बच्चे के सहपाठियों के लिए भावनात्मक बुद्धि का लाभ
अमेरिकी मनोवैज्ञानिक डैनियल गोलेमैन ने परिभाषित किया भावनात्मक बुद्धिमत्ता के रूप में "हमारी खुद की भावनाओं और दूसरों की पहचान करने की क्षमता, खुद को प्रेरित करने और रिश्तों को ठीक से प्रबंधित करने की"। इसलिए यह शब्द भावनाओं को प्रबंधित करने और विनियमित करने की क्षमता को संदर्भित करता है, जिसे प्रत्येक व्यक्ति को सामाजिक संदर्भ में कार्य करना है।
व्यक्ति को होने वाले लाभों के बारे में बहुत कुछ कहा गया है भावनात्मक बुद्धिमत्ता, खासकर बच्चों को, इस तरह से वे अपने विकास के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण सामाजिक कौशल हासिल करते हैं। हालांकि, इस क्षमता को बढ़ाने वाले केवल सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने वाले नहीं हैं। नाबालिगों को घेरने वाले सभी लोगों को भी महत्वपूर्ण लाभ मिलता है।
सहानुभूति और अच्छी समझ
जैसा कि बताया गया है वालेंसिया के पॉलिटेक्निक विश्वविद्यालय भावनात्मक बुद्धिमत्ता में बच्चों में सहानुभूति विकसित करना शामिल है। एक क्षमता जो उन्हें अपने सहपाठियों के स्थान पर खुद को रखने की अनुमति देती है और इस तरह उनके साथ अपने संबंधों में दिखाई देने वाले संभावित संघर्षों को हल करती है। यह समझना कि दूसरों को ऐसा क्यों लगता है कि वे सफल सामाजिक संबंधों को स्थापित करने की क्षमता का मूल आधार हैं।
इसके अलावा, भावनात्मक बुद्धिमत्ता भी अनुदान देती है आत्मसंयम भावनाओं के बारे में। कुछ बहुत महत्वपूर्ण है जब यह दोस्तों के लिए आता है क्योंकि साथियों के बीच चर्चा के दौरान बच्चा आगे बढ़ सकता है और कुछ ऐसा कह सकता है जिसे वह बाद में पछताता है। छोटों में इस क्षमता को बढ़ाने से उन्हें शांति बनाए रखने की अनुमति मिलेगी।
अपनी भावनात्मक बुद्धिमत्ता को बढ़ाने में भी योगदान देगा भविष्य जीवन की चुनौतियों का सामना कर सकते हैं। यदि कम उम्र से वह अपने साथियों की स्नेहपूर्ण आवश्यकताओं की पहचान करने में सक्षम है, तो एक परिवार का गठन करके वह उन समस्याओं का प्रबंधन करने में सक्षम होगा जो उनके बच्चों के बीच उत्पन्न हो सकती हैं या अपने साथी के साथ विचार-विमर्श कर सकते हैं, जिससे अच्छे विकास के लिए एक उत्कृष्ट वातावरण का निर्माण हो सके।
भावनात्मक बुद्धिमत्ता में शिक्षित हों
कोई भी पैदा नहीं होता है वे अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने का तरीका जानने के लिए पैदा नहीं होते हैं। माता-पिता पर निर्भर है कि वे अपने बच्चों में इन क्षमताओं पर काम करें। 6 वर्ष की आयु तक, एक बच्चे का मस्तिष्क पूरी तरह से विकसित नहीं हो पाता है ताकि वह अपनी भावनाओं को नियंत्रित कर सके, इसलिए यह भावनाओं के लिए सामान्य है बाढ़.
ताकि बच्चों को उनके चैनल की मदद मिल सके भावनाओं या समस्याओं को हल करना, यह आवश्यक है:
- माता-पिता के रूप में भावनाओं को पहचानें और प्रबंधित करें
- उसे शांत करने में मदद करें, मेरे शांत होने से, हमें उसकी ऊंचाई तक पहुंचाने, उसे आंखों में देखने और शारीरिक संपर्क की तलाश में, उसकी भावना को दबाने की कोशिश किए बिना।
- उसे अपनी भावनाओं को नाम देने में मदद करें: "आपके साथ क्या गलत है, क्या आप नाराज / दुखी हैं या आप डरते हैं? आपको क्या परेशान / परेशान करता है?"
- छोटे भावों का उपयोग करते हुए बच्चे को आँखों में देखना, सिर हिलाकर सुनना।
- प्रदर्शित करें कि आप अपनी भावनाओं को समझते हैं, अपने दृष्टिकोण को व्यापक करते हैं ताकि आप अन्य बिंदुओं से स्थिति को देख सकें और हमारी मदद कर सकें: "मैं समझता हूं कि आप गुस्सा महसूस करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि क्या होता है? क्या आप चाहते हैं कि मैं आपको बेहतर महसूस करने में मदद करूं? ? "
दमिअन मोंटेरो
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