कार्यक्रम भी गर्मियों के लिए हैं

गर्मी हमारे बच्चों के लिए खाली समय का एक महासागर है जो माता-पिता के लिए कई सिरदर्द पैदा करने के अलावा, बच्चों के लिए निराशा और चिंता का कारण बन सकती है, और यहां तक ​​कि छुट्टी के बाद के सिंड्रोम भी, यदि समय और व्यवसाय अच्छी तरह से प्रबंधित नहीं होते हैं।

छुट्टियों के दौरान, हम उन चीजों को करने का अवसर लेते हैं जो हमारे पास समय नहीं है, जैसे कि अन्य परिवारों के साथ समय बिताना, लंबी पैदल यात्रा, फिल्में देखना ... और अक्सर, और यह एक संकेत है कि हम इसका आनंद ले रहे हैं, हम इस धारणा को खो देते हैं। समय का लेकिन अगर हम अपने दैनिक जीवन का मौका देते हैं, तो हम देख सकते हैं कि खाने, नींद की कठिनाइयों, अंतहीन या गैर-मौजूद नाश्ता और हमारे बच्चों के होंठों पर एक वाक्यांश के अनुसार नखरे कितने गुणा हो सकते हैं: मैं ऊब गया हूं! ”


गर्मियों में दिनचर्या की कमी

छुट्टी की इन बुरी आदतों का कारण बहुत सरल है: दिनचर्या की कमी। बच्चों को आराम करने और आनंद लेने के लिए एक निश्चित क्रम की आवश्यकता होती है, और छुट्टियों के दौरान अव्यवस्था के लिए आदर्श बनना आसान होता है। हम दिन-प्रतिदिन योजनाओं में सुधार करते जा रहे हैं और बच्चे अधिक से अधिक चिंतित महसूस करते हैं और अधिक चिड़चिड़े हो जाते हैं। और बेहतर नहीं है कि सितंबर में आने पर उन्हें वापस कमर में रखने के लिए हमें क्या खर्च करना होगा, इसके बारे में सोचने के लिए बेहतर नहीं है।

इसीलिए यह महत्वपूर्ण है कि हम एक पारिवारिक कार्यक्रम की स्थापना करें, जिसमें हम चिपकें, हालांकि लचीलेपन के साथ, जो गर्मियों के प्रत्येक चरण में होता है, और जिसके आधार पर प्रत्येक परिवार का सदस्य उन दिनों पर अपना कार्यक्रम निर्धारित कर सकता है, जो हमारे पास हैं। थोड़ा और मुक्त। इसके अलावा, अगर हम उनकी रचनात्मकता और निर्णय लेने की शक्ति को प्रोत्साहित करना चाहते हैं, तो यह अच्छा है कि विकल्प अंतहीन नहीं हैं।


उदाहरण के लिए, बोर्ड गेम के लिए एक घंटे, पढ़ने के लिए एक और शिल्प के लिए एक और, आदि, उन्हें प्रत्येक क्षेत्र में अधिक रचनात्मक होने की अनुमति देगा और कम बोरियत होगी यदि हम उन्हें खाली समय देते हैं जिसमें वे कर सकते हैं वे क्या चाहते हैं।

यह सच है कि गर्मियों की छुट्टियों के एक बड़े हिस्से के लिए माता-पिता में से एक या दो काम कर सकते हैं, इसलिए कभी-कभी कुछ दिनों से आगे की योजना बनाना आसान नहीं होता है। लेकिन रविवार दोपहर को थोड़ी देर के लिए सभी एक साथ बैठकर यह सोचें कि हम उस सप्ताह को कैसे आयोजित करने जा रहे हैं, इसके कई फायदे हैं: पहला, हमें कामचलाऊ बनाने की भावना नहीं होगी, बच्चों को हर पल और हर दिन पता चलेगा कि उन्हें क्या करना है और इसके अलावा कई मजेदार विचार उस पारिवारिक सभा से निकल सकते हैं जिसमें हम सभी भाग लेते हैं। इसमें हम जोड़ते हैं कि हम अपने बच्चों को क्रम में शिक्षित करेंगे, उन्हें सिखाएंगे कि कैसे खुद को व्यवस्थित करें और अपने समय का सबसे अधिक लाभ कैसे उठाएं, भले ही वह अवकाश का समय हो।


बच्चों के खाली समय को कैसे भरें

समर कैंप में बच्चों को कुछ हफ़्ते तक एक अच्छी मदद मिल सकती है। कुछ स्कूल 'समर स्कूल' जैसी गतिविधियों का आयोजन करते हैं, जिसमें कुछ मामलों में दोपहर का भोजन और बस मार्ग शामिल होते हैं और अगर माता-पिता काम करते हैं तो यह एक अच्छा विकल्प हो सकता है।

क्लासिक कैंप भी हैं। किसी भी मामले में, हमारे बच्चों के पास बहुत अच्छा समय होगा और वे देखेंगे कि अवकाश संगठन उबाऊ नहीं है। यह उनके लिए प्रकृति के संपर्क में रहने और अन्य बच्चों के साथ बातचीत करने का भी एक सही अवसर है। यह घर पर समय की योजना बनाने के लिए विचारों का एक स्रोत भी हो सकता है। प्रत्येक दिन उनसे पूछें कि उन्होंने क्या किया है और उन्हें क्या पसंद है।

जब आप घर पर हैं या यात्रा कर रहे हैं तो आप क्या कर सकते हैं, इसका मार्गदर्शन कर सकते हैं। शिविर समाप्त होने पर विचारों की एक सूची बनाने के लिए उन्हें प्रोत्साहित करें, अगर उन्हें दो दिनों में नहीं भुलाया जाएगा।

गर्मियों में पारिवारिक जीवन के आयोजन की कुंजी

अटेंडिस ग्रुप से उन्होंने उन सुझावों की एक सूची तैयार की है जो गर्मियों में परिवार के संगठन की मदद कर सकते हैं:

1. पहले परिवार की योजना बनाएं। इसमें सोने के घंटे और भोजन के साथ-साथ सामान्य गतिविधियां भी होनी चाहिए। घर के कामकाज और व्यक्तिगत जिम्मेदारियों को पेश करना अच्छा है: बिस्तर बनाएं और कमरे को उठाएं, तैयार करें, टेबल सेट करें, रसोई में मदद करें, पाठ्यक्रम की गतिविधियों की समीक्षा करें *

2. एक परिवार के पुनर्मिलन को बुलाना जब वे उस स्कूल को पूरा करते हैं जिसमें आप पारिवारिक कार्यक्रम प्रस्तुत करते हैं और उम्र के आधार पर, उनके साथ अपने विशेष कार्यक्रम का आयोजन करते हैं या उन्हें अपना बनाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं और उन्हें आपसे परिचित कराते हैं।

3. एक दृश्य जगह में समय निर्धारित करें और जब भी वे ऊब, भटकाव या अपने दायित्वों को पूरा नहीं करते हैं, तो उन्हें उसके पास भेजें।

4. अनुपालन में लचीला होशेड्यूल को अतिक्रमण न करने में मदद करना है। यद्यपि यदि आप देखते हैं कि अपवाद मानदंड बन गया है और आप हाथ से बाहर हो रहे हैं, तो समस्या को हल करने के लिए एक पारिवारिक बैठक बुलाएं और यदि आवश्यक हो तो शेड्यूल को पुन: टाइप करें। संगठन कठिन है और लचीलापन भी अनुसूची को जरूरतों और वास्तविक अपेक्षाओं को पूरा करने में समाहित करता है।

5. ऐसे कई दिन हैं जो पारिवारिक संगठन बस असंभव है या जो अन्य परिवारों के साथ योजना के अधीन है।कुछ नहीं होता है! योजना केवल परिवार की शांति को प्राप्त करने के लिए एक उपकरण है, लेकिन मूल बात यह है कि जीवन में महत्वपूर्ण चीजों का आनंद लेना है।

6. उन्हें ऊब जाने दो! बोरियत उन्हें और अधिक रचनात्मक और प्रतिबिंबित करती है। उन्हें आशावाद के साथ सामना करने में मदद करें।

7. प्रत्येक सप्ताह के लिए एक स्पर्श देने के लिए, एकरसता को हराएं और रचनात्मकता को प्रोत्साहित करें आप साप्ताहिक विषयों को सेट कर सकते हैं, आप अपनी पसंदीदा श्रृंखला से देशों, रंगों, पात्रों के साथ खेल सकते हैं * सत्ता की कल्पना!

8. याद रखें कि यह निर्णय लेने में कठिनाई है कि क्या करना है संभावनाओं की संख्या के अनुपात में। कभी-कभी ऐसी बहुत सी चीजें होती हैं जो आप कर सकते हैं कि आप उनकी मदद करने के लिए किसी भी * के बारे में नहीं सोच सकते, विषय द्वारा संभावनाओं की एक सूची बनाएं: शिल्प, बोर्ड गेम, फिल्में, खेल, पढ़ना, इलेक्ट्रॉनिक उपकरण, पूल / समुद्र तट, व्यंजनों ...

वीडियो: गर्मी में भी पाइए सुंदर त्‍वचा


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