शादी में पहले चरण की भलाई का आनंद लेने के लिए 4 टिप्स
एक स्वस्थ और संतोषजनक शादी बिना किसी संदेह के, सबसे सुखद भावनात्मक स्थितियों में से एक जो एक व्यक्ति महसूस कर सकता है। इसलिए अभ्यास उपकरण में जानने और डालने का महत्व जो अनुमति देता है शादी के पहले चरण की भलाई का आनंद लें स्थायी रूप से।
एक स्वस्थ और खुशहाल रिश्ते के लिए जरूरी है कि दो लोगों की इच्छा एक सामान्य लक्ष्य की ओर काम करने से शुरू हो, साथ में खुश रहने की। जब युगल में से एक सदस्य अब उस लक्ष्य के लिए प्रयास करने के लिए पर्याप्त प्रेरणा या इच्छा महसूस नहीं करता है और दूसरे व्यक्ति की जरूरतों की उपेक्षा करना शुरू कर देता है, तो यह वास्तविकता को स्वीकार करने और जीवन में एक नए चरण की शुरुआत की संभावना का आकलन करने का समय है। जीवन हालांकि, अगर एक साथ जारी रखने की पारस्परिक इच्छा का हिस्सा है, तो आनंद लेने में सक्षम होने के कई तरीके हैं पहले चरण का कल्याण और यहां तक कि संकट की अवधि के बाद रिश्ते को मजबूत करने के लिए।
पहले चरण के रूप में शादी का आनंद लेने के लिए 4 दिनचर्या
1. अपने आप को व्यक्त करने का अपना तरीका देखें। आपको अपने साथी के साथ मुखर तरीके से खुद को व्यक्त करना चाहिए। जब चर्चा होती है तो भावनात्मक बोझ न उठाएं। सही होने के बारे में चिंता करने के बजाय, आराम और मुखर स्वर के साथ बोलने की कोशिश करें, अपनी स्थिति स्पष्ट करें, लेकिन अपनी आवाज़ को बढ़ाए बिना या एक अशाब्दिक भाषा का उपयोग किए बिना जो क्रोध की एक डिग्री को दर्शा सकता है।
2. दिनचर्या को तोड़ें। भावुक संबंधों में दिनचर्या सबसे बड़े दुश्मनों में से एक है। आपको सामान्य रात्रिभोज या सैर से बाहर निकलने के लिए एक साथ या एक परिवार के रूप में चीजों को करने का एक तरीका खोजना होगा। सप्ताहांत या विशेष अवसरों पर खुद को सहज या सहज होने के लिए सीमित न करें, हमेशा कुछ नया करने या अपने साथी को यह दिखाने के लिए एक अच्छा समय है कि यह आपके जीवन में कितना महत्वपूर्ण है। एक संदेश के साथ अपने साथी को आश्चर्यचकित करने के लिए कुछ सरल है, उसे सप्ताह के दौरान एक रात के खाने के लिए आमंत्रित करना, उससे पूछें कि उसका दिन कैसे चला गया है या बस उसे गले लगा रहे हैं छोटे बीज हैं जो समय के साथ एक मजबूत नींव बन सकते हैं जिस पर एक रिश्ता आधारित है। खुश।
3. अपने साथी से बात करें। कई बार बिना किसी महत्व के छोटी-सी चर्चा या ऐसा कुछ जो दंपति ने बिना साकार किए मन में कर लिया हो और वे लगभग अपूर्ण रूप से उत्तेजित हो जाते हैं। जब कुछ सही नहीं लगता है या आपने चर्चा की है, तो भाषा का अच्छी तरह से उपयोग करें, अपने आप को चुप रहने के लिए सीमित न करें, जो आपको पसंद नहीं था उसे व्यक्त करें, आपकी बात या आपकी ज़रूरतें जब भी आवश्यक समझें। इसे इस तरह से करें जैसे कि "हम बहुत कम समय एक साथ बिताते हैं" जैसे अभिव्यक्तियों के बजाय "मैं चाहूंगा कि हम एक साथ अधिक समय बिताएं"। पहला एक आलोचना है और दूसरा व्यक्तिगत आवश्यकता की अभिव्यक्ति है।
4. अपने साथी को स्वीकार करें। बहुत से लोग अपने साथी के कुछ व्यवहारों या दृष्टिकोणों पर ध्यान दिए बिना रिश्तों की शुरुआत करते हैं और सोचते हैं कि समय के साथ वे बदल जाएंगे। सच्चाई यह है कि इनमें से कई व्यवहार या दृष्टिकोण व्यक्तित्व लक्षणों का जवाब देते हैं जो बहुत कम ही बदलते हैं। किसी दूसरे व्यक्ति को चाहने का मतलब यह नहीं है कि आप जो कुछ भी करते हैं उसे स्वीकार करें, लेकिन जब तक यह अपने आप का अपमानजनक व्यवहार नहीं करता है, तब तक उनके तरीके को स्वीकार करना। कुछ जोड़े अपना आधा जीवन अपने पति या पत्नी को लंबे समय के बाद महसूस करने के लिए बदलने की कोशिश में बिताते हैं, कि यह असंभव था और इससे उन्हें सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करने से रोका गया और इस तरह से रिश्ते का अधिक आनंद उठा।
ये कुछ टिप्स हैं जो वास्तव में आपके रिश्ते में बदलाव ला सकते हैं, लेकिन आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि अच्छे रिश्ते के लिए नंबर एक रहस्य सही व्यक्ति के साथ होना है। आत्मविश्वास, सम्मान, स्नेह, सहानुभूति और भावनात्मक पारस्परिकता वे आधार हैं जिन पर एक रिश्ता आधारित होना चाहिए।
कार्लोस मिगुएल फर्नांडीज, प्रोएक्टिव लाइफ के संस्थापक और जोड़ों के लिए विशेष कोच।
