अपने पोर को फड़कने से लंबे समय तक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है
"बंद करो crunching पोर", इस प्रथा के बाद से कई घरों में एक वाक्यांश बहुत दोहराया जाता है, जो कुछ के लिए आराम करने योग्य है, क्या यह जोड़ों के लिए कुछ बुरा है या वे सिर्फ शहरी किंवदंतियों हैं? कभी भी एक समझौते तक पहुंचने के लिए नहीं लगता है, हालांकि अब एक नया अध्ययन? द्वारा हार्वर्ड विश्वविद्यालय यह इस उन्माद को सबसे खतरनाक में से एक के रूप में इंगित करता है।
इस जांच के अनुसार, crunching पोर जोड़ों में लंबे समय तक गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है। संक्षेप में, विचार करने और अनुशंसा करने के अच्छे कारण हैं, विशेष रूप से सबसे छोटे के लिए, इसे फिर से करने के लिए नहीं।
लंबे समय तक समस्याएं
क्रंचिंग के परिणामों का विश्लेषण करने के लिए पोर, शोधकर्ताओं के इस समूह ने कई वयस्कों के हाथों का विश्लेषण किया। इन अंगों को सौंदर्य के प्रकार के संशोधन के साथ-साथ गतिशीलता और पकड़ के अधीन किया गया था। इन प्रतिभागियों को उनकी आदतों के बारे में प्रश्नावली के अधीन किया गया था और अगर वे वास्तव में इन प्रथाओं का प्रदर्शन करते थे।
इस तरह से शोधकर्ता हाथों में दरारें और समस्याओं की उपस्थिति के बीच संबंध बना सकते हैं। दरअसल, उन वयस्कों ने जो अंग प्रस्तुत किए थे अधिक सूजन और समस्याओं को पकड़ते हुए, उन्होंने इस अभ्यास को आदतन करने की बात कबूल की और उन्होंने कई वर्षों तक इस आदत को बनाए रखा।
यही है, लंबे समय में यह उन्माद शरीर के इस क्षेत्र में गंभीर समस्याएं पैदा करता है। यह देखने का एक अच्छा कारण है कि बच्चे और किशोर इस उन्माद से दूर रहते हैं जिससे ये लोग समय के साथ पीड़ित हो जाते हैं।
जोड़ों में दर्द
एक अन्य अध्ययन, इस मामले में द्वारा किया गया कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, उस पल को गहरा करना चाहता है जिसमें पोर सिकुड़ रहे हैं और इस समय जोड़ों में क्या हो रहा है। इसके लिए उन्होंने अल्ट्रासाउंड और अल्ट्रासाउंड के साथ इन रोगियों के हाथों का विश्लेषण किया।
शोधकर्ताओं ने पाया कि जब क्रंच हुआ था, उस समय संयुक्त में एक फ्लैश दिखाई दिया था जो इस अध्ययन के लिए जिम्मेदार था "आतिशबाजी के समान।" इसके अलावा, इन रोगियों के पोरों में भी दरारें थीं, जिससे उन्हें लगता था कि ये अंग उन लोगों की तुलना में अधिक प्रभावित थे, जिनकी दिन प्रतिदिन यह आदत शामिल नहीं थी।
दमिअन मोंटेरो
