गर्भावस्था के बारे में 10 मिथक जो आपको जानना चाहिए
यदि आप गर्भवती हैं, तो यह बहुत संभावना है कि आपने कुछ रिश्तेदारों या परिचितों से कुछ विशेष बातें सुनी हैं, जो आपको गर्भवती होने पर नहीं करनी चाहिए क्योंकि वे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती हैं। उदाहरण के लिए: "यदि आप बहुत अधिक व्यायाम करते हैं तो यह बहुत बुरा है", "पेट के आकार से शिशु के लिंग का पता चलता है", "चक्कर आने से शिशु को दर्द होता है" ... संभवतः, ये गर्भावस्था के बारे में कुछ मिथक हैं जो आपके पास सबसे अधिक हैं। सुना।
इनमें से कई कथन ऐसी मान्यताएं हैं जिनका कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है, लेकिन वर्षों से स्पष्टीकरण "जादू" के साथ एक सांस्कृतिक विरासत बन गई है, जिसे कई महिलाएं डर या अनुभव की कमी से स्वीकार करती हैं। खुशी से, इन समयों में, विज्ञान और चिकित्सा प्रगति पहले से ही उन कई मिथकों को समाप्त करने में सक्षम हैं जो केवल भविष्य की माताओं की चिंता करते हैं।
जानें गर्भावस्था के बारे में 10 सबसे लोकप्रिय मिथक
मिथक 1:
यदि आप बहुत सारे डेयरी उत्पाद खाते हैं, तो आपका बच्चा अपने सिर पर वसा के एक बड़े निशान के साथ पैदा होगा
गर्भावस्था का यह मिथक दादी के बीच सबसे लोकप्रिय में से एक है। गर्भावस्था के दौरान डेयरी खाद्य पदार्थों का सेवन करना बहुत अच्छा होता है, क्योंकि वे बच्चे को पर्याप्त कैल्शियम प्रदान करते हैं। वह पीली परत जिसके साथ बच्चे का जन्म होता है, मां के खाने वाले डेयरी खाद्य पदार्थों से कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन यह एक सुरक्षात्मक वसा है जो बच्चे के शरीर में स्वाभाविक रूप से उत्पन्न होती है और यह बहुत कम से गायब हो जाती है।
मिथक 2:
यदि आप अपनी गर्भावस्था के दौरान डर जाती हैं, तो आपका बच्चा बदसूरत पैदा होगा
यह सबसे मजेदार और नकली गर्भावस्था मिथकों में से एक है। याद रखें, आपके बच्चे की शारीरिक उपस्थिति माता-पिता के जीन पर निर्भर करेगी, न कि बाहरी कारकों, जैसे डराने या अप्रिय चीजों को देखने के तथ्य पर।
मिथक 3:
यदि आप चंद्र ग्रहण देखते हैं, तो आपका बच्चा एक विभाजित होंठ के साथ पैदा होगा
यह प्राचीन एज़्टेक का एक विश्वास है, जिसने सोचा था कि अगर एक गर्भवती महिला ने देखा कि उसका बेटा एक विभाजित होंठ के साथ पैदा होगा और एक सुरक्षा उपाय के रूप में उन्हें सुरक्षा पिन पहनना होगा। वर्तमान में, हम पहले से ही जानते हैं कि विभाजित होंठों (फांक होंठ) की समस्याएं आनुवांशिक मुद्दों के कारण होती हैं और ग्रहण से कोई लेना-देना नहीं है।
मिथक 4:
आप गर्भावस्था के दौरान स्नान नहीं कर सकते
यह गर्भावस्था के बारे में एक और विशिष्ट मिथक है, जिसे कई गिल्ट आमतौर पर ध्यान देते हैं, क्योंकि वे डरते हैं कि पानी बच्चे में प्रवेश करता है और उन्हें कुछ संक्रमण का कारण बनता है।
सिद्धांत रूप में, एक स्नान माँ और बच्चे दोनों के लिए सबसे अधिक आराम और उत्तेजक है। आपको पता होना चाहिए कि पानी बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगा क्योंकि आपके गर्भाशय के प्रवेश द्वार को बलगम प्लग द्वारा सील कर दिया जाता है। आप चाहें तो स्नान या स्नान कर सकते हैं। बेशक, गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में यह बहुत संभावना है कि आपका डॉक्टर आपको केवल स्नान करने के लिए कहता है। हमेशा अपने निर्देशों का पालन करें!
मिथक 5:
यदि आप अपने cravings को खुश नहीं करते हैं, तो आप स्पॉट देखेंगे
वर्तमान में, यह साबित नहीं हुआ है कि cravings प्रतिक्रियाओं को पूरा नहीं करना त्वचा पर धब्बे की उपस्थिति है। जबकि यह सच है, cravings हार्मोनल परिवर्तन और चिंता के कारण होने वाली प्राकृतिक प्रतिक्रियाएं हैं, यह तथ्य कि आप संतुष्ट हैं या नहीं, आपके बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचना चाहिए।
मिथक 6:
गर्भावस्था के दौरान बालों को डाई करना शिशु को चोट पहुंचा सकता है
कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि गर्भावस्था के दौरान बालों को धुंधला करना शिशु को परेशान करता है, और न ही सौंदर्य क्रीम का उपयोग करता है। क्या हाँ, माँ में कुछ पदार्थों के लिए कुछ एलर्जी की प्रतिक्रिया प्रस्तुत की जा सकती है, जो हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होती है। इस मामले में, हम अनुशंसा करते हैं कि आप हमेशा वारंटी घटकों का उपयोग करें।
मिथक 7:
गर्भावस्था के दौरान संभोग बच्चे को नुकसान पहुंचाता है
झूठी। जब तक आपकी गर्भावस्था अधिक जोखिम वाली नहीं होती, तब तक सेक्स शिशु को नुकसान नहीं पहुंचाता। बेशक, आपको हमेशा डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना चाहिए और यह जानना चाहिए कि जोड़ों के लिए कौन सी यौन स्थिति सबसे उपयुक्त और आरामदायक है।
मिथक 8:
यदि आपका पेट इंगित किया गया है, तो यह एक लड़का होगा और यदि यह बड़ा और गोल है तो यह एक लड़की होगी
गलत। गर्भवती महिला के पेट के आकार को उसके गर्भाशय द्वारा परिभाषित किया जाता है क्योंकि यह बढ़ता है। यदि आप कोई विशेष आकार या आकार ले रहे हैं, तो यह शिशु लिंग से पूरी तरह स्वतंत्र है। शिशु के लिंग को जानने के लिए 16 वें सप्ताह से अल्ट्रासाउंड करवाना बेहतर होता है।
मिथक 9:
गर्भावस्था के दौरान आपको दो का सेवन करना चाहिए
एक और बहुत लोकप्रिय मिथक। गर्भावस्था में खिला डॉक्टर के संकेत के बाद, गुणवत्ता और मात्रा में अच्छा होना चाहिए। इसलिए, पर्याप्त मात्रा में कैलोरी का सेवन करने के लिए सावधान रहें, क्योंकि यह आपके स्वास्थ्य और आपके बच्चे को प्रभावित कर सकता है।
मिथक 10:
गर्भावस्था के दौरान खेल खेलना शिशु को नुकसान पहुंचा सकता है
इसके विपरीत, व्यायाम माँ को आकार में रखने, बेचैनी को दूर करने और अधिक सहने योग्य प्रसव को प्राप्त करने के लिए अच्छे हैं। हम अनुशंसा करते हैं कि आंदोलनों और दिनचर्या को पहले आपके डॉक्टर द्वारा अनुमोदित किया जाए।
अब जब आप गर्भवती महिलाओं के सबसे लोकप्रिय मिथकों को जानते हैं, तो आप जानेंगे कि माँ बनना सबसे जटिल कामों में से एक है, लेकिन, बिना किसी संदेह के, सबसे अधिक पुरस्कृत जो हमें देता है।
