WHO के अनुसार वीडियो गेम की लत को कैसे पहचानें?
2018 से विश्व स्वास्थ्य संगठनWHO व्यसन के कारण होने वाले विकार को घोषित करेगा वीडियो गेम एक नई मानसिक बीमारी के रूप में। हालांकि, जैसा कि इस निकाय द्वारा व्यक्त किया गया है, आदतन उपयोग, अपमानजनक रोजगार और लत के बीच अंतर करना आवश्यक है। यदि कोई बच्चा इस निर्भरता के लक्षण दिखाता है तो कैसे पहचानें?
इस पर भी बात की है डब्ल्यूएचओ अपने प्रकाशनों में जहां वह नशे की लत के बारे में बात करता है वीडियो गेम मानसिक बीमारी के रूप में। कुछ लक्षण जो माता-पिता को सतर्क करना चाहिए और इलेक्ट्रॉनिक मनोरंजन के इस रूप में अपने बच्चों के जोखिम को कम करने के लिए काम करना चाहिए।
वीडियो गेम की लत के लक्षण
के प्रारूप में वीडियो गेम विकार को परिभाषित किया गया है वर्गीकरण का 11 वां संशोधन अंतर्राष्ट्रीय रोग, खेल पर सीमित नियंत्रण की विशेषता वाले व्यवहार पैटर्न के रूप में, अन्य गतिविधियों पर इस अवकाश को प्राथमिकता देते हुए। यही है, व्यक्ति अपने नकारात्मक परिणामों को जानते हुए भी खेल को अन्य हितों और दैनिक प्रथाओं पर हावी बनाता है।
वीडियो गेम विकार का निदान करने के लिए, व्यवहार पैटर्न व्यक्तिगत, पारिवारिक, सामाजिक, शैक्षणिक, व्यावसायिक या अन्य क्षेत्रों में महत्वपूर्ण गिरावट पैदा करने के लिए यह पर्याप्त रूप से गंभीर और लगातार होना चाहिए और आमतौर पर कम से कम 12 महीनों के लिए निर्भरता के संकेत काफी स्पष्ट दिखाई दिए हैं।
इस परिभाषा से, निम्नलिखित को निकाला जा सकता है लक्षण videojuegos के लिए कार्रवाई विकार की:
- खेल पर नियंत्रण का अभाव। व्यक्ति वीडियो गेम के साथ अपने व्यवहार को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं है और इन गतिविधियों में निवेश करने वाले समय या दिन या सप्ताह के दौरान वे जो कुछ भी करते हैं, उस पर सीमाएं नहीं डाल सकते हैं।
- वीडियोगेम पर कुल प्राथमिकता। वीडियो गेम अन्य महत्वपूर्ण रुचियों और दिन-प्रतिदिन की दिनचर्या जैसे कि गृहकार्य या खेल प्रथाओं के ऊपर होता है।
- नकारात्मक परिणामों को नजरअंदाज करें। व्यक्ति, यहां तक कि उसके जीवन पर होने वाले नतीजों या परिणामों को जानने के बाद भी खेलना जारी रखेगा।
वीडियो गेम की लत का इलाज
अन्य सभी तकनीकों के साथ, वीडियो गेम की लत व्यक्ति में उपचार की आवश्यकता है। वालेंसिया के अंतर्राष्ट्रीय विश्वविद्यालय से, एक उपचार पर आधारित है 4 चरण ध्यान देने की आवश्यकता वाले व्यक्तियों में इस निर्भरता को हल करने में सक्षम होने के लिए:
- चरण 1: प्रेरणा की खोज करें।
व्यसन से प्रभावित व्यक्ति को यह पता होना चाहिए कि उसे कोई समस्या है और उसे इसे हल करने की आवश्यकता है। उस समय मामले का विश्लेषण करने के लिए मदद लेने और एक डॉक्टर के पास जाने का फैसला करेगा। जब आदी व्यक्ति यह कदम उठाता है, तो उसके साथी, दोस्तों और परिवार का समर्थन आवश्यक है।
- चरण 2: विषहरण
इस चरण में आपको अपने रिश्तेदारों के सभी समर्थन की आवश्यकता होती है और कुछ मामलों में विशेषज्ञों से मदद मिलती है ताकि व्यक्ति को नशे के बारे में पता हो कि वह पीड़ित है और उसके जीवन में और उसके वातावरण में उसके व्यवहार के कारण होने वाले परिणामों को देखता है।
- चरण 3: डिटॉक्सिफिकेशन
इंटरनेट या मोबाइल की लत छोड़ने के लिए इच्छाशक्ति और धैर्य के साथ-साथ समर्थन की आवश्यकता होती है। कम से कम, बच्चा अपने अभ्यस्त जीवन को ठीक करेगा और प्रौद्योगिकी के अपने उपयोग को नियंत्रित करना सीखेगा।
- चरण 4: पुनर्वास।
इस चरण के दौरान व्यक्ति अपनी लत शुरू करने से पहले अपने पास मौजूद कौशल को पुन: प्राप्त करता है। यह कहना है, वह अपने पर्यावरण के लिए एक स्वस्थ और प्राकृतिक तरीके से संबंधित होना शुरू कर देगा, अपने परिवार के साथ समय साझा करने, स्वस्थ आदतें और अपने नींद के घंटों का सम्मान करने के लिए।
दमिअन मोंटेरो
