आपकी त्वचा की सुंदरता को ठीक करने के लिए 4 टोटके

सितंबर के साथ शहर में वापसी होती है, तनाव और हम अपने आराम के घंटे कम करने लगे। अंत में यह सब हमारे में परिलक्षित होता है त्वचा, जो थोड़ा कम करके चमक, लोच खोना और थकान के लक्षण दिखाना शुरू कर देता है।

न तो हम रोजाना होने वाले प्रदूषण के नकारात्मक प्रभावों को भूल सकते हैं, और यद्यपि आप इस पर विश्वास नहीं कर सकते हैं, यह न केवल हमारे श्वसन स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, बल्कि हमारी शारीरिक उपस्थिति को भी प्रभावित करता है। इतना तो आपने शायद गौर किया हो कि जब आप काम करने के लिए वापस गए थे तब आपके बाल कम से कम साफ-सुथरे समय तक रहे थे, या फिर चेहरा धोते समय आप गर्मियों के महीनों की तुलना में ज्यादा गंदगी खींचते थे।

लेकिन सब कुछ के साथ के रूप में: महान बुराइयों महान उपचार। प्रत्येक त्वचा को आपकी आवश्यकताओं के आधार पर देखभाल की एक श्रृंखला की आवश्यकता होती है, इसलिए किसी भी उपचार को शुरू करने से पहले आपको एक विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए, जो आपकी त्वचा का अध्ययन करने के लिए जिम्मेदार होगा। वे न केवल आपकी त्वचा, बल्कि आपकी व्यक्तिगत स्थिति का विश्लेषण करने के लिए पेशेवर हैं, जो आपको सबसे अच्छा लगता है। जर्मेन गोया के निदेशक कारमेन डियाज कहते हैं, "हम प्रत्येक प्रकार की त्वचा और प्रत्येक चेहरे की जरूरतों का एक संपूर्ण विश्लेषण करना चाहते हैं ताकि उपचार उन सभी में से सबसे अच्छा हो।"


आपकी त्वचा की सुंदरता को ठीक करने के लिए 4 मूल दिशानिर्देश

1. पूरी तरह से सफाई
कई बार दैनिक उन्मत्त गति हमें कम से कम उस समय को समर्पित करने से रोकती है, जिसकी हमें स्वयं देखभाल करने की आवश्यकता होती है, इतनी अधिक कि हर दिन कई महिलाएँ अपना चेहरा न धोने की बात कबूल करती हैं। त्रुटि। चेहरे की सफाई यह एक ऐसा कदम है जो आपकी दिनचर्या में कभी नहीं छूट सकता है, यह एक दिन में तीन सफाई करने के लिए अनुशंसित है। पहली चीज जो आप अभी उठते हैं, यह हमारे सोते समय उत्पन्न होने वाली सभी वसा को खत्म कर देगा और इसके अलावा, आप चेहरे के तंत्रिका अंत को उत्तेजित करने में सक्षम होंगे, इस प्रकार रक्त परिसंचरण की सुविधा होगी।

दूसरी और तीसरी सफाई सोने से पहले एक साथ की जा सकती है, बाकी सभी मेकअप को हटाने के लिए एक पहला कदम और त्वचा को शुद्ध करने के लिए एक दूसरा कदम, ताकि सभी वायुमंडलीय गंदगी को खींच लिया जा सके जिसे आपकी त्वचा कैप्चर करने में सक्षम हो। दिन भर


2. साप्ताहिक छूटना
छूटना या छाल हाल के वर्षों में, यह चेहरे की स्वच्छता में एक क्रांति बन गया है। एक सही साप्ताहिक एक्सफोलिएशन आपको मृत कोशिकाओं को पूरी तरह से खत्म करने की अनुमति देगा और डर्मिस के सेलुलर प्रतिस्थापन के पुनर्सक्रियन को उत्तेजित करेगा।

हालांकि, यह कदम आमतौर पर काफी नाजुक होता है। बाजार में हम कई प्रकार के एक्सफोलिएंट्स पा सकते हैं, उनमें से कई त्वचा के साथ अपघर्षक हैं, इसलिए हम अनुशंसा करते हैं कि आप किसी पेशेवर के पास जाने के लिए सलाह दें छाल जो आपके सौंदर्य संबंधी स्वास्थ्य को सबसे अधिक लाभ पहुंचाता है। "चेहरे की त्वचा सभी प्रकार की आक्रामकता के साथ एक स्थिर तरीके से सामने आती है, इसलिए यह सही है छाल यह त्वचा के युवाओं को बनाए रखने और इस के नवीकरण को प्रोत्साहित करने के लिए एक मौलिक कदम है। छाल विशेषज्ञ केमिकल डियाज कहते हैं, "फेशियल केमिकल त्वचा को भीतर से निखारता है, जिससे धब्बे कम होते हैं, उम्र के लक्षण कम होते हैं और सभी तरह की अशुद्धियाँ खत्म होती हैं।"

3. जलयोजन, जलयोजन और जलयोजन
क्या आप एक गिलास पानी पीए बिना पूरे दिन रह सकते हैं? आपकी त्वचा या तो। हाइड्रेशन त्वचा के लिए आवश्यक है, दोनों अंदर और बाहर से। सबसे पहले, आप एक दिन में दो लीटर पानी पीना नहीं भूल सकते क्योंकि यह न केवल आपके आंतरिक स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है, बल्कि आपकी शारीरिक उपस्थिति के लिए भी आवश्यक है। जलयोजन का स्तर प्रत्येक व्यक्ति और जीवन के स्तर, या उनमें से प्रत्येक की स्थिति के आधार पर भिन्न होता है, इसलिए यह एक पहलू है कि हमें पर्याप्त देखभाल करनी चाहिए और इस बात से अवगत होना चाहिए कि हमारी त्वचा को क्या चाहिए।

4. सौंदर्य प्रसाधनों के चयन में देखभाल
महिलाओं का एक उच्च प्रतिशत हर दिन मेकअप पर रखता है, इस बार इस्तेमाल किए जाने वाले उत्पादों की मात्रा लेकिन उनकी गुणवत्ता पर कोई फर्क नहीं पड़ता है। यहां तक ​​कि अगर हम केवल ब्लशर और काजल का थोड़ा सा उपयोग करते हैं, अगर ये उत्पाद गुणवत्ता के नहीं हैं, तो वे आपकी कल्पना की तुलना में त्वचा को अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं। इस कारण से, हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने उच्च-अंत कॉस्मेटिक उत्पादों को भरें, ऐसा कुछ, जो लोकप्रिय विश्वास के बावजूद, हमेशा उच्च लागत नहीं है।


और, इसके अलावा, हम आपको एक प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग करने की कोशिश करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, ताकि आप न केवल पर्यावरण को बनाए रखने में मदद कर रहे हैं, बल्कि इसके सिद्धांत और विकास के आधार आपकी त्वचा को कई लाभ प्रदान करेंगे, ताकि न केवल आप बाहर से भी अंदर से सुंदर महसूस करेंगे। प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन हाल के महीनों में सबसे अधिक मांग वाले उपचारों में से एक बन गया है।

अंत में, सपने को मत भूलना, त्वचा के लिए 8 घंटे की नींद आवश्यक है। हमारी त्वचा को आराम महसूस करने के लिए एक अच्छा आराम आवश्यक है और इसके अलावा, यह आपको पूरे दिन बहुत अधिक प्रदर्शन करने की अनुमति देगा।हम अनुशंसा करते हैं कि रात के खाने के बाद आप अपने मोबाइल फोन, टैबलेट या किसी भी प्रकार के इलेक्ट्रॉनिक उपकरण को पूरी तरह से भूल जाएं, क्योंकि ये सभी आपके दिमाग को आराम करने से रोकेंगे।

एना फ़्यूएंटेस
सलाह: कार्मेन डिआज़के निदेशक, जर्मेन गोया

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