Evau परीक्षा: पहले, दौरान और बाद के लिए युक्तियाँ
विश्वविद्यालय में प्रवेश परीक्षा, जिसे अब ईवू (विश्वविद्यालय के लिए मूल्यांकन) कहा जाता है, जिसे पिछले वर्षों में चयनात्मकता या पीएयू भी कहा जाता है, कई छात्रों को तनाव होता है क्योंकि उनका ग्रेड इस बात पर निर्भर करता है कि वे विश्वविद्यालय की डिग्री का अध्ययन कर सकते हैं या नहीं। वे चाहते हैं
इनमें अच्छे ग्रेड प्राप्त करने के लिए न्यूनतम 2 दिन और अधिकतम 4 न केवल पर्याप्त अध्ययन करने के लिए आवश्यक है, आपको यह भी जानना होगा कि अधिकतम प्रदर्शन कैसे करें और उनका सामना करने के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार रहें। इस कारण से, CEU सैन पाब्लो विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर, फर्नांडो मिरालेस, उनके और बाद में, प्रदर्शन करने से पहले इन परीक्षाओं को पार करने के लिए मौलिक कुछ युक्तियों पर विचार करते हैं।
प्रोफेसर मिरालेस का कहना है कि युवा लोगों के भविष्य के लिए ईएएयू परीक्षण बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए "यह सामान्य है कि उनकी चिंता का स्तर बहुत बढ़ जाए"। हालांकि, उन्होंने ध्यान दिया कि "युवाओं को यह याद दिलाना महत्वपूर्ण है कि ए 97% छात्र इवू पास करते हैं जून में परीक्षा में, और उनके पास अपने परिवार, शिक्षकों के बिना शर्त समर्थन है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, वे अच्छे ग्रेड प्राप्त करने और इस परीक्षा को पास करने के लिए दो साल से अध्ययन कर रहे हैं। "
प्रोफेसर मिरालेस, में विशेषज्ञ परीक्षा और विरोध में चिंता, इवाउ के छात्रों को इन युक्तियों की सिफारिश करता है:
एवीएयू की परीक्षा से पहले के लिए टिप्स
एक। अध्ययन करने के लिए एक उपयुक्त स्थान खोजें और यह घर के करीब है ताकि यात्राओं पर बहुत समय बर्बाद न हो। यदि आप घर पर बेहतर अध्ययन कर सकते हैं, तो आपके पास अपनी उंगलियों पर आवश्यक सभी सामग्री है।
ख। अपना संगठित एजेंडा लो और इसलिए आपको पता चल जाएगा कि आपको हर दिन क्या समीक्षा करनी है।
सी। उन विषयों का अध्ययन करना शुरू करें जो आपके लिए सबसे खराब हैं या कि आपको कम से कम पसंद है।
घ। एक अच्छी अध्ययन तकनीक के साथ अध्ययन करना सीखें (स्टेप्स याद रखें: क्विक रीडिंग, रीडिंग कॉम्प्रिहेंशन, अंडरलाइनिंग, आउटलाइन / सारांश और मेमनोनिक रूल्स और फोटोग्राफिक मेमोरी के साथ अध्ययन)।
ई। कुछ विश्राम तकनीक का प्रदर्शन करें बिस्तर पर जाने से पहले
च। बिना शर्त समर्थन को हमेशा ध्यान में रखें माता-पिता, परिवार, दोस्तों और शिक्षकों की।
जी। स्वस्थ जीवन जिए, नींद में या प्रचुर भोजन करने के लिए ड्रग्स न लें।
एच। पिछले वर्षों से परीक्षा के बारे में जानकारी प्राप्त करने का प्रयास करें, तो आप परीक्षण के सिमुलेशन कर सकते हैं।
मैं। जिस दिन परीक्षा होगी उस दिन से पहले जाएँ निराधार आशंकाओं और अंतिम मिनट के आश्चर्य से बचने के लिए।
एवीएयू की परीक्षा के दिनों के लिए टिप्स
एक। परीक्षण स्थल पर आगे बढ़ें, और अगर यह सार्वजनिक परिवहन में हो सकता है। परीक्षण के दिन, कई माता-पिता अपने बच्चों को कॉलेज में ले जाते हैं और अविश्वसनीय रूप से मोज़री बनाते हैं जो चिंता को बढ़ाने में मदद करते हैं।
ख। अच्छा नाश्ता करें, पानी लाएँ और कुछ ठोस करें यदि परीक्षण या प्रतीक्षा समय बढ़ाया जाता है।
सी। गहन समीक्षा से बचें, चूँकि वह जानकारी आपकी मेमोरी में पहले से ही स्टोर है।
घ। अपने दोस्तों के साथ एजेंडा पर चर्चा न करें, फिर ऐसे कठिन प्रश्न होंगे जो शिक्षक परीक्षा में डालने पर भी विचार नहीं करेंगे।
ई। बहुत घबराए हुए दोस्तों से बात करने से बचें, चूंकि वे अपनी बेचैनी संचारित कर सकते हैं और वे और भी अधिक चिंता के साथ समाप्त हो जाएंगे।
च। यदि आप नोटिस करते हैं कि आप घबराए हुए हैं, छूट तकनीक शुरू करें और पेट के साथ साँस लें।
एवीएयू की परीक्षाओं की प्राप्ति के लिए टिप्स
एक। सभी प्रश्न पढ़ें और, अगर कोई ऐसा है जिसे आप अच्छी तरह से नहीं समझते हैं, तो परीक्षक से परामर्श करें।
ख। उस प्रश्न से परीक्षा शुरू करें जिसे आप सबसे अच्छी तरह जानते हैं, इस तरह आपको अंक मिलेंगे, और आप परीक्षा के दौरान अपनी सुरक्षा बढ़ाएंगे। साथ ही, आपका मस्तिष्क आपके द्वारा पढ़े गए बाकी सवालों के जवाबों की खोज करेगा।
सी। एक घड़ी ले लो और हर समय समय को नियंत्रित करें क्या परीक्षा रहती है।
घ। आपको एक पैराग्राफ में प्रत्येक विचार को उजागर करना होगा और सबसे महत्वपूर्ण विचारों को रेखांकित करें।
ई। यदि संभव हो, तो समीक्षा के लिए कुछ समय छोड़ दें।
च। यदि आप रिक्त रहते हैं या आप घबरा जाते हैं, तो पृष्ठ 10 शब्दों पर रुकने और लिखने की कोशिश करें जो एक ही अक्षर से शुरू होते हैं; इस तरह आप परीक्षा के एक पल को काट देंगे।
इवाउ परीक्षा के बाद की टिप्स
जश्न मनाएं कि परीक्षा समाप्त हो गई है और आपके लिए इसे उत्तीर्ण करना सामान्य है। हर समय याद रखें कि सबसे बुरी चीज जो हो सकती है, उसे निलंबित करना है (ईवाओ को 3% से कम पर निलंबित करें) और, कि दो महीनों में आपके पास एक ही परीक्षा होगी, एक ही एजेंडे के साथ, एक ही समय ऐसा करने के लिए और आप सब कुछ धीरे-धीरे समीक्षा कर पाएंगे।
मैरिसोल नुवो एस्पिन
सलाह:फर्नांडो मिरालेस CEU सैन पाब्लो विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर
