में कार्य करता है, जो वफादारी, सम्मान, एकजुटता और निष्पक्ष खेल के इन्हीं दृष्टिकोणों में योगदान देता है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि खेल खुद एथलीट को शिक्षित नहीं करता है, और यह कोच, माता-पिता और खेल के नेता हैं जो जिम्मेदार हैं और निष्पक्ष खेलने के मुख्य पात्र हैं, ताकि व्यक्तिगत प्रशिक्षण में समन्वय मौलिक हो , पेशेवर, और व्यक्ति के स्पोर्टी।
टेनिस में निष्पक्ष खेल
टेनिस कुछ खिलाड़ियों के साथ टकराव के खेल को और अधिक प्रत्यक्ष रूप से अच्छी तरह से प्रस्तुत कर सकता है। टेनिस में, हम सीधे विपरीत का सामना करते हैं और इसलिए, हमारी अच्छी शिक्षा दिखाने के लिए विशेष अवसर हैं। विपरीत से अधिक गवाह न होने से, हम आमतौर पर अन्य समूह के खेलों की तुलना में अपने व्यक्तित्व को अधिक मुक्त छोड़ देते हैं। इसलिए, एक बड़ा आत्म-नियंत्रण आवश्यक होगा।
ये टिप्स हमें टेनिस और अन्य किसी भी व्यक्तिगत खेल में निष्पक्ष खेल को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं।
1. खेलें, अपमान न करें। शायद हम महान खिलाड़ी हैं, लेकिन एक अच्छा खिलाड़ी, जो अपनी श्रेष्ठता का एहसास करता है, अपने प्रतिद्वंद्वी को अपमानित नहीं करता है। जब कुछ भी नहीं खेला जाता है, तो वह अपनी अचूक तकनीक का प्रदर्शन करने की तुलना में मज़े करना पसंद करता है। वास्तव में, सुपर क्षमता दिखाने या शिकायत करने के लिए यह बहुत सुरुचिपूर्ण नहीं है क्योंकि एक गेंद ने दो सेंटीमीटर उछाल दिया है जहां हमने भविष्यवाणी करते हुए कहा था: "मुझे समझ में नहीं आता है, हमेशा जहां मैं चाहता हूं फेंक दो"
2. दोस्ती इसलिए आपको खेल को आत्म-पुष्टि की गतिविधि के बजाय दोस्तों के साथ रहने का समय देखना होगा।
3. प्रशंसा। "यह संयोग से मेरे पास आया है"। प्रशंसा न देना अच्छे शिष्टाचार की गारंटी है। समय-समय पर दोहराते हुए: "मेरी क्या किस्मत थी!", "क्षमा करें, यह मेरे लिए संयोग से आया था", एक सुंदर और करीबी खेल खेलने में मदद करता है।
4. चुटकुले, हुआ। जैसा कि तालिका में भोजन के बारे में अच्छी तरह से बात नहीं की गई है, आप लगभग टेनिस के बारे में भी यही कह सकते हैं। खेल के दौरान आधे घंटे पहले ("क्या देखना है एक खेल", "मैं आपको जीतूंगा"), और एक घंटे बाद ("क्या आपने वह झटका देखा?", "मुझे लगता है कि मुझे नहीं देना चाहिए था? का उल्टा ”)। खेल को वह महत्व दिया जाना चाहिए जो वह योग्य है और अन्य चीजों, मजाक आदि के बारे में भी बात करता है।
5. पेशेवर खिलाड़ी? रैकेट, ब्रांड, कपड़े के स्तर पर नज़र ... यह हमारे दोस्तों पर निर्भर करता है: यदि उसका उपयोग नहीं किया जाता है, तो हम उसे अभिभूत कर सकते हैं और हम दिखावा करते हैं। हम पेशेवर नहीं हैं, हमें प्रति गेम चार रैकेट की आवश्यकता नहीं है।
6. गलतियों से लोहा निकालें, सफलताओं की प्रशंसा करें। यह सामान्य ज्ञान है। विपरीत हमारे दोस्त हैं और हमें उन्हें प्रोत्साहित करना होगा अगर वह बुरा हो जाता है या अच्छे लोगों को पहचानता है।
7. गुस्सा। हम मानव हैं और कभी-कभी, हम क्रोध करने से बच नहीं सकते हैं: खुद के साथ, विपरीत के साथ, रैकेट के साथ। एकमात्र नुस्खा मैच के समाप्त होने का इंतजार करना है, हल्का-फुल्का होना है, हालांकि आपको बुरी चालों को स्वीकार करना और हारना सीखना होगा। लेकिन, अगर प्रतिद्वंद्वी वह है जो गुस्से में है और हम शांत हैं, तो शायद हम कुछ बिंदुओं को आने दे सकते हैं और उसे जीतने भी दे सकते हैं ... कुल मिलाकर, यह डेविस कप फाइनल नहीं है।
8. खेल के बाद। खेलने के बाद और प्रतिद्वंद्वी को उसकी जीत के लिए बधाई देने के बाद, यह एक साथ जाने और जश्न मनाने का समय है। और अगर हम किसी दोस्त से मिलते हैं, तो हम उसे साथी की जीत बता सकते हैं। लेकिन अगर हम जीतते हैं, तो यह कहते हुए बातचीत शुरू करना सुरुचिपूर्ण नहीं है: "ठीक है, आज मैं जीता"।
इग्नासियो इटुरबे
