400 से 700 घंटे के बीच, माता-पिता द्वारा किए गए नींद का बलिदान

बच्चे को लाना एक संपूर्ण है हर्ष जहां देखो वहीं नजर। हालांकि, इस सारी खुशी के बावजूद, घर पर एक नया जीवन माता-पिता और माता दोनों द्वारा ग्रहण की गई जिम्मेदारियों को अनदेखा नहीं कर सकता है। अब से, बच्चे की देखभाल करने और एक दिन के आधार पर उनकी भलाई प्राप्त करने की भूमिका ग्रहण की जाती है।

वास्तव में, ऐसे लोग हैं जिन्होंने अपने बच्चों की देखभाल सुनिश्चित करने के लिए माता-पिता द्वारा किए गए बलिदान का नींद में अनुवाद किया है। का मामला है एडुआर्ड एस्टिविल, नींद विशेषज्ञ, गोंजालो पिन, बाल रोग विशेषज्ञ और कार्लोस साल्वाडोर, स्त्री रोग विशेषज्ञ। उन सभी ने एक सवाल उठाया है: जब बच्चा होता है तो वयस्क कितना समय लगाते हैं और रात को कितना बाहर निकलते हैं?


निवेश जो इसके लायक है

इन तीन विशेषज्ञों के अनुसार "माताओं होने के पहले और बाद में", एक बच्चे की देखभाल के लिए 400 से 700 घंटे की नींद खर्च की जाती है, एक बलिदान जो इन लेखकों के अनुसार सार्थक है क्योंकि, पहली बार में यह भविष्य की माताओं और पिता को आश्चर्यचकित कर सकता है, यह अनुभव उतना ही सुंदर है कुल मिलाकर, एक बच्चे की परवरिश बहुत सकारात्मक है।

हालांकि, ये विशेषज्ञ भूल नहीं करते हैं समस्या वयस्कों के लिए इसका मतलब क्या है। चूंकि इन विशेषज्ञों के अनुसार नींद के घंटे जो खो गए हैं वे माता-पिता के स्वास्थ्य और जीवन की लय को प्रभावित करते हैं। इन लेखकों के अनुसार, इन मामलों में सबसे अच्छी बात एक रिश्तेदार से मदद मांगने की कोशिश करना है जब यह थोड़ा आराम दिन को प्रभावित करता है। इस तरह से बच्चे की परवरिश करीबी माहौल में होती रहेगी।


माता सबसे वंचित हैं

पिता और माँ के बीच, यह आमतौर पर वह महिला होती है जो खुद को नींद से वंचित रखती है। यह एक अध्ययन द्वारा इंगित किया गया है न्यूरोलॉजी की अमेरिकन अकादमी, जो इस बात की जांच करने के बाद कि घर की दैनिक दिनचर्या शिशु के आगमन को कैसे प्रभावित करती है। इन विशेषज्ञों के अनुसार, यह माँ है जो बिना नींद के सबसे अधिक समय बिताती है और आराम की कमी से पीड़ित होती है।

एक सर्वेक्षण के बाद जिसमें उन्होंने भाग लिया 5,805 लोग हैं यह पाया गया कि 45 साल से कम उम्र की महिलाओं की नींद की कमी का मुख्य कारण घर पर एक बच्चे का आगमन है। बच्चों की संख्या जितनी अधिक होगी, उतनी अधिक संभावना होगी कि महिलाओं में आराम की कमी बढ़ जाएगी। इस स्थिति का मुख्य परिणाम यह है कि माताओं दिन के दौरान इस सारी थकान को खींचते हैं।

परिणामों ने संकेत दिया कि पिता को अभी भी सबसे छोटे को बढ़ाने के कार्यों पर लागू करना चाहिए। वास्तव में, पहले पैराग्राफ में उल्लिखित पुस्तक के लेखक इंगित करते हैं कि मातृत्व का सामना करते समय महिलाओं में सबसे बड़ी आशंका है अकेला और पिता की मदद के बिना। हालाँकि, हाल के दिनों में यह बदल गया है और मनुष्य का आंकड़ा अपने बच्चों की परवरिश के बहुत करीब आ गया है।


दमिअन मोंटेरो

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