बीमारियों से बचाव के लिए विदेश में खेलने के फायदे
दायित्वों और अन्य कार्यों के लिए पूरे एक सप्ताह के बाद, यह शनिवार और रविवार को आता है। बच्चों के लिए एक सही अवसर, नौकरियों और कर्तव्यों को भूलकर, एक पल का आनंद लेने के लिए अवकाश। इस अर्थ में खेल को सर्वश्रेष्ठ विकल्पों में से एक के रूप में तैनात किया गया है। लेकिन, आगे बढ़ने वाली गतिविधियों की पूरी सूची के भीतर, सबसे अच्छा क्या है?
कई चीजें हैं जो एक बच्चा कर सकता है, घर पर रहने से लेकर बाहर जाने और पार्क या मनोरंजन क्षेत्र में खेल का आनंद लेने के लिए। वास्तव में, चुनें बाहरी एक जगह के रूप में जहां इन गतिविधियों का आनंद लेना सोफे पर बैठने से बेहतर विकल्प है। यह यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन ऑफ ग्राज़ के सदस्य पीटर शोबार के एक अध्ययन से संकेत मिलता है, जो गतिहीन नाबालिगों के मामले में रोगों के विकास की अधिक संभावना को उजागर करता है।
प्रमाण का नमूना
अपने एक अध्ययन में, रॉबर्ट ने अन्य प्रकाशनों की समीक्षा की, जहां का स्वास्थ्य डेटा बच्चे की आबादी और अन्य जहां उनकी असाधारण गतिविधि परिलक्षित हुई थी। ऑस्ट्रियाई शिक्षक का इरादा इन युगों में बेहतर स्वास्थ्य और बीमारियों की रोकथाम के साथ खेल, और घर के बाहर अन्य प्रथाओं से संबंधित था।
परिणामों से पता चला कि जिन बच्चों ने अधिक व्यायाम किया था कम संभावनाएं विकासशील रोगों की। एक तथ्य जो खेल में शामिल शारीरिक गतिविधि और विदेशों में अन्य गतिविधियों से संबंधित हो सकता है, इस वातावरण में प्रतिरक्षा प्रणाली को काम करके मधुमेह, मोटापे जैसी स्थितियों की रोकथाम की सुविधा प्रदान करता है और प्रतिरक्षा प्रदान करता है।
लेकिन Schober जा रहा है एक कदम और। यह विशेषज्ञ बताते हैं कि जो बच्चे विदेश में खेलते हैं, वे पहले अपने लक्षण दिखाते हैं, उदाहरण के लिए, चलने के समय की एक खराब मुद्रा जिसे आर्थोपेडिक उपकरणों के अस्थायी उपयोग से ठीक किया जा सकता है। उसी तरह, जो नाबालिग एक स्पोर्ट्स क्लब में व्यायाम करते हैं, वे अधिक परीक्षणों के अधीन होते हैं, जिसके साथ संभावित स्वास्थ्य समस्याओं की पहचान करते हैं और निवारक तरीके से कार्य करते हैं।
गतिहीनता के मामले में, इन्हें प्रदर्शित करना अधिक कठिन है स्वास्थ्य समस्याएं और उन्हें आशा है। इसके अलावा, शबर्ट ने जोर दिया कि ये बच्चे उन बच्चों की तुलना में दीर्घकालिक अवसाद विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं जो घर से बाहर खेलने के लिए जाते हैं।
महत्वपूर्ण सबक
विदेश में खेलने से न केवल स्वास्थ्य के क्षेत्र में सबसे छोटे लाभ मिलते हैं। जैसा कि स्किप अपनी पहल में इंगित करता है 'गंदा होना अच्छा है', ये गतिविधियाँ प्रायोगिक अधिगम के विकास की अनुमति देती हैं, जिसे उस प्रक्रिया के रूप में परिभाषित किया जाता है, जिसके द्वारा बच्चे अपने आस-पास की दुनिया की पहचान करते हैं और उनसे बातचीत करते हैं।
प्रायोगिक सीखने को बाहर खेलने जैसी गतिविधियों के माध्यम से किया जा सकता है। बच्चों को दुनिया का स्वतंत्र रूप से अनुभव करने की अनुमति देने से उन्हें अपने लिए सोचने में मदद मिलती है। यह तथ्य, इसके अलावा, उन्हें उपलब्धि की भावना और आत्मविश्वास की वृद्धि देता है जो बंधन को मजबूत करने में योगदान कर सकते हैं अभिभावक-बच्चे, एक ही समय में पूरे परिवार को महत्वपूर्ण मील के पत्थर तक पहुंचने का गौरव साझा करने की अनुमति देता है।
इसके अलावा, प्रायोगिक शिक्षा है सभी के लिए उपलब्ध है बच्चे, चाहे घर के पास के पार्क में, छुट्टियों के दौरान या सप्ताहांत पर मैं उस दुकान की ओर चलता हूं जहाँ रोटी खरीदी जाती है।
दमिअन मोंटेरो
