वीडियो गेम की लत, इसे कैसे रोकें

वीडियो गेम वे अवकाश का एक नया रूप बन गए हैं जो कई घरों में मौजूद है। कई प्रकार के होते हैं और सभी स्वादों के लिए, और अगर सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो इसके फायदे भी हो सकते हैं। हालांकि, कई मामलों में इन वस्तुओं का उपयोग युवा लोगों पर निर्भरता पैदा करता है जो उनके दिन-प्रतिदिन बदलते हैं।

वास्तव में, इससे 2018 डब्ल्यूएचओ उस लत पर विचार करेगा वीडियो गेम यह एक मानसिक बीमारी है। हालांकि, किसी भी समस्या की तरह, इसे रोका जा सकता है और नई पीढ़ियों को इलेक्ट्रॉनिक मनोरंजन के इस रूप पर निर्भरता विकसित करने से रोका जा सकता है। यह इस दुरुपयोग के नकारात्मक परिणामों को रोक देगा, जैसे कि इन गतिविधियों के लिए लगभग अनन्य समर्पण।


यह निर्भरता क्यों उत्पन्न होती है

वीडियो गेम की लत से निपटने के लिए पहला बिंदु यह समझना है कि ऐसा क्यों होता है। से मनोविज्ञान का केंद्र बिलबाओ यह समझाया जाता है कि यह निर्भरता युवा लोगों की ओर से खाली समय निवेश करने के एक तरीके के रूप में शुरू होती है, जो कि उनके जीवन में बहुत कम होते हैं, जब तक कि वे मनोरंजन का एक और रूप खोजने में सक्षम नहीं होते हैं।

एक ओर, वीडियो गेम की लत एक से संबंधित हो सकती है निर्भर व्यक्तित्व चूँकि ऐसे व्यक्ति हैं जो एक लत विकसित करते समय अधिक आसानी दिखाते हैं। दूसरी ओर, यह परिवार के सदस्यों या दोस्तों से दूरी की भावना का जवाब भी दे सकता है। इस कंपनी को महसूस नहीं करते हुए, युवा इन आभासी दुनिया में जवाब पाता है।


अकेलेपन के मामले में, इस केंद्र के मनोवैज्ञानिक इस बात पर जोर देते हैं कि बदमाशी और युवा लोगों में दोस्तों की अनुपस्थिति एक निर्णायक कारक बन सकती है। इस समूह के साथ रहने में जो समय लगाया जाना चाहिए, वह वीडियो गेम के लिए समर्पित है जहां ये आभासी दुनिया भागने का एक तरीका है और यहां तक ​​कि आभासी दोस्ती करने की संभावना भी है।

वीडियोगेम में जो संतुष्टि मिलती है, वह बच्चों में इस निर्भरता का कारण बनती है। एक लत जो एक को जन्म दे सकती है परिवर्तन युवा लोगों के दिन और उदाहरण के लिए, उनके स्कूल की लय को बदल दिया जाता है और यहां तक ​​कि उनके अपने रिश्तेदारों के साथ पारस्परिक संबंधों और बच्चे को सामाजिक वातावरण में खुद को संभालने के लिए न जाने कैसे बना दिया जाता है।

वीडियो गेम की लत को रोकें

जैसा कि हमने देखा है, कंपनी की अनुपस्थिति उन कारकों में से एक है जो वीडियो गेम की लत को जन्म दे सकते हैं। सबसे पहले, माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उनके बच्चों के स्कूल के भीतर अच्छे संबंध हैं और अपने बच्चों को कम उम्र से, जन्मदिन की पार्टियों जैसे गतिविधियों में भाग लेने के लिए आमंत्रित करने का प्रयास करें।


एक और अच्छा विचार है प्रपोज करना स्वस्थ विकल्पएक उदाहरण यह है कि जब सप्ताहांत आता है, तो परिवार घर पर नहीं रहेगा और टहलने या संग्रहालय देखने जाएगा। बच्चों के लिए वीडियो गेम मनोरंजन का सबसे सामान्य रूप न बनने दें। एक अच्छी कुंजी उन खेलों से रुचि ढूंढना है जो बच्चे की पसंद के हैं।

उदाहरण के लिए, यदि आप फुटबॉल वीडियो गेम पसंद करते हैं, तो बच्चों के साथ पार्क में जाने और इस खेल को खेलने के लिए सप्ताहांत का लाभ उठाएं खेल परिवार की संगति में। इस प्रकार के अवकाश को वितरित करने के लिए घर के सबसे छोटे को शेड्यूल लागू करने की सलाह दी जाती है और इसे एकमात्र गतिविधि बनने से रोकती है जो युवा व्यक्ति पूरे दिन करता है।

दमिअन मोंटेरो

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