बच्चों के साइकोमोटर कौशल में सुधार करने के लिए 5 खेल

क्या आपने कभी सोचा है कि आप एक साधारण पेन कैसे लेते हैं या आप चाकू और कांटे के साथ कैसे खा सकते हैं? मनोप्रेरणामांसपेशियों के संकुचन को ठीक से पैदा करने के लिए तंत्रिका तंत्र की क्षमता, जीवन के पहले वर्षों में सबसे छोटी द्वारा प्राप्त करने के लिए संभवतः सबसे महत्वपूर्ण क्षमता है।

शारीरिक व्यायाम और खेल बच्चों के बीच एक अच्छा मनोवैज्ञानिक विकास हासिल करने के लिए दो बुनियादी उपकरण हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके बच्चों के मनो-विकास को विकसित करने के लिए सबसे अच्छे खेल हैं?

शिक्षा विभाग के प्रमुख मिगेल एंजेल लोपेज कहते हैं, "विभिन्न अभ्यासों जैसे कटिंग, पेंटिंग, ड्राइंग और खेल के माध्यम से बच्चों के साइकोमोटर कौशल में सुधार करना बचपन के पहले उद्देश्यों में से एक है।" दिमाग इंटरनेशनल स्कूल ला मोरलेजा में प्राथमिक भौतिकी। "इन कौशल का एक खराब विकास अनियंत्रित आंदोलनों, समन्वय कठिनाइयों, सीमित पहुंच या कम ताकत को ट्रिगर कर सकता है", प्रोफेसर का निष्कर्ष है।


छोटों के लिए खेल की पेशकश बहुत व्यापक है, इसलिए सबसे कम उम्र के साइकोमोटर कौशल विकसित करने के लिए सबसे उपयुक्त विकल्प चुनना सबसे जटिल मुद्दा है। यद्यपि सभी शारीरिक व्यायाम मोटर कौशल को बढ़ाते हैं, कुछ निश्चित खेल अभ्यास हैं जो कुछ कौशल को बेहतर विकसित करते हैं। हालांकि, नीचे हम आपको पांच खेल छोड़ते हैं जिनके साथ आप कभी असफल नहीं होंगे।

बच्चों के साइकोमोटर कौशल में सुधार करने के लिए 5 खेल

1. प्रेडपोर्टे। बचपन की शुरुआती उम्र में, छोटे बच्चों को किसी खेल के जटिल नियमों से परिचित कराना मुश्किल हो सकता है। इन मामलों में, प्रीपेपोर्ट या प्री-स्पोर्ट्स गेम छोटे लोगों को मजेदार गेम के माध्यम से अपने साइकोमोटर कौशल विकसित करने की अनुमति देता है। इस तरह, बच्चे अपने मोटर कौशल में सुधार करते हुए खेल को कुछ मजेदार के रूप में देखना सीखेंगे।


2. तैरना। यह बाल रोग विशेषज्ञों और डॉक्टरों द्वारा सबसे अनुशंसित खेल है। कारण सरल है, जब हम पानी में होते हैं तो शरीर की लगभग सभी मांसपेशियां सक्रिय हो जाती हैं। यह श्वास नियंत्रण में सुधार करने में भी मदद करता है, बच्चों की ताकत और धीरज बढ़ाता है।

3. फुटबॉल। किंग स्पोर्ट छोटों के साइकोमोटर कौशल विकसित करने के लिए एक अच्छा सहयोगी भी है। टीमवर्क, एक समूह और समन्वय से संबंधित भावनाएं ऐसे मूल्य हैं जिन्हें इस खेल को खेलना सीखा जाता है। इसके भौतिक लाभ समन्वय में सुधार और शारीरिक धीरज बढ़ाने से संबंधित हैं।

4. बास्केटबॉल यह बच्चों को कई कौशल विकसित करने की अनुमति देता है, जिनमें से गति, एकाग्रता और संतुलन बाहर खड़े हैं। उसी तरह फुटबॉल के रूप में, यह छोटों को संबंधित होने और यह सीखने में मदद करता है कि एक टीम के रूप में खेलने का क्या मतलब है।


5. जूडो। हालांकि पिछले वाले की तुलना में कम अभ्यास किया जाता है, यह एक पारंपरिक खेल है जिसमें हमारे बच्चों के बुनियादी कौशल और क्षमताओं को विकसित किया जाता है। वे अपने साथियों का सम्मान करने के लिए संपर्क और खेल के माध्यम से अपने शरीर और भावनाओं को नियंत्रित करना सीखते हैं।

"जब छोटों के लिए सबसे अच्छा खेल चुनने की बात आती है, तो उनके स्वाद और शौक को ध्यान में रखना बुनियादी है, हमें कभी भी एक बच्चे को एक निश्चित खेल अभ्यास का प्रदर्शन नहीं करना चाहिए, क्योंकि सबसे कम उम्र के लोगों की अस्वीकृति को प्रोत्साहित किया जाएगा। "मिगेल एंगेल लोपेज़ का समापन।

सलाह: मिगुएल Ángel लोपेज़दिमाग इंटरनेशनल स्कूल ला मोरलेजा में प्राथमिक स्कूल के शारीरिक शिक्षा विभाग के प्रमुख

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