एनर्जी ड्रिंक, दिल के लिए बुरा साथी
दिल यह मानव शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। यह मांसपेशी रक्त के पंपिंग के लिए जिम्मेदार होती है और यदि यह खराबी शुरू हो जाती है, तो यह शरीर के अन्य हिस्सों में देखा जाता है। इसकी देखभाल करना उन सभी लोगों के लिए बहुत महत्वपूर्ण मिशन है, जिन्हें अच्छे दिल के स्वास्थ्य को बनाए रखने के महान लाभों को याद रखना चाहिए।
एक दिल स्वस्थ न केवल उस व्यायाम पर निर्भर करता है जो लोग करते हैं। खिला को उन झटकों से बचने के लिए भी देखा जाना चाहिए जो व्यक्तियों की अखंडता को खतरे में डालते हैं। उन उत्पादों से बचें जो हृदय स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकते हैं। ऊर्जा पेय जैसे आइटम, जो एक बुरे साथी हैं यदि आप जीवन की एक अच्छी गुणवत्ता का आनंद लेना चाहते हैं।
असामान्य हृदय ताल
से अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन यह उन खतरों की चेतावनी देता है जो ऊर्जा पेय हो सकते हैं। इस जीव के अनुसार, ये उत्पाद आमतौर पर एक शीतल पेय या कॉफी के साथ भ्रमित होते हैं, लेकिन फिर भी जीव पर उनके प्रभाव बहुत भिन्न होते हैं। इन वस्तुओं में कैफीन, चीनी और अन्य उत्तेजक पदार्थों की उच्च खुराक का मिश्रण होता है।
इन अवयवों का शरीर पर गंभीर प्रभाव पड़ता है: हृदय की विद्युत प्रणाली बदल जाती है और दिल की धड़कन खतरनाक रूप से असामान्य हो जाती है। ऐसी स्थिति जो उच्च रक्तचाप और गंभीर मामलों में गंभीर समस्याएं पैदा कर सकती है, ए दिल का दौरा। इस शरीर के लिए जिम्मेदार लोग बताते हैं कि ऊर्जा पेय रक्तचाप में अधिक स्थायी वृद्धि उत्पन्न करते हैं।
इन खतरों का एक उदाहरण अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन द्वारा किया गया अध्ययन है, जहां के मामले 18 स्वयंसेवक अच्छे स्वास्थ्य के साथ। इन्हें दो समूहों में विभाजित किया गया था, पहले 180 मिली ग्राम कैफीन के 180 ग्राम चीनी से बने एक एनर्जी ड्रिंक की 950 मिली लीटर की खुराक ली गई थी। दूसरे ने फलों के अर्क के साथ एक शीतल पेय लिया।
छह दिनों के बाद, समूह ने इनका सेवन बंद कर दिया पेय। दोनों मामलों में यह जाँच की गई कि हृदय की दर 10 मिलीसेकंड में कैसे बढ़ गई। कुछ बीट्स जो इन उत्पादों का दुरुपयोग करने वाले व्यक्तियों के लिए जानलेवा हो सकते हैं।
अन्य उत्पादों के साथ मिलाएं
जबकि नीचे कैफीन की खुराक 400 मिलीग्राम उन्हें खतरनाक नहीं माना जाता है, जो अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के लिए जिम्मेदार हैं, यह व्यक्त करते हैं कि समस्या यह है कि ये पेय इस घटक को चीनी जैसे अन्य उत्तेजक तत्वों के साथ मिलाते हैं।
इस अध्ययन के लिए जिम्मेदार लोग बताते हैं कि आमतौर पर लोगों को बताया जाता है दिल की समस्या इन पेय पदार्थों को न पिएं। लेकिन स्वस्थ व्यक्तियों, विशेष रूप से युवा लोगों को भी इन खतरों से अवगत होना होगा। हाल के वर्षों में किशोरों द्वारा इन वस्तुओं की खपत में वृद्धि हुई है, जो प्रशिक्षण की प्रक्रिया में हैं और इस खपत के नकारात्मक प्रभाव को अधिक तीव्रता से भुगत सकते हैं।
दमिअन मोंटेरो
