अवसाद के प्रकार: मुझमें क्या दुःख है?
मंदी यह एक दुखद वास्तविकता है जो आधुनिक समय में महामारी की तरह फैलती है। अलग-अलग हैं अवसाद के प्रकार और इसे हमेशा एक गंभीर बीमारी माना जाता है। वर्तमान में, यह मानसिक पीड़ा का सबसे आम और सबसे दर्दनाक कारण है जो लोग पीड़ित हो सकते हैं।
अवसाद वाले लोग लगातार दुःस्वप्न जीते हैं, दर्द तीव्र है, उदासीनता और आशा की कमी स्थिति को बढ़ाती है। अवसाद में विशेषज्ञों की मदद करना बहुत महत्वपूर्ण है। अवसाद के बारे में जागरूक होना और इसके कारणों को जानना आवश्यक है। हम दो प्रकार के अवसाद, अंतर्जात अवसाद और बहिर्जात अवसाद के बीच अंतर करेंगे, जो उनके मूल से अलग हैं।
निराशा और वास्तविकता की विकृत दृष्टि
नैदानिक अवसाद एक गंभीर बीमारी है, एक मनोदशा विकार जो शारीरिक और मानसिक दोनों को प्रभावित करता है। अवसाद मानसिक पीड़ा का सबसे लगातार कारण है और हमारे सोचने और महसूस करने के तरीकों में बदलाव का कारण बनता है।
अवसाद से पीड़ित व्यक्ति में वास्तविकता की विकृत दृष्टि होती है, और यह व्यक्ति को दूसरों से अलग कर सकता है, उनकी सामाजिक बातचीत में हस्तक्षेप कर सकता है, उनके शैक्षणिक और काम के प्रदर्शन को परेशान कर सकता है। यह नींद की गड़बड़ी, आहार में बदलाव और प्रेरणा की कमी और कुछ गतिविधियों में रुचि पैदा कर सकता है।
अंतर्जात और बहिर्जात अवसाद
जब हम अवसाद के बारे में बात करते हैं तो हम दो प्रमुख प्रकार के अवसाद के बारे में बात कर सकते हैं: अंतर्जात अवसाद और बहिर्जात अवसाद, जिनके कारण सबसे बड़ा अंतर होता है।
1. अंतर्जात अवसाद आंतरिक अवसाद है। इस प्रकार का अवसाद जैविक कारणों से होता है। यह एक आनुवंशिक गड़बड़ी है, विरासत में मिली, अवसाद की। यह एक अवसाद है जो एक स्पष्ट कारण के बिना हो सकता है, यह बिना किसी महत्वपूर्ण घटना या मुश्किल स्थिति के प्रकट होता है जो अवसाद का कारण बनता है।
अंतर्जात अवसाद, मस्तिष्क के रासायनिक संतुलन के साथ करना है, बाहरी कारण के बिना सेरोटोनिन के अलगाव के लिए एक अधिक प्रवृत्ति के साथ जो इसे उचित ठहराता है। यह एक प्रकार का गंभीर और आवर्तक अवसाद है। अंतर्जात अवसाद से पीड़ित लोगों को आमतौर पर अपने पूरे जीवन में relapses होता है। सबसे आम लक्षण हैं: उदासी, अपराधबोध, आत्महत्या का व्यवहार, आत्मघाती व्यवहार, सामान्य रूप से बहुत कम मूड।
इस प्रकार के अवसाद में किसी विशेषज्ञ के पास जाना बहुत जरूरी होता है जो बीमारी की विशेषताओं को समझने और दोस्तों और परिवार के समर्थन की तलाश के अलावा प्रासंगिक उपचार को लागू कर सकता है।
2. बहिर्जात अवसाद एक प्रकार का बाहरी अवसाद है। बहिर्जात अवसाद एक बाहरी कारण से उत्पन्न होता है। इस प्रकार का अवसाद उन लोगों में होता है जो आमतौर पर अवसाद के शिकार नहीं होते हैं, लेकिन जो बाहरी घटना या दर्दनाक स्थिति के कारण इस बीमारी से प्रभावित होते हैं।
बहिर्जात अवसाद कठिन परिस्थितियों के कारण होता है जैसे कि साथी का टूटना, किसी प्रिय की मृत्यु, काम का खोना आदि। बहिर्जात अवसाद आमतौर पर अस्थायी और कम से कम होता है, जैसा कि व्यक्ति स्थिति को स्वीकार करता है, यह आमतौर पर दूर हो जाता है।
दो प्रमुख प्रकार के अवसाद के बीच अंतर अंतर्निहित कारण है। किसी भी मामले में, अवसाद एक गंभीर बीमारी है, जिसके कारण बहुत अधिक पीड़ा हो सकती है और क्षेत्र में पेशेवरों से विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
सेलिया रॉड्रिग्ज रुइज़। नैदानिक स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक। शिक्षाशास्त्र और बाल और युवा मनोविज्ञान में विशेषज्ञ। के निदेशक के एडुका और जानें। संग्रह के लेखक पढ़ना और लेखन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करें.
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