मनोरंजन के माध्यम से आत्मसम्मान में सुधार करें
आत्मसम्मान यह किसी भी व्यक्ति के दिन के लिए एक मौलिक टुकड़ा है। अन्य लोगों के साथ सहज होने से पहले, पहला कदम खुद की कंपनी का आनंद लेना है और यह जानना है कि जो कौशल हैं उनमें से अधिकांश को कैसे बनाया जाए। हालांकि, विफलताओं और कई आलोचनाएं जो दिन के लिए दिन में प्राप्त होती हैं, यह कारण हो सकता है कि यह मान काफी कम हो जाता है।
ऐसा कुछ जो बच्चों और किशोरों में अधिक बार होता है। सबसे कम उम्र के लोगों के मामले में, क्योंकि वे अभी भी अपने गुणों को नहीं जानते हैं, क्योंकि उनके पास उन्हें खोजने का समय नहीं है, युवा लोगों के मामले में क्योंकि परिवर्तन की यह उम्र बहुत अधिक अनिश्चितताओं को व्यक्ति के बारे में निर्णय को बादल देती है। इसलिए, माता-पिता के कार्यों में से एक को बढ़ावा देना है आत्मसम्मान अपने बच्चों में इन्हें प्राप्त करने के लिए अपनी क्षमताओं का अधिकतम लाभ उठाने के लिए खुद पर भरोसा कर सकते हैं।
आनंद लेना और भरोसा करना
खेल आत्मसम्मान को बढ़ावा देने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण हो सकता है। सबसे कम उम्र के किशोर और किशोर अपनी गतिविधियों का पता लगा सकते हैं, जिसमें वे मास्टर होते हैं और जिसके साथ वे कुछ उजागर करते हैं:
कोशिश करो और कोशिश करो। बच्चों के लिए क्या अच्छा है? यह एक रहस्य है, और इसे करने का एकमात्र तरीका कोशिश करना है। खाना पकाने, कुछ खेल का अभ्यास करने के लिए, बच्चों की खोज के लिए कई गतिविधियाँ हैं और मज़ा करने की कोशिश करते हैं।
-इन कौशल के अभ्यास को प्रोत्साहित करें। क्या आपने पहले ही पता लगा लिया है कि हाइलाइट क्या है? अभ्यास के माध्यम से इस कौशल को बढ़ाने के लिए! इस गतिविधि के पाठ्यक्रम, घर पर अभ्यास, कुछ भी आनंद लेने के लायक है जब आपको पता चलता है कि क्या अच्छा है।
- एक गतिविधि में न रहें। निश्चित रूप से कई चीजें हैं जो बच्चों के लिए अच्छी हैं। परीक्षण और फिर से प्रयास करने से बच्चे का आत्म-सम्मान बढ़ेगा जब वह देखता है कि वह एक नहीं, बल्कि कई अन्य कौशलों में महारत हासिल कर सकता है।
- डर कम करें। माता-पिता को बच्चों को अपने डर को खत्म करना चाहिए, पहले तो यह थोड़ा खर्च होगा, लेकिन जैसा कि एक निश्चित गतिविधि के अभ्यास को सामान्य किया जाता है। यदि ऐसा कुछ है जिसे बच्चा करना चाहता है, तो माता-पिता को उन्हें "बिना वे क्या कहेंगे" आतंक के बिना करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए।
-कुर्सी का खेल। एक संगीत बजाया जाता है और बच्चों को कुर्सियों के एक समूह के बगल में चलना चाहिए। जब राग बाधित होता है, तो उनमें से कम से कम एक सीट के बिना छोड़ दिया जाएगा। प्राथमिकताओं में एक क्लासिक गतिविधि लग सकती है, बच्चों को उपहास होने के डर को कम करने में मदद कर सकती है और प्रत्येक खेल को मौज-मस्ती और हंसी के अवसर के रूप में स्वीकार कर सकती है।
एक पत्र लिखें। बच्चों को खुद को जानने का एक तरीका यह है कि उन बिंदुओं पर प्रकाश डालते हुए एक पत्र लिखें, जहां उन्हें लगता है कि वे बेहतर हैं। फिर इसे जोर से पढ़ें ताकि वे खुद अपनी आंतरिक दुनिया के बारे में अधिक जानें।
दमिअन मोंटेरो
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