बच्चों को दांत साफ करने के गुर सिखाने के 5 टोटके
स्वच्छता छोटों को आदी करने के लिए एक जटिल मुद्दा है, लेकिन जब वे इसे एक खेल के रूप में देखते हैं तो सब कुछ आसान हो जाता है। इस प्रकार, हर दिन स्नान करने का दायित्व उनके लिए कोई समस्या नहीं है जब वे खिलौने को बाथटब में ले जा सकते हैं। दंत स्वच्छता के साथ कुछ ऐसा ही होता है, सभी बच्चे रोजाना अपने दांत साफ नहीं करते हैं, और उन्हें ऐसा करने के लिए अलग-अलग तरीकों से मदद की जा सकती है।
मुंह की सही देखभाल करना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि कैविटीज़ दिखाई न दें या अन्य मौखिक समस्याएं जैसे मसूड़े की सूजन और अगर वे उठते हैं तो हमेशा सबसे अच्छे विशेषज्ञों के साथ परामर्श करना उचित है। बच्चों को उनसे बचने के लिए डराने के लिए आवश्यक नहीं है, लेकिन दंत स्वच्छता से बेहतर उन्हें समझने का एक तरीका यह है कि बड़ी समस्याओं को रोकने के लिए आवश्यक है कि दांतों की सफाई से संबंधित ट्रिक्स और गेम का आविष्कार किया जा सके, जो वे सीखेंगे और मज़े करेंगे। गाने और कहानियां भी एक अच्छा संसाधन हैं, क्योंकि नायक खराब ब्रशिंग के प्रभाव को झेल सकते हैं।
बच्चों को अपने दाँत ब्रश करना सिखाने के गुर
अगर आप चाहते हैं कि आपके बच्चों को क्या आदत है अपने दाँत ब्रश दिन में कई बार, इसे अकेले करें और एक अच्छी तकनीक के साथ, कुछ प्रभावी तरकीबें सिखाने के लिए कुछ समय और धैर्य के साथ निवेश करना आवश्यक है, जिसे वे नहीं भूलेंगे और वे हर दिन अभ्यास में शामिल होंगे:
1. नकल। एक चाल जो बहुत अच्छी तरह से काम करती है वह है नकल। बच्चों को उनके द्वारा देखी जाने वाली हर चीज की नकल करना पसंद है, खासकर अगर वे "बड़े हो गए" हैं। इसलिए अपने माता-पिता या भाई-बहनों का पालन करना अच्छा है अपने दाँत ब्रश सही ढंग से। अपनी उम्र के लिए और सुंदर रंगों के साथ उपयुक्त ब्रश खरीदें, यह एक अच्छा विचार है, और इससे भी बेहतर, इसे अपनी पसंद के हिसाब से चुनें। वे विशेष महसूस करेंगे और आपकी देखभाल करेंगे।
दांतों की देखभाल को उनकी आदतों में शामिल करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि यह हमेशा से एक आदत रही है, यानी कि उनके माता-पिता ने अपने दांतों को तब तक साफ किया, जब तक उन्होंने खुद के लिए ऐसा करना नहीं सीख लिया। इसी तरह, इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करने का मतलब यह नहीं है कि आप इसे अच्छी तरह से करते हैं, इसलिए आपको उनके बारे में पता होना चाहिए और जांचना होगा कि वे कम से कम दो मिनट के लिए अपने दाँत ब्रश करते हैं और साफ करने के लिए कोई क्षेत्र नहीं छोड़ते।
2. तकनीक सीखें। मसूड़ों और दांतों के बीच टार्टर की उपस्थिति से बचने के लिए मसूड़ों सहित ऊपर से नीचे और नीचे से ऊपर तक ब्रश करें, दाढ़ और दांत के अंदरूनी चेहरे को ब्रश करें और, बहुत महत्वपूर्ण, अंत में, आपको जीभ भी साफ करनी चाहिए ।
3. टूथपेस्ट का अच्छी तरह से इस्तेमाल करें। यद्यपि आपको स्वाद पसंद है, क्योंकि यह गोंद की तरह स्वाद लेता है, टूथपेस्ट खाया या निगल नहीं किया जाता है। टूथपेस्ट की मात्रा जो ब्रश में डाली जाती है, एक छोले के बराबर होनी चाहिए। यह सुविधाजनक है कि वे सही मात्रा का उपयोग करते हैं ताकि वे बहुत अधिक फोम न बनाएं या फिर उनके लिए अपने मुंह को कुल्ला करना अधिक कठिन हो।
4. माउथवॉश। फ्लोराइड युक्त फ़ार्मुलों की बदौलत कैविटीज़ को रोकने के लिए आदर्श। वे अपने गालों पर सूजन करते हुए, इसे खेल के रूप में उपयोग करना सीखना पसंद करेंगे। उन्हें यह सिखाना आवश्यक है कि यह ब्रश करने की जगह नहीं लेता है, लेकिन इसे पूरक करता है और यह हमेशा ब्रश करने के बाद किया जाना चाहिए, पहले कभी नहीं।
5. दांतों का फूल। यह अधिक जटिलताओं को प्रस्तुत करता है जब बच्चों द्वारा इसे अच्छी तरह से उपयोग करने की क्षमता प्राप्त करने की बात आती है, लेकिन यह अधिक से अधिक पारस्परिक स्वच्छता के लिए आवश्यक है। लगभग 20 सेमी दंत फ्लॉस की तैनाती करें और पहले incisers के साथ अभ्यास करने की कोशिश करें, फिर दाढ़ों पर जाएं।
मरीना बेरियो
