बच्चे चले गए: दर्जी की गतिविधियाँ

बच्चे एक पल के लिए नहीं रुकते हैं, लेकिन उन्हें इसकी आवश्यकता है! इस कारण से, माता-पिता को इन उम्र में गतिविधि और कार्रवाई का पक्ष लेना चाहिए, क्योंकि यह एक सामंजस्यपूर्ण वृद्धि के लिए महत्वपूर्ण है।

बच्चों को वयस्कों की तुलना में बहुत अधिक स्थानांतरित करने की आवश्यकता है: हमेशा दौड़ना, कूदना, चढ़ना और खेलना चाहते हैं। इन युगों के लिए इतना सक्रिय होना सामान्य है, क्योंकि वे ऊर्जा से भरे होते हैं और इस प्रकार तनाव को छोड़ते हैं और अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हैं। बच्चों को आंदोलन की इस आवश्यकता को पूरा करने में सक्षम होने के लिए, हमें माता-पिता को अपना हिस्सा करना चाहिए ताकि हमारे पास खेल गतिविधियों, बाहरी गतिविधियों और खेलों का अभाव हो।

यह चरण बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि बच्चों को खुद से और आगे बढ़ने के लिए सीखने की जरूरत है स्वायत्तता हासिल करना, जो आत्मसम्मान की वृद्धि और बाद के कौशल के अधिग्रहण में योगदान देगा। इसके अलावा, शारीरिक गतिविधि आपके स्वास्थ्य में सुधार करती है और मोटापे को रोकने में मदद करती है।


यह इतना क्यों बढ़ रहा है?

जब बच्चे होते हैं 3 से 6 साल के बीच, ने अभी तक भावनाओं को नियंत्रित करने और व्यक्त करने की अपनी क्षमता विकसित नहीं की है, इसलिए, वे शरीर के माध्यम से प्रकट होते हैं। जब वह क्रोधित होता है, लात मारता है, रोता है और चिल्लाता है, और जब वह खुश होता है, तो वह कूद जाता है और उपद्रव करता है। उसका शरीर स्वयं को व्यक्त करने का साधन है और इसीलिए वह इतना सक्रिय है। हालाँकि, माता-पिता यह जाँच रहे होंगे कि जैसे-जैसे हमारा बच्चा बढ़ता है, वह शरीर की हलचल को प्रतिबिंब और विचारों के आंतरिककरण में बदल देगा। शरीर अपने मुख्य अभिव्यक्ति संसाधन से थोड़ा कम होना बंद कर देगा।

तथ्य यह है कि शरीर इस स्तर पर बच्चे की अभिव्यक्ति का साधन है, माता-पिता द्वारा ध्यान में रखा जाने वाला एक बहुत महत्वपूर्ण तथ्य है। एक छोटा बच्चा जो आदतन मजबूर है (और यह समझा जाता है कि सुविधाजनक स्थानों और स्थितियों में से) शांत और शांत होना, एक ऐसा बच्चा है जो अपने प्राकृतिक जिज्ञासु रवैये को विकसित नहीं कर सकता है, जो उसके सीखने को नुकसान पहुंचाएगा।


खेल इतना छोटा?

गतिविधि बच्चे को तनाव मुक्त करने में मदद करती है, क्योंकि मांसपेशियों को आराम दिया जाता है, स्वस्थ तरीके से थकान होती है और इससे उन्हें "बैटरी चार्ज किए गए" के साथ वापस आने के लिए आराम करने में मदद मिलती है। इसलिए, उनकी मांसपेशियों को विकसित करने वाली गतिविधियों को करने के लिए उनके लिए स्थान और समय छोड़ना उचित है।

इसके अलावा, हम अभ्यास, खेल की आदतों के माध्यम से खेती करने के लिए आदर्श समय में हैं, जो कि धोखा देने की अस्वीकृति जैसे मूल्यों को सिखा सकते हैं, यह जानकर कि कैसे खुशी के साथ हारना है, क्योंकि दूसरा जीता है, आत्मा से लड़ना जानता है, इसके विपरीत अपमानित किए बिना कैसे जीतना है , आदि।

इसलिए, इन युगों में हम अपने बेटे को एक खेल का अभ्यास करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए शुरू कर सकते हैं, जो आंदोलन की उनकी आवश्यकता को विनियमित करने के अलावा, चीजों की देखभाल करने या उनके खेल की सामग्री के साथ ऑर्डर करने की आवश्यकता के रूप में मूल रूप से धारणाओं को विकसित करता है। (रैकेट, बॉल, ट्रैकसूट, आदि)। इस तरह, बच्चा बाद में न केवल खेल खेलने के लिए उपयोग की जाने वाली सामग्री, बल्कि सामान्य रूप से अपने सभी सामानों के साथ सावधान रहेगा।


यह कहना सुविधाजनक है कि यह कबूतर के लिए उचित नहीं है या बच्चे को एक ही खेल की ओर मार्गदर्शन करता है, लेकिन हमें एक ही समय में कई गतिविधियों में शामिल होने की कोशिश करनी चाहिए, ताकि यदि संभव हो, तो एक-दूसरे के पूरक हों: पहाड़ों पर जाना, दौड़ना, तैरना, घुड़सवारी करना साइकिल से * उसके लिए कुछ मनोरंजक सुझाव हो सकते हैं।

दर्जी की गतिविधियाँ: स्थानांतरित बच्चे

स्थानांतरित बच्चों के लिए खेल का अभ्यास करना बहुत अच्छा है। तथ्य यह है कि हम अपने बेटे को एक विशेष खेल का अभ्यास करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि हम किसी भी समय, पार्क में जाने के रूप में स्वस्थ गतिविधियों को छोड़ दें। वहां, आप न केवल दौड़ सकते हैं और अपनी पसंद के अनुसार आगे बढ़ सकते हैं, बल्कि आप अन्य व्यायाम जैसे साइकिल की सवारी, झूलों पर खेलना आदि का भी लाभ उठा सकते हैं।

उसी तरह, चलो बच्चे को चलने और दौड़ने के रूप में व्यायाम करने के लिए सरल और सुलभ व्यायाम करने के लिए समय निकालने की कोशिश करें। क्षेत्र या किसी खुली जगह में, ये गतिविधियाँ आपको पैरों की मांसपेशियों को विकसित करने की अनुमति देंगी। और उसे दौड़ने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए, गेंद को ले जाने या दौड़ आयोजित करने से बेहतर कुछ नहीं हो सकता। शुरुआत में, जाहिर है, हमें थोड़ा धैर्य रखना होगा, क्योंकि आपके कदम बहुत समन्वित नहीं होंगे। आपको तेज़ी से प्रगति करने में मदद करने के लिए हम कम से कम अनियमित इलाके को चुनने का प्रयास करेंगे। इस तरह, थोड़ी देर के बाद, न केवल वह अधिक लयबद्ध तरीके से चलेगा, बल्कि वह अधिक सहजता से ऐसा करेगा।

अपने खेल देखो!

बच्चे, खेल के अपने क्षणों में हमें कुछ डर दे सकते हैं, क्योंकि वे अपनी गतिविधियों के दायरे को नहीं मापते हैं और वे नहीं जानते कि खतरे को कैसे कम किया जाए। इस कारण से, हम आपको कुछ अनुशंसाएँ देते हैं ताकि आपके गेमिंग पल सुरक्षित रहें:

- बच्चों के डंडे से खेलने पर देखभाल वे चेहरे पर खुद को चोट पहुंचा सकते हैं।

- हमेशा अपनी उपस्थिति देखें, क्योंकि व्याकुलता के एक क्षण में वे खो सकते हैं।

- यदि आप जानवरों को पसंद करते हैं, औरआपको बता दें कि जब भी वे पार्क में कुत्ते के पास जाते हैं, तो उन्हें पहले मालिक से पूछना चाहिए कि क्या वे उसे पालतू बना सकते हैं। उसी तरह, हम आपके गेम को पालतू जानवरों के साथ देखते हैं, ताकि उनमें से कोई भी क्षतिग्रस्त न हो।

- छोटे टुकड़ों को मुंह में लाने की अनुमति न दें उन लोगों के साथ जो खुद का मनोरंजन करते हैं।

- उन स्थानों से बचें जहां कारों और यातायात की उपस्थिति बहुत करीब है।

- आइए सुनिश्चित करें कि वे जमीन से कुछ भी नहीं लेते हैं इसे अपने मुंह पर न लें।

क्रिस्टीना मर्सिया

वीडियो: 3 Enlightenment, Self, and the Brain. How the brain changes with final liberation


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