एनोक्लोफोबिया, जब भीड़ डराती है
सड़क पर समय बिताना एक बहुत ही सुखद गतिविधि है। स्टोर देखें, फिल्मों में जाएं, दोस्तों या परिवार की कंपनी में बार में जाएं। ये सभी गतिविधियाँ चार दीवारों को छोड़ने और मन को विचलित करने का काम करती हैं। हालांकि, कभी-कभी लोग खुद को देख सकते हैं अभिभूत जब पैदल चलने वालों की एक बड़ी संख्या के साथ शॉपिंग सेंटर या सड़कों जैसे क्षेत्रों के माध्यम से चलना।
यह इतने सारे लोगों की उपस्थिति है जो इन व्यक्तियों को भारी पड़ते हैं। यह उन लोगों का मामला है जिनके पास है enoclofobiaडर है कि कुछ भीड़ और agglomerations के लिए है। ऐसी स्थिति जो इन क्षेत्रों से पीड़ित लोगों के जीवन की लय में बदलाव ला सकती है।
एनोक्लोफोबिया क्या है
एनोक्लोफोबिया है डर उनके पास भीड़-भाड़ वाली जगहों पर बहुत से लोग हैं और जो मानते हैं कि वे कई दुर्घटनाओं का सामना कर सकते हैं जैसे कि पैदल चलने वालों द्वारा रौंद दिया जाना, एक घातक बीमारी को अनुबंधित करना, या बच्चों के खो जाने और उनके माता-पिता द्वारा कभी नहीं पाए जाने के मामले में। इस फोबिया के स्तर कई हैं और एक साधारण संकट से अधिक गंभीर स्थितियों में जा सकते हैं।
एनोक्लोफ़ोबिया के उच्च स्तर वाले लोग भीड़ में चलने के विचार पर चिंता के हमलों का सामना करते हैं। सीने में दर्द, टैचीकार्डिया, मतली या चक्कर आना कुछ ऐसे लक्षण हैं जिनमें यह अनुवादित है डर और जो इन व्यक्तियों को सड़क पर कदम रखने के लिए अपने घरों में रहना पसंद करते हैं, उन स्थानों से बचते हैं जहां वे कई लोगों से मिल सकते हैं।
बच्चों के मामले में, एनोक्लोफोबिया को स्कूल जाने के डर के रूप में प्रस्तुत किया जा सकता है क्योंकि इन केंद्रों में वे कई लोगों से मिलेंगे। एक ऐसी स्थिति जो आपके शैक्षणिक प्रदर्शन को प्रभावित कर सकती है संकट किन कारणों से यह डर उन्हें बीमार बना सकता है। इससे बचने के लिए कि इन क्षेत्रों में सबसे छोटे लोग प्रभावित होते हैं, किसी विशेषज्ञ के पास जाना आवश्यक होगा ताकि वह एक उपचार निर्धारित करे।
उत्पत्ति और उपचार
सभी फ़ोबिया की तरह, एक विशिष्ट और अद्वितीय मूल के बारे में बात करना बहुत मुश्किल है। विशेषज्ञ हमेशा की तरह इशारा करते हैं आनुवंशिक घटक और शर्म। जिन लोगों को अधिक कठिनाई होती है, वे बाहर जाने और इन लोगों के साथ बातचीत करने के लिए घर के झूठे आराम को प्राथमिकता देकर एन्कोलोफोबिया उत्पन्न कर सकते हैं।
यदि यह देखा जाता है कि बच्चे को बाहर जाने पर समस्या होती है या शॉपिंग सेंटर जाते समय चिंता महसूस होती है, तो उसके लिए जाना महत्वपूर्ण है चिकित्सक। यह वह होगा जो न्याय करता है यदि उसे किसी विशेषज्ञ को संदर्भित करना आवश्यक है ताकि वह न्याय करे कि क्या एन्कोलोफोबिया का मामला है या नहीं।
उपचार आमतौर पर धीरे-धीरे होता है, और इस पर निर्भर करता है गंभीरता कुछ दवाओं को चिंता को नियंत्रित करने के लिए निर्धारित किया जा सकता है। घर से, आप निम्नलिखित तरीके से मदद कर सकते हैं:
- बच्चे को पार्कों में ले जाएं जहां बहुत ज्यादा लोग नहीं हैं। वह छोटे से छोटे समूह के बीच सहज महसूस करता है। कम से कम आप अधिक लोगों के साथ क्षेत्रों में जाने की कोशिश कर सकते हैं।
- उन क्षेत्रों में प्रवेश करने से पहले, जो बच्चे को अभिभूत कर सकते हैं, जैसे कि स्कूल, बच्चे को डायाफ्रामिक श्वास और अन्य विश्राम तकनीकों को करने के लिए सिखाया जाना चाहिए।
- बाहर जाते समय आपको अधिक आराम महसूस करने में मदद करता है, जैसे कि मॉल जाने से पहले कार में आराम संगीत या इन धुनों को सुनने के लिए प्लेबैक डिवाइस दें।
- एक विशेषज्ञ की यात्राओं को बनाए रखें जो इस डर की उत्पत्ति में देरी करता है और जड़ पर एनक्लियोफोबिया से निपटता है।
दमिअन मोंटेरो
