इस तरह से चिंता हमारे जीवन स्तर को प्रभावित करती है
ऐसे कई विचारक और लेखक हैं जिन्होंने हमारे समय का वर्णन "चिंता का विषय था"वर्तमान आदमी बहुत सी चीजें होने का दावा कर सकता है, हालांकि, ये प्रगति एक दोधारी तलवार हैं: वे जीवन को सुविधाजनक बनाते हैं, लेकिन साथ ही, वे गुलाम भी होते हैं।
जीवन की खराब गुणवत्ता
यदि हम विचार करते हैं कि हमारे समय का आदमी क्या महसूस करता है, तो हम देखेंगे कि हम जल्दबाजी, अधीरता, तनाव के अधीन हैं ... तनाव से ग्रस्त और अपहरण किए गए समाज के निर्विवाद सामाजिक संकेतक। वे प्रचलित शब्दों की तरह हैं mobbing, जलन सिंड्रोम या बाहर जला, लिंग हिंसा आदि, जो लक्षणों को विकृत करते हैं-दूसरों को- जैसे कि चिंता या जीवन की खराब गुणवत्ता।
हाल के अध्ययनों से संकेत मिलता है कि चिंता विकार वे हैं जो सामान्य आबादी में अधिक बार होते हैं। चिंता, या तनाव के संकेतक, कई क्षेत्रों जैसे कार्य, शिक्षा और परिवार और सामाजिक क्षेत्रों में भी मौजूद हैं। यद्यपि शब्द चिंता एक सहानुभूति की बारीकियों को दर्शाता है, यह "प्रति से" नकारात्मक नहीं है, लेकिन यह भी अनुकूली हो सकता है।
कुछ परिस्थितियों में घबराहट या बेचैनी महसूस करना, न केवल हानिकारक है, बल्कि मानवीय है। यह हमारे प्रदर्शन को बढ़ाते हुए हमें कुछ आवश्यकताओं और जीवन की ठोस मांगों का सामना करने में मदद करता है। यह हमें अपने संसाधनों को तेज करने और बाहरी मांगों का सामना करने में मदद करता है।
हम बिना सोचे-समझे कार्य करते हैं
हालांकि, चिंता अनुकूली होने से रुक सकती है और रोगग्रस्त हो सकती है। समस्या तब उत्पन्न होती है जब चिंता की प्रतिक्रिया तीव्रता और अवधि में अनुपातहीन होती है। वह असंतोष जिसमें आज का आदमी डूब गया है, समाज के विशिष्ट रूप से संतृप्त, अच्छी तरह से बंद, नशीली दवाओं और असंतोष है। हमें ऐसे संसाधनों और सेवाओं की पेशकश की जाती है जो एक ऐसे समाज की उपशामक देखभाल के लिए समर्पित हैं जो चलता है, लेकिन सोचता नहीं है, कार्य करता है लेकिन प्रतिबिंबित नहीं करता है, अनिवार्य रूप से और बिना विवेक के उपभोग करता है, झूठी संतुष्टि में संतुष्टि की मांग करता है।
छवि और शक्ति सफलता का सुरक्षित आचरण बन जाती है, जिससे मनुष्य इसके लिए एक हताश साधक बन जाता है, जिसके परिणामस्वरूप एक असुविधाजनक जीवन असंतोष का कारण बनता है। ऐसा तब होता है जब रोजमर्रा की चीजों में शांति और आराम पाने की अक्षमता दिखाई देती है, जिसकी जरूरत शानदार नहीं है। यह हर चीज का नियंत्रण चाहता है, अपनी भावनाओं पर नियंत्रण खो देता है।
डॉ। मोंटे ग्रेनर ल्लाडो। ABB केंद्र में नैदानिक मनोवैज्ञानिक। UIC और Abat Oliba University (CEU) में प्रोफेसर। बच्चों और वयस्कों के मनोवैज्ञानिक कार्यालय के समन्वयक
