10 में से 8 श्रमिक अवसाद से पीड़ित हैं

21% स्पेनिश श्रमिकों को नुकसान उठाना पड़ा हैमंदी उनके जीवन में कुछ बिंदु पर, और वर्तमान में, मानसिक विकारों के कारण 70% से अधिक नुकसान चिंता और अवसाद के कारण होते हैं। नवीनतम अध्ययन यह सुनिश्चित करते हैं जल्दी अवसाद का इलाज करें एंटीडिप्रेसेंट दवाओं के साथ दो महीने से पहले इसमें सुधार हो सकता है और रिलेप्स होने की संभावना बहुत कम होगी।

अध्ययन के आंकड़ों के अनुसार, अवसाद से पीड़ित दस यूरोपीय लोगों में से आठ कामकाजी उम्र के हैं कार्यस्थल (2016) में अवसाद से निपटना)। इनमें से, दस में से एक प्रति वर्ष एक अवसादग्रस्तता प्रकरण से पीड़ित है, जिसकी औसत अवधि 35.9 दिन प्रति एपिसोड है। यह एक ही अध्ययन दर्शाता है कि अवसाद उत्पादकता, अनुपस्थिति, कार्य दुर्घटनाओं में वृद्धि, स्वास्थ्य सेवाओं के उपयोग और प्रारंभिक सेवानिवृत्ति के नुकसान का पहला कारण है। इतना ही हमारे देश में मानसिक विकार अस्थायी विकलांगता का दूसरा कारण है।


हमारे वातावरण में अवसाद को कैसे पहचानें

हालांकि, अवसाद की सामाजिक मान्यता अभी भी जटिल है, क्योंकि यह एक कलंकित पैथोलॉजी है। हालांकि, जल्दी पता लगाने और उचित उपचार वसूली के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है। "हमें फार्माकोलॉजिकल और मनोवैज्ञानिक उपचार के बीच की पुरानी चर्चा को समाप्त करना चाहिए, वे अनन्य नहीं हैं," डॉ। क्रिस्टोबल कोलोन, साइनाटिस ला ज़ारज़ुएला विश्वविद्यालय अस्पताल के मनोचिकित्सक सेवा के प्रमुख कहते हैं।

"जब एंटीडिप्रेसेंट्स का उपयोग नहीं किया जाता है, तो आनुवंशिक कंडीशनिंग का एक अवसाद 6 से 18 महीने तक रह सकता है, एक लंबी अवधि जिसके बाद 4 में से 3 लोग बीमारी को दूर करने में सक्षम होंगे, लेकिन 80% के जोखिम वाले जोखिम के साथ। यदि अवसाद का निदान किया जाता है और एंटीडिप्रेसेंट दवाओं के साथ इलाज किया जाता है, तो दो महीने से पहले एक स्पष्ट सुधार होगा और पहले मामले की तुलना में रिलेपेस की संभावना बहुत कम होगी।


इस कारण से, समय में इसे रोकने में सक्षम होने के लिए एक अवसादग्रस्तता प्रक्रिया के लक्षणों को पहचानना आवश्यक है। काम का माहौल इसके लिए सबसे अनुकूल है, क्योंकि लोग अपने पदों पर बिताते हैं। "हम अपने सहयोगियों के साथ बहुत समय बिताते हैं और अवसादग्रस्तता के लक्षण उस वातावरण में छिपाने के लिए बहुत कठिन हैं," सैनिटास के मनोवैज्ञानिक मारिया डिआज़ बताते हैं।

अवसाद की शुरुआत के लक्षण

डियाज कहते हैं, "सबसे आम है भूख, थकान, ऊर्जा की कमी, ऊर्जा की कमी, अत्यधिक ध्यान केंद्रित करने और बार-बार नकारात्मक विचारों को उजागर करना।" मनोवैज्ञानिक के अनुसार, इन लक्षणों को दैनिक जीवन में खलल डालने पर अलार्म को कूदना पड़ता है। इस अर्थ में यह उजागर करना महत्वपूर्ण है कि "अवसाद न केवल मन की स्थिति को प्रभावित करता है, बल्कि शारीरिक, मानसिक और वास्तविकता को परिभाषित करने के तरीके को भी प्रभावित करता है।"


ऐसी कुछ परिस्थितियाँ जो हमें यह पता लगाने में मदद कर सकती हैं कि हमारे काम के माहौल में एक व्यक्ति अवसाद से पीड़ित है, निम्नलिखित होगा:

- चेंजिंग रूम में स्वच्छता और सुधार की प्रगतिशील उपेक्षा
- हीन मान्यताओं का प्रकट होना
- दोषी महसूस करना
- काम पर अभ्यस्त गतिविधि में धीरे-धीरे कमी, एक ही विचार के बारे में अनिर्णय या सोच
- दिन में अत्यधिक नींद आना।

ये लक्षण धीरे-धीरे दिखाई देते हैं, इसलिए उनकी पहचान आसान नहीं हो सकती है।

कर्मचारियों में अवसाद की सामाजिक लागत

यूरोपीय डिप्रेशन एसोसिएशन (EDA) के अध्ययन "डिप्रेशन एट वर्क" के अनुसार, 21% स्पेनिश श्रमिकों को उनके जीवन में कुछ बिंदु पर इस स्थिति का निदान किया गया है।

यूरोपीय स्तर पर, मानसिक विकारों के कारण होने वाले 70% से अधिक नुकसान चिंता और अवसाद के कारण होते हैं। डिप्रेशन के कारण कुल लागत यूरोजोन के सकल घरेलू उत्पाद का 1% से अधिक है। इसके अलावा, अवसाद में प्रति वर्ष 92,000 मिलियन यूरो की वार्षिक अप्रत्यक्ष लागत होती है, इसलिए इसका सही दृष्टिकोण न केवल श्रमिकों की भावनात्मक भलाई को प्रभावित करता है, बल्कि कंपनियों की उत्पादकता और राष्ट्रीय स्वास्थ्य प्रणाली की स्थिरता में भी प्रभावित करता है। ।

वीडियो: The History of the Golden Gate Bridge (documentary)


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