गर्भावस्था के 3 विशिष्ट प्रश्नों के वैज्ञानिक उत्तर

प्रकृति धागा के बिना सिलाई नहीं करती है। गर्भावस्था और प्रसव के बाद महिलाओं में होने वाले अतार्किक व्यवहारों की वैज्ञानिक व्याख्या होती है जो इस बात की वैज्ञानिक व्याख्या करते हैं कि माँ "पागल नहीं हुई है" भले ही उसके हार्मोन सामान्य स्तरों से दूर हों।

क्रैडल तैयार करने की अजेय इच्छा

आपको पता है कि आपके पास पर्याप्त बच्चे के कपड़े हैं, लेकिन किसी कारण से आप कुछ और सेट के साथ घर आते हैं ... बस मामले में। तटस्थ साबुन से धोया जाने वाला अपनी चादर के साथ पालना तैयार है। फ्रिज पर्याप्त साफ नहीं है और यह समय के बारे में है कि किसी ने रहने वाले कमरे में अलमारियों को साफ किया। चूंकि हम हैं, हो सकता है कि खाना पैंट्री को भरना, अलमारियाँ साफ करना, तीसरी बार फर्श को साफ करना, फिर से चादरें धोना या, कृपया, दुनिया को रोकना बेहतर होगा कि खिड़की में दाग मुझे मार रहा है।

घोंसले के शिकार वृत्ति यह उन जानवरों की प्रवृत्ति को संदर्भित करता है जो वंश को खत्म करने और घोंसले को तैयार करने की उम्मीद करते हैं। यह व्यवहार विभिन्न स्तनधारियों और पक्षियों में देखा जा सकता है। इस प्रकार, खाने के लिए भोजन को स्टोर करने और घोंसला तैयार करने के लिए जरूरी है कि पैक के नए सदस्यों के आगमन के लिए हार्मोन प्रोजेस्टेरोन, एस्ट्राडियोल और प्रोलैक्टिन द्वारा विनियमित किया जाता है। क्योंकि जिस घर में यह प्राप्त होगा, उसके साथ एक बच्चे का अस्तित्व अत्यधिक सहसंबद्ध है, यह स्वाभाविक है कि इस घटना के जवाब में हमने विकसित रूप से एक जैविक प्रणाली विकसित की है।

प्रोजेस्टेरोन, एस्ट्राडियोल और प्रोलैक्टिन का अलगाव जो बच्चे के आगमन के लिए एक घर की तैयारी को ट्रिगर करता है, वह भी मातृ बंधन में एक प्रमुख भूमिका निभाता है। इतना कि, चूहों और खरगोशों के साथ अध्ययन में, यह देखा जा सकता है कि जब वे तैयार किए गए घोंसले को बदल दिया जाता है या जब उन्हें अपने घोंसले के निर्माण की अनुमति नहीं होती है, तो वे प्रोलैक्टिन की कमी से पीड़ित होते हैं। इस स्थिति में चूहों की मां और खरगोश अपनी संतानों के साथ एक बंधन नहीं बनाते हैं, यहां तक ​​कि उन पर कदम भी रखते हैं और लगाव की पेशकश नहीं करते हैं।

मनुष्यों में, घोंसले के शिकार की प्रवृत्ति एक हार्मोनल और सांस्कृतिक ट्रिगर दोनों से आती है। घोंसले के शिकार की प्रवृत्ति हमें मनोवैज्ञानिक रूप से खुद को महान बदलाव के लिए तैयार करने में मदद करती है जिसमें परिवार के एक नए सदस्य का स्वागत करना शामिल है। सांस्कृतिक रूप से, यह एक निश्चित छवि को बढ़ावा देता है कि माता-पिता कैसे होने चाहिए, एक आदर्श घर की छवि क्या है और यह सामान्य है कि हम अपने बच्चों के लिए सबसे अच्छा चाहते हैं। इस तरह, हम सब कुछ चमकने के लिए प्रेरित होते हैं, बच्चे के आगमन के लिए सब कुछ तैयार करते हैं, या जिस घर में हमारा बच्चा रहता है, उसके बारे में हमारे पर्यावरण की संभावित आलोचना को झेलना होगा।

प्रोलैक्टिन का अलगाव न केवल महिलाओं के शरीर विज्ञान को स्तनपान करने में सक्षम होने के लिए तैयार करता है, बल्कि न्यूरोमॉड्यूलेटर के रूप में भी कार्य करता है। गर्भावस्था के दौरान और बाद में प्रोलैक्टिन कामेच्छा को कम करता है और मातृ व्यवहार को बढ़ावा देता है। यह इस संयोजन के कारण है कि हमारे पास अपने पति के साथ स्नेही होने की एक कम प्रवृत्ति हो सकती है, लेकिन एक कंबल को मोड़ने में बहुत प्यार है।

दूसरी ओर, प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्राडियोल का अलगाव न्यूरोनल झिल्ली रिसेप्टर्स जैसे कि सेरोटोनर्जिक, नॉरएड्रेनाजिक और डोपामिनर्जिक रिसेप्टर्स को नियंत्रित करता है। ये रिसेप्टर्स चिंता और अवसाद की प्रक्रियाओं से अत्यधिक जुड़े हुए हैं। प्रोजेस्टेरोन इन झिल्ली रिसेप्टर्स को उसी तरह से विनियमित करके नियंत्रित करता है जैसे एंटीडिपेंटेंट्स काम करते हैं। इस प्रकार, प्रोजेस्टेरोन भावात्मक विकारों में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और लिम्बिक सिस्टम पर अपने कार्यों का अभ्यास करता है। यह शांत और खुशी की इस भावनात्मक स्थिति से है कि हम अपने बच्चे के आगमन के लिए तैयार होने के लिए पैदा हुए हैं।

अब मेरा श्रम पहले जैसा दर्दनाक क्यों नहीं लगता?

फिर कभी यह मेरी अपेक्षा से भी बदतर रहा है। लोग एक सदी पहले कैसे करते थे, और क्या इसका मतलब है? क्या डर है मैं इसके माध्यम से फिर से नहीं जाता।

पांच साल बाद: "मुझे एक और बच्चा चाहिए, गर्भावस्था इतनी बुरी नहीं थी और बच्चे का जन्म नहीं हुआ था। मुझे ऐसा बच्चा चाहिए जो एक नन्ही परी की तरह सोए और मेरी बाँहों में जकड़े और फिट हो।"

एक विकासवादी दृष्टिकोण से, दर्द की स्मृति एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। दर्द हमारे स्वास्थ्य के लिए खतरा है और इसे टालना अक्सर हमारे जीवित रहने की कुंजी है। इसके बावजूद, प्रसव के दर्द एक संकेतक है कि कुछ अद्भुत होने वाला है, और जितना अधिक संकुचन चोट लगी है, घटना उतनी ही करीब है। ऐतिहासिक रूप से, जन्म देने को दर्द और मातृ मृत्यु के उच्च जोखिम से जोड़ा गया है। यह मामला होने के नाते, विकासवादी रूप से हमारी प्राथमिकता यह होनी चाहिए कि हम अधिक बच्चे पैदा करने से बचें, यदि हम पहले प्रसव से बचे। हालांकि, यह मामला नहीं है।

यद्यपि हम पूरी तरह से प्रसव को कभी नहीं भूलते हैं, हम आमतौर पर दर्द और असुविधा को कम उद्देश्य से याद करते हैं। यह कारकों के संयोजन के कारण है। पहला एक "प्रभामंडल प्रभाव" के कारण है। व्यंग्य, राहत, खुशी और हमारे बच्चे को पहली बार हमारी बाहों में पकड़ने की चिंताएं, उसे अपनी छोटी आंखें खोलते हुए, उंगली पकड़कर, और उसे शांति से सोते हुए देखना एक असहज पदचिह्न की तुलना में अधिक शक्तिशाली बनाता है और दर्दइसका मतलब यह नहीं है कि आप जन्म को भूल गए हैं, इसका मतलब है कि बच्चे के आगमन का इनाम और प्यार सब कुछ के लिए प्रासंगिकता कम हो गया है।

इस रेखा का अनुसरण करते हुए, यह देखा जा सकता है कि समय के साथ, कई महिलाएं प्रसव और इसके दर्द और तकलीफों को याद करती हैं जो मूल रूप से याद किए जाने की तुलना में कम गंभीर हैं। यह संबंध मुख्य रूप से उन महिलाओं में देखा जाता है जिन्होंने प्रसव के बाद दर्द के मध्यम स्तर की सूचना दी। अत्यधिक दर्द के मामलों में, यादें अधिक सुसंगत हैं। वे महिलाएं जो कहती हैं कि प्रसव पीड़ा सबसे खराब दर्द होता है, ठीक एक साल बाद उसी तरह का दावा किया जाता है। यह वही सहसंबंध उन महिलाओं में देखा जाता है जो दर्द से मुक्त होने के लिए प्रसव को सुनिश्चित करती हैं।

यह वैज्ञानिक रूप से पता चला है कि महिलाएं प्रसव के दौरान दर्द का अनुभव करना नहीं भूलती हैं, लेकिन उनका स्तर और वैधता अलग-अलग हो सकती है। कई महिलाएं अपने दर्द के बारे में सकारात्मक रूप से बात करती हैं, इसका उपयोग इस बात के प्रमाण के रूप में करती हैं कि उन्होंने कितना अच्छा प्रसव किया। अधिकांश महिलाएं अपने जन्म को पांच साल के बाद कम दर्दनाक के रूप में याद करती हैं।

दूसरी ओर, श्रम की शुरुआत में, गर्भाशय ऑक्सीटोसिन के प्रति अतिसंवेदनशील हो जाता है। जब अंत निकट आता है, तो हमारा शरीर अधिक ऑक्सीटोसिन का उत्पादन करता है। जब तक डिलीवरी खत्म नहीं हो जाती, तब तक हमारे शरीर में ऑक्सीटोसिन की पर्याप्त वृद्धि होती है। यह हार्मोन, जिसे "प्रेम का हार्मोन" के रूप में भी जाना जाता है, सामाजिक संबंधों की मान्यता और स्थापना और विश्वास और उदारता के बंधन के निर्माण में एक भूमिका निभाता है। इसके अलावा, यह सकारात्मक सामाजिक यादों को भी तीव्र करता है और कल्याण की भावना को बढ़ाता है। प्रभामंडल प्रभाव में जोड़ा गया यह प्रभाव बताता है कि प्रसव के दर्द को हमेशा सटीक रूप से याद नहीं किया जाता है और समय के साथ अलग तरह से याद किया जा सकता है।

मैं खुश हूं, लेकिन मुझे कभी-कभी रोने का मन क्यों होता है?

आप उस नर्स के बारे में बात कर सकते हैं, जिसने आपको सुबह एक इबुप्रोफेन दिया था और कुछ सेकंड में आपको लगता है कि आप उस प्यार के लिए रो रहे हैं जिसे आप तुरंत महसूस करते हैं, आप यह सोचकर जोर से हंसने लगते हैं कि आपको कितना रोना देखना चाहिए, जो आपको याद दिलाता है अपनी शारीरिक छवि उन किलो के साथ जो अब अंदर एक बच्चे के बिना टकराते हैं और शोक मनाते हैं। दो मिनट से भी कम समय में सभी।

यद्यपि ऑक्सीटोसिन का स्तर अंत में अधिकतम तक पहुंच जाता है और प्रसव के बाद, वे निम्नलिखित घंटों में उत्तरोत्तर गिरने लगते हैं। प्रसव के बाद पहले 24 घंटों में, हार्मोन का स्राव लगभग उसके प्रीपार्टम स्तर तक कम हो जाता है। यह अचानक परिवर्तन हमेशा भावनात्मक परिणाम लाता है।

इसमें हमारे जीवन, रीति-रिवाजों और शरीर में भारी बदलाव जोड़े जाते हैं। यदि सामान्य जीवन में समय-समय पर खुद को अभिभूत करना सामान्य है, यदि आप नई ज़िम्मेदारियाँ जोड़ते हैं, तो एक अच्छी माँ बनने का दबाव, आपके पिछले जीवन का दुःख यह एक लौकिक नुस्खा है कि अमेरिकियों को क्या भुगतना पड़ेगाबच्चा उदास, जो इस तरह के रूप में एक प्रसवोत्तर अवसाद नहीं है, लेकिन एक अत्यंत अस्थिर भावनात्मक स्थिति है।

बच्चे के जन्म के बाद मूड में बदलाव आना आम है, खासकर चार या पांच दिनों के बाद। कई महिलाएँ इस दुःख और खुशी के बीच संघर्ष में खुद को उलझन में पाती हैं। उन्हें लगता है कि इस तरह की खूबसूरत घटना से पहले वे शिकायत नहीं कर सकते हैं या अन्य नकारात्मक पहलुओं के बारे में बात नहीं कर सकते हैं जो उन्हें अनुभव हो रहे हैं, जो केवल वृद्धि करता है बच्चा उदास.

दूसरी ओर, कुछ घंटों की नींद और असामान्य नींद पैटर्न इन विकारों की मदद नहीं करते हैं, बल्कि उन्हें बढ़ाते हैं। मस्तिष्क के क्षेत्र जो भावनात्मक प्रतिक्रियाओं से निपटते हैं, उन लोगों में लगभग 60 प्रतिशत अधिक प्रतिक्रियाशील होते हैं, जो ठीक से सो चुके लोगों की तुलना में सोए नहीं हैं। कई वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि नींद की कमी भावनात्मक विनियमन के तंत्र को प्रभावित करती है और भावनात्मक अस्थिरता उत्पन्न करती है। नींद की घंटों की कमी के साथ, एमिग्डाला, भावनात्मक केंद्र, गति में सेट होता है और प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स (तर्कसंगत और तार्किक निर्णय के लिए जिम्मेदार) से ऊपर प्रासंगिक हो जाता है। इस तरह, नींद की कमी, प्रख्यात जिम्मेदारी, भारी परिवर्तन और हार्मोनल परिवर्तन भावनाओं के इस रोलर कोस्टर को पीड़ित करने के मुख्य कारण हैं।

डॉ। मैते जे बलदा। मनोवैज्ञानिक और संज्ञानात्मक तंत्रिका विज्ञान में मास्टर

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