बच्चों में चोट लगना, उनके दिन-प्रतिदिन प्रभावित होने से कैसे बचें
बच्चों के जीवन में खेल बहुत आवश्यक है। सक्रिय रहना स्वास्थ्य समस्याओं की रोकथाम में एक दायित्व है और इसके लिए फुटबॉल, तैराकी, या बास्केटबॉल आसीन जीवन शैली से लड़ने और बनाने के लिए अच्छे विकल्प हैं शारीरिक गतिविधि बच्चों के लिए अधिक आकर्षक।
हालांकि, खेल अभ्यास में यह संभव है कि कुछ चोट खेल उपकरण की कमी या खराब ताप से उत्पन्न। इन घटनाओं की गलती से युवा लोगों के लिए दिन-प्रतिदिन गंभीर होने की कुछ स्थितियां प्रभावित होती हैं। हालांकि, हमें पता होना चाहिए कि कैसे आगे बढ़ना है ताकि ये घटनाएं उन लोगों की दिनचर्या को कम से कम प्रभावित करें जो उन्हें पीड़ित करते हैं।
तैयार रहें
यह हमेशा टीम या खेल केंद्र में, जहां यह खेल गतिविधि होती है, से निपटने की योजना है चोट। एक छोटी किट से, उस राज्य की जाँच के प्रभारी व्यक्ति को जिसमें बच्चा रहा है। अस्पताल में स्थानांतरण की आवश्यकता होने पर एम्बुलेंस के लिए साइट तक पहुंचना भी आसान होना चाहिए।
आपको यह भी जांचना चाहिए कि ये किट क्या हैं पूरा और यह कि उनके उपयोग के बाद उनके पास कमियां नहीं हैं। जल्दी से अभिनय करना एक गंभीर चोट या एक ऐसे मामले के बीच का अंतर होगा जिसमें महान दुर्भाग्य को पछतावा करने की आवश्यकता नहीं है। उपचार शुरू करें या जितनी जल्दी हो सके वसूली की अवधि को कम करने के लिए दिनचर्या को जल्द से जल्द वापस करने की अनुमति देगा।
घायलों का दिन
घायल बच्चे के लिए पहला कदम उनकी नई स्थिति के अनुकूल होना है। जान लें कि कुछ समय के लिए आपको चीजों को अलग तरह से लेना होगा और ऐसी चीजें होंगी जो आप नहीं कर सकते हैं, जैसे कि खेल का अभ्यास करें। हालांकि, अन्य मुद्दों जैसे कि खरीदारी, थोड़ा टहलने के लिए बाहर जाना संभव है। आपको बस अपने आप को इसके लिए प्रेरित करना है और हमेशा ध्यान रखें कि इन पलों का मतलब घर पर आराम करना नहीं है, जब तक कि यह सख्ती से आवश्यक नहीं है।
इन स्थितियों में बच्चे की सीमा जानना आवश्यक होगा। उदाहरण के लिए, यदि चोट पैर में है, तो बच्चा अपने दोस्तों के साथ ऐसी गतिविधियों में नहीं खेल पाएगा, जिसके लिए एक बेहतरीन मूवमेंट की आवश्यकता होती है। लेकिन आप कर सकते हैं अच्छा समय है कई अन्य तरीकों से व्यायाम का आनंद ले रहे हैं जिसमें एक बड़ा आंदोलन शामिल नहीं है।
कुछ मामलों में, इससे पहले कि रिकवरी हो 100%, यह विशेष उपकरण ले जाने के खेल के अभ्यास पर लौटने के लिए संभव है। ऐसी संभावना है कि ये आइटम उन बच्चों के लिए कुछ असुविधा पैदा करते हैं जो उनका उपयोग करते हैं। लेकिन आपको इन गतिविधियों को इस तरह से करने की आदत डालनी चाहिए क्योंकि ये पूरी तरह से सुरक्षित होंगे।
दमिअन मोंटेरो
