एडीएचडी वाले बच्चे: घर और स्कूल में झटका योजना
बच्चों को अति सक्रिय वे आमतौर पर आवेगी बच्चे होते हैं और बिना सोचे-समझे काम करते हैं, किसी भी आवेग को तुरंत संतुष्ट करने की कोशिश करते हैं, उनमें निराशा और थोड़ा आत्म-नियंत्रण और आत्म-नियंत्रण के लिए बहुत सहनशीलता होती है। जब मस्तिष्क के ललाट लोब में एक अपरिपक्वता पेश करते हैं, तो वे प्रतिबिंबित करने के लिए नहीं रुकते हैं, वे अपने उत्तर में भागते हैं और अक्सर सवाल सुनने से पहले जवाब देते हैं।
हाइपरएक्टिविटी वाले बच्चे दूसरों से कैसे संबंधित होते हैं?
आक्रामकता भी अक्सर होती है, हालांकि यह अतिसक्रिय बच्चे में सभी मामलों में नहीं होता है। संघर्ष की स्थितियों के लिए उनकी प्रतिक्रियाएं अत्यधिक हैं: नखरे, रोना, क्रोध का प्रकोप ... परिणामस्वरूप, अक्सर अपने साथियों के साथ संबंधों में समस्याओं को प्रस्तुत करता है। उनका उत्तेजक व्यवहार आम तौर पर उनके साथियों को अस्वीकार करने का कारण बनता है।
तो, अक्सर, बच्चों में अति सक्रिय आत्म-सम्मान की समस्याएं हैं (वे अस्वीकार कर दी गई हैं) और औसत बौद्धिक क्षमता से सामान्य और यहां तक कि उच्चतर होने के बावजूद कठिनाइयों को सीखना।
अतिसक्रियता वाले बच्चों के लिए उपचार
यदि इन सभी लक्षणों का विश्लेषण करने के बाद हमें लगता है कि हमारा बच्चा एक अतिसक्रिय बच्चा हो सकता है, तो सबसे पहले हमें बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना होगा। कुछ मामलों में विशेष गुरुत्व वापस आ जाता है और आमतौर पर किसी विशेषज्ञ की देखभाल और अनुवर्ती के तहत औषधीय उपचार के आवेदन की आवश्यकता होती है।
लेकिन सभी बच्चे अतिसक्रिय नहीं होते हैं (बहुत सक्रिय बच्चे होते हैं जिन्हें बस अपनी ऊर्जा को जलाने की आवश्यकता होती है) या वे वास्तव में एक मानसिक समस्या से पीड़ित हैं। और न ही अतिसक्रियता के सभी मामलों में समान गंभीरता होती है। ज्यादातर मामलों में परिवार की ओर से गति में निर्धारित "शॉक प्लान" बहुत ही लाभकारी प्रभाव डाल सकता है।
हाइपरएक्टिविटी वाले बच्चों के लिए होम शॉक प्लान
हालांकि यह मुश्किल लग सकता है, एक अतिसक्रिय बच्चे के साथ रहने में पहला कदम हिंसा, धमकी या जबरदस्ती से बचना है। इसके अलावा, हमें उस ऊर्जा का लाभ उठाने की कोशिश करनी होगी जो हमें छोटे ठोस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए बहुत चिंतित करती है: आंदोलन के खेल के माध्यम से रंगों को अलग करना सीखना, उदाहरण के लिए, एक अच्छी चाल हो सकती है।
आपको शुरू की गई हर चीज को पूरा करने के लिए हमें भी आमंत्रित करना होगा। लेकिन इसे प्राप्त करने के लिए हमें अत्यधिक जटिल कार्यों पर ध्यान नहीं देने के लिए विशेष ध्यान देना चाहिए जो निश्चित है कि कभी समाप्त नहीं होगा। इसके अलावा, उसे अपने आवेगों में महारत हासिल करना सिखाना सुविधाजनक है, न कि अनावश्यक रूप से अपनी ताकत खोना।
अतिसक्रिय बच्चों के लिए सबसे अच्छी चिकित्सा: उनके आत्म-सम्मान को मजबूत करना
लेकिन, शायद सभी का सबसे अच्छा उपचार आपके आत्म-सम्मान को मजबूत करना है। अतिसक्रिय बच्चे को खुद पर भरोसा करने की जरूरत है और इसे उस भूमिका को प्राप्त करने के लिए जिसे हम खुद दैनिक सौदे में निभाते हैं, मौलिक होगा। इस तरह, हर बार जब आप एक छोटी सी सफलता प्राप्त करते हैं, तो थोड़ा सा सुधार हम आपको दिखाएंगे कि हम उस पर कितने गर्वित हैं। उसी तरह, हर बार बच्चा नर्वस, नर्वस होता है या सही व्यवहार नहीं करता है, हम उसे यह याद रखने में मदद करके उसे सुधारने के लिए प्रोत्साहित करेंगे कि हर बार जब वह शांत और सही तरीके से व्यवहार करता है तो हमें कितना अच्छा लगता है: "लेकिन अगर आप एक बच्चे हैं बहुत अच्छा है, लेकिन अगर आप शांत होने में सक्षम हैं ... तो आप इतने परेशान क्यों हैं? "
इन मामलों में, स्नेह अक्सर अति सक्रियता के लिए सबसे अच्छी दवा है, इसलिए चुंबन, मुस्कुराहट, प्रशंसा और गले लगाने में कंजूसी न करें। इस बाम के साथ, मुझे यकीन है कि यह थोड़ा कम करके बेहतर हो जाता है। और यह सब, ज़ाहिर है, शांत, शांति और व्यवस्था के माहौल में। इस प्रकार के बच्चों के लिए पर्यावरण आमतौर पर एक महान प्रासंगिकता प्राप्त करता है इसलिए हमें घर पर अव्यवस्था से बचने की कोशिश करनी होगी, चिल्लाना होगा, हालांकि बच्चा अक्सर हमारे धैर्य को भर देता है और निश्चित रूप से, दिनचर्या और कार्यक्रम के अचानक परिवर्तन।
और स्कूल में?
स्कूल में हमारे छोटे से एक व्यक्ति की मदद भी मौलिक होगी। हम कक्षा में उनके व्यवहार को बेहतर बनाने के लिए किए जा सकने वाले उपायों पर सहमत होने के लिए शिक्षक के साथ बात कर सकते हैं।
एक सरल और काफी प्रभावी थेरेपी है, पहली पंक्ति में बच्चे को बैठना, एक ही समय में उनकी गड़बड़ी से बचने के लिए कि शिक्षक का ध्यान उसकी कक्षा की प्रगति में सहयोग करने में उसका ध्यान रखने पर होता है।
इस छोटी सी चाल के लिए धन्यवाद, यह निश्चित है कि हमारे बेटे को बहुत सकारात्मक उत्तेजनाएं मिलेंगी जो उसे एकाग्रता की क्षमता में सुधार करने में मदद करेगी।
हाइपरएक्टिव बच्चे कैसे सीखते हैं?
हम पहले माता-पिता नहीं होंगे जिन्होंने महान परिणाम प्राप्त किए बिना हमारे "विशेष रूप से सक्रिय" बच्चे को एक नई गतिविधि सिखाने की कोशिश की। किताब या किताब के सामने बच्चे को बैठाने की कोशिश करने का सरल तथ्य इन मामलों में एक चुनौती बन सकता है।
तो, इन अतिप्रवाहित लड़कों और लड़कियों की ऊर्जाओं को पढ़ाना कैसे संभव है? ठीक है, बस, अपनी गतिविधि का लाभ उठाते हुए। बच्चे को स्थानांतरित करने की आवश्यकता है इसलिए हमें सीखने के लिए आंदोलन की आवश्यकता का उपयोग करना चाहिए।यदि हम उसे वर्णमाला के अक्षर सिखाना चाहते हैं, उदाहरण के लिए, हम किसी भी खिलौने की दुकान में रंगीन अक्षरों को ढालना के अधिग्रहण करते हैं। इस प्रकार, उन्हें अपने कमरे के चारों ओर फेंककर, हम आपको उनमें से प्रत्येक को याद करने और पहचानने के दौरान इस या उस पत्र की तलाश करने का आग्रह कर सकते हैं।
अतिसक्रिय बच्चों वाले माता-पिता के लिए टिप्स
1. जब हम आपसे कुछ करने के लिए कहते हैं, हम आपकी आँखों को पकड़ने की कोशिश करेंगे, आपको आश्वस्त करेंगे कि आप भाग ले रहे हैं। तभी हम पूरी तरह से निश्चित हो सकते हैं कि बच्चे ने हमारे स्पष्टीकरण को पूरी तरह से समझ लिया है।
2. यह महत्वपूर्ण है कि आप हमेशा सटीक निर्देश दें और स्पष्ट। एक अत्यधिक स्पष्ट विवरण केवल बच्चे में हतोत्साह और हतोत्साहित करेगा।
3. उसकी तारीफ करने की कोशिश करें हर बार जब आप किसी कमीशन को सही ढंग से पूरा करते हैं या कम से कम, अपनी क्षमता के अनुसार इसे पूरा करने की कोशिश करते हैं। इस सरल इशारे के साथ, हम आपके आत्म-सम्मान को मजबूत करेंगे।
4. अपनी उम्र के अनुकूल एकाग्रता अभ्यास करना अच्छा है और ज्ञान। इस कार्य के लिए समर्पित कुछ मिनट भविष्य के लिए बहुत उपयोगी हो सकते हैं।
5. इसे हर दिन थोड़ी देर के लिए छोड़ दें। पार्क में दौड़, जूडो या स्केटिंग जैसे खेल, दोस्तों के साथ खेल ... आपकी ऊर्जा को जलाने में मदद करेंगे और खुद को बहुत बेहतर पाएंगे।
6. सुनिश्चित करें कि हमारा घर एक शांत और सुखद वातावरण का शासन करता है। इस प्रकार, हमारा बेटा बहुत शांत और शांत महसूस करेगा।
7. हमारे बच्चे को लेबल मत दो हर बार वह सही ढंग से व्यवहार नहीं करता है। यदि हम लगातार कहते हैं कि यह एक "कबाड़" है, कि यह एक बहुत बुरा बच्चा है ... केवल एक चीज जो हम प्राप्त करेंगे, वह यह है कि हमारा छोटा व्यक्ति खुद की उस छवि को प्राप्त कर लेता है और सुधारने के लिए संघर्ष नहीं करता है।
हमारे छोटे से व्यक्ति ने अपना ध्यान और एकाग्रता क्षमता विकसित करने के लिए शुरू करने के लिए, हम उसे एक निश्चित अवधि के दौरान एक निश्चित गतिविधि करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। तो हाथ में एक क्रोनोमीटर के साथ हम आपकी प्रगति पर ध्यान देंगे: पहला दिन दो मिनट, दूसरा छह और इसी तरह।
ऐलेना लोपेज़
सलाह: टेरेसा अर्तोला। बाल मनोविज्ञान के क्षेत्र में व्यापक अनुसंधान और शिक्षण के साथ परिवार शिक्षा में मनोविज्ञान और मास्टर में पीएचडी
