किशोरों में विगोरेक्सिया, खेल के साथ उनके जुनून के पीछे क्या है
किशोरावस्था एक बहुत ही जटिल चरण है, कई परिवर्तन और अनिश्चितता। यह उम्र युवा लोगों के साथ सामना करने के लिए एक बहुत ही कठिन स्थिति है। सामाजिक दबाव और फिट होने की इच्छा लंबे समय में गंभीर समस्याओं की उपस्थिति में अनुवाद कर सकती है। उनमें से प्रकट होता है vigorexiaअच्छा दिखने के लक्ष्य के साथ खेल और व्यायाम के प्रति जुनून।
आकार में बने रहने के लिए व्यायाम करने और इस मुद्दे के बारे में जानने के बीच एक बड़ा अंतर है। vigorexia, किसी भी अन्य विकार की तरह, लंबे समय में एक समस्या है जो किशोरों के दिन को बदल देती है। इन समस्याओं से गुजर रहे युवाओं के साथ क्या होता है, यह समझने से माता-पिता को संभव तरीके से उनकी मदद करने और इस घटना में पेशेवरों के साथ समन्वय करने की अनुमति मिलेगी कि चिकित्सा आवश्यक है।
कठिन निदान
जैसा कि समझाया गया है एनोरेक्सिया और बुलिमिया के खिलाफ लड़ाई के लिए एसोसिएशन, विगोरेक्सिया की मुख्य समस्या इसका निदान है। आकार में रहने के लिए एक व्यायाम अभ्यास और इसके साथ एक जुनून के बीच अंतर करना मुश्किल है। युवा लोगों के लिए शारीरिक गतिविधि की सिफारिश की जाती है, इसलिए हमें अन्य संकेतों में भाग लेना चाहिए:
- व्यायाम जारी रखने के लिए युवा अन्य गतिविधियों को छोड़ देता है।
- किशोर अपने शरीर की एक परिवर्तित छवि को प्रकट करता है। हालाँकि वह शारीरिक रूप से ठीक है, फिर भी वह सुधार करना चाहता है।
- अपने मेनू को बदल देता है, व्यायाम के साथ किशोरी अपने शरीर को बेहतर बनाने के लिए बड़ी मात्रा में खाने से बचती है।
- वे अपने सहपाठियों की तुलना में जिम में अधिक समय बिताना पसंद करते हैं।
यह जीव इंगित करता है कि विगोरेक्सिया की उत्पत्ति में एनोरेक्सिया या बुलिमिया के मामलों के साथ समानताएं हैं: शारीरिक रूप से अच्छी तरह से देखने और स्थापित कैनन के बीच फिट होने की इच्छा। कम आत्मसम्मान वाले युवा जो व्यायाम में अपने सामाजिक अलगाव की प्रतिक्रिया पाते हैं। इसलिए, यह निर्धारित करने के लिए बच्चों के व्यवहार में भाग लेना बहुत महत्वपूर्ण है कि क्या वे बस फिट रहना चाहते हैं या एक जुनून विकसित किया है।
विगोरेक्सिया का उपचार
अगर माता-पिता इनका पता लगाते हैं व्यवहार आपके बच्चों में यह महत्वपूर्ण है कि विगोरेक्सिया आपके जीवन को बदलने से पहले कार्य करे। पहला चरण सत्र में भाग लेने के लिए किसी विशेषज्ञ की मदद लेना है, जहां आप समस्या का स्रोत ढूंढ सकते हैं और इसे हल करने में मदद कर सकते हैं। दूसरी ओर, माता-पिता को उपचार शुरू करने के लिए मनोवैज्ञानिक के साथ समन्वय करना चाहिए।
माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे अपने बच्चों की समस्या को समझें और किशोरों पर दबाव न डालें कि वे उन्हें बदलें रवैया। यह कुछ ऐसा नहीं है जो वे मास्टर कर सकते हैं, लेकिन एक विकार जो किसी विशेषज्ञ का ध्यान आकर्षित करता है। स्थिति के अनुकूल मेनू और युवा व्यक्ति की पोषण संबंधी आवश्यकताओं को तैयार करने के लिए पोषण विशेषज्ञ के पास जाने की भी सलाह दी जाती है।
बहुत कम, माता-पिता को अपने बच्चों को अन्य गतिविधियों जैसे कि अपने दोस्तों के साथ फिल्मों में जाने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए। मनोविज्ञान के केंद्र से लोपेज़ डी फ़ेज़ उपचार के निम्नलिखित चरणों का संकेत दिया गया है:
- सूचनात्मक-रूपात्मक चरण। इरादा शरीर की छवि के बारे में किशोरों को दस्तावेज करना है: यह क्या है और यह कैसे बनता है
- अगला कदम रोगी को उसके शरीर का यथार्थवादी दृष्टिकोण देने वाली शरीर की छवि की विकृति का इलाज करना है।
- शरीर के बारे में विचार नीचे चर्चा की जाएगी। यहाँ व्यक्ति की कमियों पर विश्वास किया जाता है और उनका विश्लेषण किया जाता है कि वे किस हद तक असत्य और हानिकारक हैं।
- चौथे चरण में उन नकारात्मक भावनाओं का इलाज किया जाएगा जो पैथोलॉजी का कारण हो सकते हैं।
- एक बार जब अंतिम चरण समाप्त हो जाता है, तो रोगी के व्यवहार को उसके स्वयं के शरीर के साथ सम्मान के साथ व्यवहार किया जाएगा, यह निर्धारित करना कि कौन से हानिकारक हो सकते हैं।
दमिअन मोंटेरो
