सामाजिक नेटवर्क: सामाजिक रिश्तों में संतुलन कैसे खोजें
के आगमन के साथ सामाजिक नेटवर्क, ऐसा लगता है कि हर कोई जुड़ा हो सकता है, लेकिन इस सामाजिक घटना के छात्रों के बीच एक द्वैत का विस्तार होता है: क्या हम इसकी जगह ले रहे हैं आभासी संबंधों द्वारा सामाजिक संबंध? या क्या हमारा लगाव और समाजीकरण कौशल बढ़ गया है और क्या हम प्रौद्योगिकी और सामाजिक नेटवर्क के लिए एक दूसरे के करीब हैं?
का अच्छा उपयोग करने के लिए सामाजिक नेटवर्क सामाजिक संबंधों में संतुलन खोजना आवश्यक है। और तकनीक बदल रही है जिस तरह से परिवार संचार करते हैं और एक साथ समय बिताते हैं। उनमें से कई के पास अब स्मार्टफोन हैं, जो मनोरंजन के अंतहीन घंटे पेश करते हैं, सामाजिक नेटवर्क और अन्य विक्षेप।
कुछ आवाजें कहती हैं कि ए प्रौद्योगिकी और सामाजिक नेटवर्क वे परिवारों को अलग कर रहे हैं। दूसरी ओर, अन्य लोग प्रसन्न होते हैं क्योंकि यह नया माध्यम परिवार का एक अभिन्न अंग बन गया है और इसके लिए धन्यवाद कि वे स्थायी रूप से जुड़े हुए हैं और भोजन करने के लिए प्रोग्राम किए गए हैं, बाहर जाने के लिए बने रहें, यदि यह देर से हो, और सामान्य रूप से सूचित करें। सुरक्षा और शांति लाता है।
मनुष्य को अन्य लोगों के साथ संबंध की आवश्यकता है और जनजाति से संबंधित होने की भावना है। कई अध्ययनों से पता चलता है कि सामाजिक समर्थन लोगों को अधिक सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य देता है, जबकि बहिष्करण या अकेलापन, व्यक्ति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
डिजिटल मूल निवासी और परिवार
नई पीढ़ियों के लिए, जो अपनी बाहों के नीचे मोबाइल फोन और टैबलेट के साथ पैदा हुए थे, स्थायी रूप से जुड़ा होना एक रोजमर्रा का तथ्य है, उनके जीवन के विस्तार के रूप में जो वे बिना नहीं कर सकते। मध्यम आयु या उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए, इसका उपयोग अभी भी मामूली रूप से डिस्पेंसेबल है, क्योंकि जन्म के समय एक सदी में जहां यह तकनीक मौजूद नहीं थी, संचार और मनोरंजन के अन्य रूपों की खोज की, जो नई पीढ़ी के डिजिटल मूल निवासी आश्चर्य और बोर करते हैं। कुछ आवाजें नई तकनीकों की लत की भी बात करती हैं।
इसमें कोई संदेह नहीं है कि इंटरनेट दूसरों के साथ जुड़ने का एक बेहद लोकप्रिय, आरामदायक और तुरंत संतुष्टिदायक तरीका है। फेसबुक, इंस्टाग्राम या व्हाट्सएप जैसे सोशल मीडिया के दुनिया भर में लाखों उपयोगकर्ता हैं। कोई शक नहीं कि वे हमें एक दर्शकों और तत्काल ध्यान देने की पेशकश करते हैं। यह उन लोगों के साथ दैनिक संपर्क बनाए रखने की अनुमति देता है जो भौगोलिक रूप से बहुत दूर हैं, और अकेलेपन की भावनाओं से निपटने में मदद कर सकते हैं।
इंटरनेट ने कई, ऐसे रिश्तों को खोजने, फिर से जोड़ने और पुन: सक्रिय करने का एक सुविधाजनक तरीका पेश किया है जो अन्यथा खो गए हैं।
संबंधित का तरीका कैसे बदल गया है?
कई बार हम एक रेस्तरां में बैठे परिवारों को देखते हैं और वे सभी मोबाइल फोन से जुड़े होते हैं। जहां पहले इस जगह के बारे में बातचीत होती थी, हम क्या खाने जा रहे थे या जगह का माहौल, अब यह एक मात्र इंतजार में तब्दील हो गया है, हर एक अपनी दुनिया से जुड़ा हुआ है, जहां से वह केवल खाने की क्रिया के लिए दूर जाता है, जैसे कि एक प्रक्रिया । लंबे समय से चली आ रही यातनाओं की जगह हल्की-फुल्की बातचीत हो रही है, जो हमेशा एक वीडियो या कुछ और जो हम नेट पर देखते हैं, दिखाते हैं।
ऐसे परिवार हैं जो इन परिवर्तनों को बुरी तरह से जीते हैं और अन्य परिवारों के लिए, प्रौद्योगिकी सदी का आविष्कार है, क्योंकि यह उन्हें अपने बच्चों के करीब लाता है, उनके हितों के लिए, वे देखते हैं कि उन्हें क्या पसंद है, और वे इसके बारे में बातचीत कर सकते हैं। और यहां तक कि उन चीजों को भी सिखाएं जो माता-पिता रुचि रखते हैं, जिन्हें बच्चे शैक्षिक मूल्यों, संगीत या आदतों और अन्य समय के रीति-रिवाजों के साथ देखते हैं, ताकि उनके बच्चे उन्हें बेहतर तरीके से जान सकें।
सामाजिक नेटवर्क और प्रौद्योगिकी का उपयोग सामान्य करें
दुनिया में व्हाट्सएप पर हर दिन चालीस अरब मैसेज भेजे जाते हैं। हम कह सकते हैं कि, संचार के स्तर पर, यह एक क्रांति है। हम जो डेटा भेजते हैं, उसके आगमन की तात्कालिकता, साथ ही हमें जो तत्काल प्रतिक्रिया मिलती है, वह हमें एक ऐसी दुनिया में बातचीत करने में मदद करती है, जहां महत्वपूर्ण जानकारी फिलहाल है।
यह सच है कि इसका अनुचित उपयोग, लोकप्रियता हासिल करने के लिए, या इसे दूसरों के लिए जबरन वसूली के साधन के रूप में उपयोग करते हैं जैसे कि साइबरबुलिंग, स्नैपचैट की गुमनामी, पहचान की चोरी या सामाजिक समूहों में रुकावट, लोगों में चिंता और अलगाव पैदा कर सकती है। , और हम सभी इसके लिए अतिसंवेदनशील हैं। हमें बच्चों या दंपत्ति में किसी भी दुर्लभ व्यवहार के संकेतों के प्रति चौकस रहना चाहिए, ताकि उनकी मदद की जा सके और उन्हें पता चल सके कि क्या हो रहा है।
हमें समझना चाहिए, और बच्चों को उनके द्वारा निषिद्ध से अधिक समझने के लिए, हमारे जीवन को प्रसारित करने की मूर्खता, क्योंकि यह समस्याओं का कारण बन सकता है, अधिक से अधिक बार, पुलिस को हल करना चाहिए, क्योंकि उन जोखिमों के कारण जो किसी के पास नहीं हैं। वांछित, हमारे सभी स्कूल दिनचर्या या जहां हम रहते हैं या काम करते हैं, जानते हैं।
सच्चाई यह है कि सामाजिक नेटवर्क और प्रौद्योगिकी रहने के लिए आए हैं। और जैसा कि हर शुरुआत में होता है, यह तब तक होगा जब तक लोग यह नहीं जानते कि इसके साथ बातचीत कैसे की जाए, यह उपयोगी और फायदेमंद है, इसके बिना।
सामाजिक नेटवर्क और संबंधों के बीच संतुलन कैसे खोजें
प्रौद्योगिकी और सामाजिक नेटवर्क उतने बुरे नहीं हैं जितने कि वे चित्रित किए गए हैं या उतने ही अच्छे हैं जितना वे हमें मानते हैं।
सामान्य ज्ञान और संतुलन के साथ हमारे जीवन में सामाजिक नेटवर्क को शामिल करने के लिए, विशेषज्ञ सलाह देते हैं:
1. घर के अंदर कनेक्शन रिक्त स्थान को सीमित करें निश्चित समय पर वाईफाई या डेटा को सीमित करना।
2. शेड्यूल बनाएं जिसमें कोई भी कनेक्ट नहीं कर सकता है: नाश्ता, लंच, डिनर और अन्य पारिवारिक कार्यक्रम
3. साझा परिवार के अवकाश स्थान बनाएं जहां साइकिल से जाना है, तैरना है, बोर्ड गेम बनाना है या खाना बनाना है, ऐसी गतिविधियां हैं, जिनके साथ हम बिना प्रौद्योगिकी के बातचीत करते हैं।
4. उदाहरण द्वारा शिक्षित करें। वयस्कों को अपने मेल को कई बार देखना चाहिए जब बच्चे यह नहीं देखते कि वे ईमेल या सोशल मीडिया संदेशों की प्रतीक्षा कर रहे हैं।
सही संतुलन खोजने के लिए प्रत्येक परिवार को अपने बच्चों के साथ भावनात्मक संबंध के स्थानों को बनाए रखना चाहिए, क्योंकि मूल्यों के प्रसारण के लिए संवाद और निकटता की आवश्यकता होती है। यदि यह केवल सामाजिक नेटवर्क के माध्यम से उत्पन्न हो सकता है या उन फ़ोटो या वीडियो को देख सकता है जिन्हें वे पसंद करते हैं, तो समय का बैग बनाना महत्वपूर्ण है जिसमें आप इस बात के बारे में बात कर सकते हैं कि आपने किसी भी जुड़े हुए डिवाइस के बिना, परिवार के रूप में भोजन करते समय क्या देखा है। ।
बाद में टिप्पणी करने के लिए बच्चों के हितों के बारे में जानकारी प्राप्त करने के लिए प्रौद्योगिकी का उपयोग करना, संबंधों के निकट और संकीर्ण होने का एक तरीका हो सकता है, जो शायद समय की कमी के कारण, या हितों के अंतर के कारण, हमारे पास नहीं होगा।
रिश्ते नाजुक होते हैं और आपको उनकी देखभाल करनी होती है, जिससे उन्हें समय और समर्पण मिलता है। सभी बीमारियों या संचार की कमी या परिवार, सामाजिक नेटवर्क या प्रौद्योगिकी के कारण होने वाले अलगाव को दोष देते हुए, यह सुझाव देता है कि आपको भावनात्मक संबंध के लिए प्राथमिक कारण की तलाश करनी चाहिए जिसे आप आभासी कनेक्शन की छतरी के नीचे छिपाने की कोशिश कर रहे हैं ।
स्टोर रोजर। Chiropractic और जीवन कोच में मास्टर डिग्री। परिवार, स्वास्थ्य, प्राकृतिक जन्म, स्तनपान और मातृ कोचिंग में विशेषज्ञता।
