प्रभावी होमवर्क दोपहर के लिए अध्ययन तकनीक
प्रत्येक दिन बच्चों को गणित, भाषा, विज्ञान के एक नए विषय का अध्ययन करना चाहिए ... और हर दिन वे किताब या नोट्स के सामने बैठते हैं और पढ़ना शुरू करते हैं, रेखांकित करते हैं, योजनाएँ बनाते हैं ... सीखने के लिए समय व्यतीत करने के लिए ... नया विषय प्रभावी है कुछ हैं अध्ययन तकनीक जो ज्ञान को प्रभावी ढंग से ठीक करने में मदद करते हैं।
कल्पना कीजिए कि आपके पास मेज पर एक पहेली है और आप उन सभी रंगों को याद करने की कोशिश करते हैं जो आपके पास हैं, जब तक आप सभी रंगों को याद नहीं करते हैं तब तक देखो, दोहराएं और दोहराएं। क्या आपको लगता है कि इससे आपको पहेली की पूरी तस्वीर मिल जाएगी? हमें संबंधों, वर्गीकरणों को स्थापित करने की आवश्यकता है जो हमें पूर्ण छवि को शुरू करने की अनुमति देते हैं। ठीक है, प्रक्रिया समान है जब आप एक नए विषय का अध्ययन करना चाहते हैंए, हमारे मस्तिष्क को समझ के माध्यम से नए टुकड़ों को इकट्ठा करने की जरूरत है, बस एक तथ्य को समझने या संदर्भ के बिना याद करने से आपको यह समझने में मदद नहीं मिलेगी कि वास्तव में क्या हो रहा है या अवधारणा दूसरों को कैसे फिट कर रही है जो आप सीख रहे हैं।
खुद को याद रखने की प्रक्रिया सार्थक सीखने पर जोर देती है और हमें छोटे तंत्रिका संबंध बनाने में मदद करती है जिसमें हम अपने विचारों को लटका सकते हैं। हो सकता है कि जब आप अपने डेस्क पर बैठे किसी नए विषय पर पहुंचते हैं, तो अपनी सर्वश्रेष्ठ इच्छाशक्ति, अपने पसंदीदा हाइलाइटर्स और पुस्तक, आईपैड, नोट्स और अन्य सामग्री के साथ, एक सामान्य स्थिति यह होती है कि आपको पढ़ते हुए घंटों बीत जाते हैं, फिर से पढ़ना, फिर से रेखांकित करना और दोहराना।
क्या आप जानते हैं कि हमें नोट्स या किताबें फिर से पढ़ना क्यों पसंद है?
इससे हमें यह भ्रम होता है कि सामग्री हमारे दिमाग में भी है। लेकिन वास्तव में यह नहीं है, क्योंकि याद करने के बजाय पुस्तक को देखना आसान हो सकता है, और हम इस भ्रम में बने रहते हैं, इस तरह से अध्ययन करना कि बस बहुत प्रभावी नहीं है। डीइस तरह, हम परीक्षा में शामिल हो सकते हैं, कुछ भी याद नहीं है और कहते हैं कि "मैं जो भी पढ़ता हूं और मुझे कुछ भी याद नहीं है"। खैर नहीं, आपने अभी अपना समय बर्बाद किया है, अपने आप को इस भ्रम से दूर किया जाए कि आप इसे जानते थे।
यह हमें याद दिलाता है कि केवल विषय को सीखने की इच्छा के साथ, और इसे करने के लिए बहुत समय समर्पित करना, यह गारंटी नहीं देता है कि हम वास्तव में इसे सीखते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए एक बहुत उपयोगी तरीका है कि आप सीख रहे हैं और भ्रम के साथ खुद को धोखा नहीं दे रहे हैं, खुद को परखना है आप जो भी पढ़ रहे हैं उसके संबंध में।
एक तरह से, यही वह है जब आप याद करते हैं। यह आपको यह देखने की अनुमति दे रहा है कि आपको वास्तव में एक विचार मिला या नहीं। यदि आप इसे करते समय गलती करते हैं, तो यह वास्तव में एक बहुत ही सकारात्मक बात है क्योंकि आप इसे सही कर सकते हैं और ज्ञान को मजबूत कर सकते हैं।
ऐसी तकनीकों का अध्ययन करें जो प्रभावी हों
याद रखने की तकनीक बहुत शक्तिशाली है, इसके अलावा एक और उपयोगी सलाह है जिसे याद रखना है
आपके अध्ययन के सामान्य स्थान के बाहर की सामग्री भी सीखने को मजबूत करने में मदद कर सकती है। हमें इसका एहसास नहीं है, लेकिन जब आप कुछ नया सीख रहे होते हैं, तो हमारा मस्तिष्क उस कमरे के अचेतन सुराग लेता है, जहां आप थे और उस स्थान को घेर लिया था, जब आप मूल रूप से सामग्री सीख रहे थे। जब आप परीक्षा देते हैं तो यह आपको भ्रमित कर सकता है, क्योंकि आप इसे आमतौर पर उस कमरे के एक अलग कमरे में प्रस्तुत करते हैं जिसमें आपने अध्ययन किया था। जब आप अंदर हों तब सामग्री के बारे में याद करके और सोचकर विभिन्न भौतिक वातावरण, आप उन सुरागों से स्वतंत्र हो जाते हैं जो आपको एक विशिष्ट स्थान प्रदान करते हैं। यह आपको इस समस्या से बचने में मदद करता है कि कमरा वही नहीं है जिसमें आपने मूल रूप से सामग्री सीखी थी।
खाते में लेने के लिए एक और पहलू है समय का नियंत्रण। काम के समय को लगभग आधे घंटे के अंतराल में विभाजित करें, कुछ मिनटों के ब्रेक के साथ जो आपको उठने की अनुमति देता है, दूसरे बिंदु में अपनी दृष्टि को ठीक करता है या पानी पीता है, यह बहुत उत्पादक है। मस्तिष्क का एक इष्टतम प्रदर्शन प्राप्त करने के लिए, जब हम अध्ययन कर रहे होते हैं, तब टूट जाते हैं जब हम काम करने के लिए समर्पित होते हैं। इस तरह, आप अपने बच्चों को ध्यान और एकाग्रता का प्रशिक्षण देंगे।
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एलीडा ऑर्विज़। के निदेशक के सकारात्मक में उन्मुख
