बेबी लेड वीनिंग, भोजन के साथ बच्चे की स्वायत्तता को प्रोत्साहित करते हैं
वे इस दुनिया में आते हैं और पूरी तरह से माता-पिता पर निर्भर होते हैं। हालांकि, जैसे-जैसे बच्चे बढ़ते हैं, वे स्वायत्तता प्राप्त करते हैं और अपने लिए अधिक से अधिक चीजें करने का प्रबंधन करते हैं। कई अवसरों पर, माता-पिता के संबंध में इस स्वतंत्रता को कई गतिविधियों के माध्यम से बढ़ावा दिया जाना चाहिए, जिसमें शुरुआत की संभावना भी शामिल है प्रोत्साहित करना विभिन्न तकनीकों के साथ बहुत कम उम्र से।
उनमें से एक है बेबी लेड वीनिंग, खिलाने का एक तरीका जिसमें न केवल अन्य उत्पादों को शामिल किया जाना शुरू हो जाता है, बल्कि बच्चे को स्वायत्तता प्राप्त करने में भी मदद मिलती है। एक दोहरा कार्य जिसके साथ माता-पिता अधिक स्वतंत्रता के साथ एक बच्चा प्राप्त कर सकते हैं।
अपने बच्चे की मांग पर भोजन
पहली चीज जो मांगी जाती है बेबी लेड वीनिंग यह खुद बच्चा है जो खाने के लिए कहता है। बाल रोग विशेषज्ञ बताते हैं कि छह महीने के बाद स्तन का दूध या फॉर्मूला बच्चे की पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त नहीं है। यह उस क्षण में है जब हमें पूरक भोजन शुरू करना होगा। एक पूरक योगदान जो हमेशा बच्चे को उसकी जरूरतों के अनुसार निर्धारित किया जाना चाहिए।
का उद्देश्य बेबी लेड वीनिंग बच्चे के आहार में अलग-अलग खाद्य पदार्थों को कम करके पेश कर रहा है ताकि उन्हें उनकी आदत हो जाए और जब उन्हें ऐसा महसूस हो तो उनसे मांग करें। थोड़ा-थोड़ा करके आप वही उत्पादों की पेशकश कर सकते हैं जो बाकी का उपभोग करते हैं, हमेशा देखते हैं कि क्या दिया गया है, ताकि वे उनके आदी हो। इस तरह छोटे एक निबल, सेवर और अन्य अनुभव करते हैं जायके.
बाल रोग विशेषज्ञ बताते हैं कि बेबी लेड वीनिंग या पूरक आहार का एक और फायदा है छोटे उन्हें अन्य प्रकार के उत्पादों की आवश्यकता नहीं है। वही जो बाकी उपभोग करते हैं, वही स्वाद हैं। दूसरा सबसे सकारात्मक बिंदु यह है कि बच्चे अपने घर के समान ही जीवन की एक लय के आदी हो जाते हैं और इस घड़ी के अनुकूल हो जाते हैं।
यह इस बिंदु पर है जहां स्वायत्तता खेल में आती है। इन समयों का पालन करते हुए, यह वह बच्चा है जिसे भूख लगने लगती है और वह उन खाद्य पदार्थों की माँग करता है जो उसे पसंद हैं। इसके अलावा, इन रूटीन के साथ वे हैं जो इन उत्पादों का उपभोग करते हैं, उन्हें अपने दम पर लेने के लिए उन्हें अपने माता-पिता की कम और कम समय की आवश्यकता होती है और वे समय होते हैं जब वे कटलरी को संभालने के लिए मेज पर बैठते हैं, ट्रान्स होता है कम कठिन उनके लिए।
शिशुओं के लिए अनुशंसित खाद्य पदार्थ
जैसा कि कहा गया है, सभी नहीं उत्पादन खपत करने वाले वयस्कों को शिशु सीसा छुड़ाने की शुरुआत करने की सलाह दी जाती है। ये कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो बाल रोग विशेषज्ञ इस तकनीक में रुचि रखने वालों के लिए सुझाते हैं:
- सब्जियों को उबले हुए या हल्के भुने या तले हुए। वे पूरे हो सकते हैं, जैसे हरी बीन्स, ब्रोकोली या फूलगोभी, या एक उंगली के आकार में टुकड़ों में कटौती: तोरी, गाजर, कद्दू, आलू, बैंगन, आदि।
- कच्चे फल और सब्जियां, लम्बी आकृति में कटौती: नाशपाती, केला, आम, बेर, एवोकैडो, ककड़ी
- दम किया हुआ मांस, पकाया या ग्रिल किया हुआ, स्ट्रिप्स में या एक लंबे हिस्से के साथ इसे पकड़ने के लिए: चिकन, वील, टर्की, भेड़ का बच्चा, सूअर का मांस, आदि।
- पनीर, ब्रेड या टोस्ट, कोलीन, राइस केक के बढ़े हुए टैको, चावल की गेंद या चावल, किसी भी तरह से पकाया जाता है, मिनी सैंडविच आदि।
- अतिरिक्त शक्कर वाले उत्पादों से बचें और अत्यधिक नमक का स्तर।
उसी तरह, बाल रोग विशेषज्ञ इन्हें देते हैं सिफारिशें माता-पिता जब बच्चे को जन्म देने की शुरुआत करने की बात करते हैं:
- बच्चा जानता है कि उसे कितने भोजन की जरूरत है। जल्दी मत करो या उसे खाने के लिए मजबूर मत करो।
- जितनी बार आप पूछें और भोजन के आसान-से हेरफेर के साथ अपने आहार को पूरा करें, स्तनपान करना अच्छा है।
- यदि आप बोतलें लेते हैं, तो आपको दिन में कम से कम 4-5 शॉट्स रखना चाहिए।
दमिअन मोंटेरो
