सौंदर्य वृद्धि: भलाई के लिए डेनिश रहस्य
दर्शन hygge यह क्षण की घटना है। छोटी-छोटी चीजों का आनंद लें, मानवीय रिश्तों को महत्व दें, कल्याण की तलाश करें, तनाव से बचें ... कुछ रहस्य हैं hygge दानों ने भलाई खोजने और खुश महसूस करने के लिए अभ्यास किया।
वहाँ जो अभ्यास करने के लिए विशेषता हैhygge तथ्य यह है कि विश्व खुशी पर संयुक्त राष्ट्र की रिपोर्ट के अनुसार डेनमार्क एक बार फिर दुनिया का सबसे खुशहाल देश रहा है।
खुश होने का डेनिश रहस्य पहले से ही जीवन के सभी क्षेत्रों में बस गया है। सजावट से लेकर जठराग्नि तक। यात्रा, फैशन या, बस, परिवार के साथ दोपहर। क्योंकि, अंत में, यह सरल, आरामदायक और आराम से योजनाओं को चुनने के बारे में है और निश्चित रूप से, उन्हें जल्दबाजी के बिना स्वाद लेना है।
पर्यावरण, सद्भाव और अंदर और बाहर अच्छा महसूस करने के लिए खुशी, जो अपनी देखभाल में अपने सबसे अच्छे सूत्र को खोजते हैं।
खुशी पर अध्ययन का नेतृत्व क्यों करते हैं?
डेनिश कल्याण की व्याख्या करने के लिए उनकी संस्कृति को जानना आवश्यक है। यह एक मात्रात्मक मानदंड नहीं है, लेकिन एक ऐसी अवधारणा है जिसका कोई अनुवाद नहीं है: hygge, "आरामदायक" या "आत्मा के लिए अच्छा" जैसे कुछ।
hygge एक जली हुई चिमनी के सामने सेहत का पता लगाना है, चीनी और मसालों के साथ एक गर्म शराब का स्वाद लेना जब दिन समाप्त हो गया है और यह केवल आराम करने और शरीर को आराम के लिए ढीला कर रहा है, तो सुबह को सक्रिय करने के लिए एक कप कॉफी की सुगंध महसूस करें .. पुस्तक के लेखक हेलेन रसेल कहते हैं, "यह परिवार और दोस्तों के साथ बैठक और खाने का समय बिताने के लिए है। यह पढ़ते हुए लगता है कि आग सुलगती है, यह रोटी की गंध है। जिस वर्ष हम डेनिश में रहते हैं। इस लेखक के लिए, hygge यह "खुद के लिए अच्छा होने, अच्छा समय होने, खुद को दंडित न करने या कुछ भी नहीं नकारने" के साथ करना है।
सुंदरता का अनुष्ठान ual हाइजीन ’
अनुष्ठान के अनुसार hygge, सौंदर्य, कल्याण से जुड़ा हुआ है जो शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन खोजने की कुंजी है, और दैनिक दबाव से अलग होने के लिए एक मारक के रूप में कार्य करता है।
अब गर्मियों में, त्वचा को अतिरिक्त ध्यान देने की आवश्यकता होती है, और हालांकि डर्मिस के लिए सूर्य के लाभ असंख्य हैं, इसके प्रतिकूल प्रभाव भी उचित देखभाल के बिना प्रतिकूल हो सकते हैं।
गर्मी को अपनी त्वचा पर कहर ढाने से रोकने के लिए और पहले से कहीं अधिक चमकदार दिखने के लिए, मैड्रिड में जर्मेन गोया केंद्र ने एक अनुष्ठान का प्रस्ताव रखा hygge। सूरज की सुरक्षा से परे, गर्मी की अवधि के दौरान 'आवश्यक' होना चाहिए, सौंदर्य चिकित्सा क्लिनिक गर्मियों में जीवित रहने के लिए 4 आवश्यक उपचार चुनता है, इसके अलावा, कल्याण जोड़ें। क्योंकि सुंदरता अब सिर्फ प्रभावकारिता नहीं रह गई है, अब आनंद भी जरूरी है।
गर्मियों के लिए शरीर को तैयार करने के लिए 4 'टिप्स'
1. त्वचा की सफाई। परफेक्ट स्किन दिखने के लिए पहला स्टेप। त्वचा की खोई हुई चमक और चमक को बहाल करने और गर्मियों को प्राप्त करने के लिए चेहरे को तैयार करने के लिए एक गहरी चेहरे की सफाई आवश्यक है। विशेष सौंदर्य प्रसाधनों के हाथ से और प्रत्येक उपचार के पीछे hedonistic अनुभव की दृष्टि खोए बिना, प्रत्येक प्रकार की त्वचा के लिए अनुकूल।
2. विटामिन सी का उपचार। प्रकृति का सबसे शक्तिशाली प्रबुद्ध। एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट जो त्वचा को पोषण, कसता और घनीभूत करता है और धब्बे के वर्णक को भी कम करता है, एक गैर-परेशान ब्लीच के रूप में कार्य करता है। गर्मियों में एक उपयुक्त उपचार, इसके अलावा, इसे तैयार करने के लिए इसका सबसे अच्छा आधार बन गया है, और, इसके बाद के प्रभावों, जैसे निर्जलीकरण, सनस्पॉट और झुर्रियों को ठीक करने की आवश्यकता में भी।
3. चेहरे का लसीका जल निकासी। सूरज और गर्मी को कम करने के लिए ताजा और पुनर्निर्मित हवा। चेहरे की लसीका प्रणाली को सक्रिय करता है और कोमल विशेषज्ञ आंदोलनों के माध्यम से विषाक्त पदार्थों को समाप्त करता है। धीरे से, यह काले घेरे और आई बैग को कम करता है और, इसके अलावा, पूरे शरीर की भलाई के लिए एकदम सही है।
4. मालिश। और कुछ नहीं है 'hyggeling'ब्रेक लेने के लिए और गुजरने में, तनाव को खत्म करें। चाहे आराम, चिकित्सीय या एक्सफ़ोलीएटिंग, मालिश आराम और कल्याण को जोड़ देगा, साथ ही परिसंचरण में सुधार करेगा, जो गर्मी की गर्मी से प्रभावित मुख्य लोगों में से एक है।
छोटी-छोटी चीजों में खुशी, वह नया दर्शन है 'हाईज' जो डेनमार्क से आया है।
कार्मेन डिआज़ मैड्रिड में जर्मेन गोया सौंदर्य चिकित्सा केंद्र के निदेशक।
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- धन्यवाद, कल्याण के लिए आभार की शक्ति
