जोर से पढ़ने से याददाश्त में सुधार होता है

किताबें कागजी दोस्त हैं जो कई तरह से मदद करती हैं। अपने पृष्ठों के माध्यम से, वे लोगों को रोमांचक में डूबने की अनुमति देते हैं रीडिंग कि सीमा के बिना कल्पना उड़ान बनाते हैं। इसके अलावा, पढ़ने का उपयोग एक ही समय में स्मृति में सुधार करने के लिए किया जा सकता है, बशर्ते कि इस गतिविधि को जोर से किया जाए जैसा कि एक अध्ययन द्वारा अनुशंसित है वाटरलू विश्वविद्यालयओंटारियो में।

एक जांच जो उन लाभों को उजागर करती है जो स्मृति का प्रतिनिधित्व करती है पढ़ना जोर से इस काम के डेटा से पता चलता है कि आंखों से गुजरने वाले शब्दों को सुनाने से इन पृष्ठों की जानकारी को बेहतर बनाए रखने में मदद मिलती है। एक रहस्योद्घाटन जो कि मुश्किल विषयों का सामना करने वाले छात्रों के लिए एक बेहतर अध्ययन तकनीक का मतलब हो सकता है।


अधिक से अधिक भागीदारी

स्मृति में जोर से पढ़ने के प्रभावों को निर्धारित करने के लिए, शोधकर्ताओं ने एक समूह की भर्ती की 95 लोग उन्हें एक परीक्षण के लिए प्रस्तुत करना जिसमें उन्हें अलग-अलग तरीकों से सामना करने के बाद अलग-अलग जानकारी को याद करना था: मूक पढ़ना; दूसरे व्यक्ति की बात सुनकर उसे पढ़ें; इसे पढ़ते हुए, और ज़ोर से पढ़ते हुए खुद की रिकॉर्डिंग सुन रहा है।

इन सभी में, प्रतिभागियों को दिखाई गई जानकारी को याद रखने के लिए जोर से पढ़ना सबसे प्रभावी फॉर्मूला साबित हुआ। के अनुसार कॉलिन मैकलेओड, इस शोध के सह-लेखक, इसका कारण यह है कि उस व्यक्ति की अधिक भागीदारी है जो उजागर किए गए डेटा को बनाए रखने के लिए अधिक ध्यान देता है।


"जब हम एक जोड़ते हैं सक्रिय उपाय या किसी शब्द का उत्पादक तत्व, यह शब्द दीर्घकालिक स्मृति में अधिक बोधगम्य हो जाता है, और इसलिए याद रखना आसान होता है, "मैकलेओड कहते हैं, जो कठिन परीक्षाओं का अध्ययन करते समय उदाहरण के लिए इन कार्यों पर दांव लगाता है विश्वविद्यालय प्रवेश परीक्षा

पढ़ने के अन्य लाभ

चाहे तेज आवाज में हो या मौन में, बच्चों के लिए पढ़ने के कई फायदे हैं, यह पूरी तरह से है की सिफारिश की:

- मस्तिष्क का व्यायाम करें। पढ़ना एक बौद्धिक गतिविधि है जिसका अर्थ है दिमाग शुरू करना, किताब का सामना करना मतलब मस्तिष्क का व्यायाम करना।

- एकाग्रता में सुधार करता है। पढ़ने में किताब के पन्नों पर ध्यान देना शामिल है, कुछ ऐसा जो किताबों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए एकाग्रता की क्षमता में सुधार का अनुवाद करता है।


- सीखना पढ़ना सीख रहा है, किताबों के पन्नों में कई जिज्ञासाएँ हैं।

- वे कल्पना को बढ़ावा देते हैं। किताबें एक विवरण प्रस्तुत करती हैं, बच्चों को अपने दिमाग में पात्रों और परिदृश्यों की छवि बनानी होती है। कुछ ऐसा जो निस्संदेह आपकी कल्पना को प्रोत्साहित करता है।

- शब्दावली का विस्तार। पढ़ना बच्चे को विभिन्न शब्दों के साथ सामना करता है, कुछ आप जान सकते हैं, लेकिन संदेह के बिना कई अन्य नए शब्दों को सीखने की सुविधा प्रदान करेंगे।

दमिअन मोंटेरो

वीडियो: याददाश्त बढ़ाने के योग - होगा दिमाग तेज़


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