व्यक्तित्व परिवर्तन: क्या हम वर्षों में बदलते हैं?

यह सोचना सामान्य है कि हमारे व्यक्तित्व यह उस क्षण से निर्धारित होता है जब हम पैदा होते हैं और इसे बदलना बहुत मुश्किल है। हालाँकि, क्या आप आज वही व्यक्ति हैं जो 10 साल पहले थे? निश्चित रूप से यदि आप पीछे मुड़कर देखते हैं और उन चीजों के बारे में सोचते हैं जो आपको पसंद थीं और जब आप युवा थे, या आप अभी कैसे थे, तो आपको आकर्षित किया, तो आपको एहसास होगा कि आपने अपने व्यक्तित्व के पहलुओं को संशोधित किया है। तो, हमें क्या लगता है कि हम नहीं बदलते हैं?

व्यक्तित्व में परिवर्तन के बारे में विज्ञान क्या कहता है?

हाल तक तक यह माना जाता था कि तीस साल की उम्र के बाद के लोग अनुभव नहीं करते थे व्यक्तित्व बदलता हैहालांकि, हाल के अध्ययन, जैसे कि बर्कले में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिकों द्वारा किए गए, बताते हैं कि समय के साथ, लोग विकसित हो रहे हैं और बदल रहे हैं।

विभिन्न विश्वविद्यालयों में किए गए शोध में पांच महान व्यक्तित्व कारकों पर ध्यान केंद्रित किया गया है: नए अनुभव, जिम्मेदारी, बहिर्मुखता, दयालुता और भावनात्मक अस्थिरता के लिए खुलापन और निष्कर्ष निकाला है कि, प्रभावी रूप से, लोग वर्षों से बदल रहे हैं। इनमें से कई परिवर्तनों को बाहरी परिवर्तनों के साथ करना पड़ता है जैसे कि काम या वैवाहिक स्थिति से संबंधित, जो एक निश्चित तरीके से, हमारे पर्यावरण के अनुकूल होने के लिए हमारे व्यक्तित्व लक्षणों को संशोधित करने का कारण बनता है।

जर्मनी में 23,000 से अधिक लोगों के साथ 2014 में किए गए एक अन्य अध्ययन से पता चला कि द25 प्रतिशत प्रतिभागियों ने 70 वर्ष की आयु के बाद व्यक्तित्व में एक नाटकीय बदलाव का अनुभव किया। शोधकर्ताओं का सुझाव है कि क्योंकि हम अपने पूरे जीवन में व्यक्तित्व में कई छोटे बदलाव झेलते हैंजब हम युवाओं और वृद्धों के बीच के बदलावों को महत्व देते हैं तो ये बड़ी तस्वीर में और स्पष्ट हो जाते हैं।

परिणाम यह भी इंगित करते हैं कि, हालांकि अधिकांश लोग मानते हैं कि पिछले दशक में हमारे जीवन में बदलाव आया है, हम मानते हैं कि जैसे हम अभी हैं, हम हमेशा वैसे ही रहेंगे। ऐसे कारण जो हमें इस तरह सोचने के लिए प्रेरित करते हैं, दो हैं, एक तरफ, कि हम खुद को पसंद करते हैं, जैसा कि अब हम हैं जो हमें भविष्य में बदलने की संभावना के बारे में सोचने से रोकता है "मैं उस तरह से जारी रखना चाहता हूं" और दूसरी तरफ, यह अधिक है संज्ञानात्मक स्तर पर किसी ऐसी चीज़ का पुनर्निर्माण करना आसान है जो पहले से ही हो चुकी है कि नई चीजों का निर्माण करना है, जो हमें यह सोचने के लिए प्रेरित करता है कि हम भविष्य में नहीं बदलेंगे।

विरासत और पर्यावरण: यही हमारा व्यक्तित्व बदलता है

व्यक्तित्व लक्षण एक तरफ विरासत और आनुवांशिकी द्वारा निर्धारित किए जाते हैं, और दूसरी तरफ उस संदर्भ से जिसमें हम विकसित होते हैं और हम इसे कैसे संबंधित करते हैं, अर्थात् सभी अनुभवों और सीखने के अनुभव से। इस संयोजन के परिणामस्वरूप हम अपने व्यक्तित्व को आकार दे रहे हैं, हमारे सोचने, महसूस करने और अभिनय के तरीके को परिभाषित कर रहे हैं।

इसलिए, हम जो मानते हैं, उसके विपरीत, व्यक्तित्व कुछ स्थिर नहीं है, लेकिन यह उन परिस्थितियों के जवाब में ढाला और अनुकूलित है जो हम जीते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि हम पूरी तरह से अलग लोग बन जाते हैं, लेकिन यह कि हम खुद को बेहतर बनाने के लिए पहलुओं को संशोधित करने में सक्षम हैं।

रोसीओ नवारो Psicóloga। साइकोलारी के निदेशक, अभिन्न मनोविज्ञान