परिवार में हिमपात का दिन: समस्याओं से बचने के लिए सुरक्षा के उपाय
का एक दिन हिमपात यह एक अच्छा परिवार अवकाश योजना है, लेकिन इस वातावरण में बड़ी समस्याओं से बचने के लिए सुरक्षा नियमों का पालन करना आवश्यक है। हिमपात यह कुछ दुर्घटनाओं का दृश्य हो सकता है जैसे कि जलन, जुकाम या यहां तक कि संभावित फ्रैक्चर के साथ गिरता है यदि आप अपनी आंखों से नहीं चलते हैं। इन समस्याओं से बचने के लिए कुछ बुनियादी धारणाओं को ध्यान में रखते हुए केवल मौज-मस्ती पेश की जाएगी।
सूर्य से सावधान रहें
हिम तट का प्रतिपक्षी है। तापमान अलग है और आप स्विमिंग सूट या बिकनी की तुलना में बहुत अधिक कपड़ों के साथ इसमें जाते हैं। इसलिए कुछ लोगों को यह महसूस नहीं होता है कि इस वातावरण में त्वचा के जलने का खतरा भी बहुत अधिक है।
बर्फ में सौर किरणों का प्रतिबिंब काफी अधिक होता है और यह हमारी त्वचा है जो इस प्रभाव को झेलती है। इसके अलावा, वायुमंडल की सुरक्षा अन्य स्तरों की तुलना में बहुत कम है, इसलिए डर्मिस पर एस्ट्रो रे का प्रभाव बेहतर है। हमारी आंखों पर सूरज की रोशनी के प्रभाव से बचने के लिए उच्च सुरक्षा कारकों और चश्मे के साथ सूरज की क्रीम लाना इस माहौल में एक दिन बिताना अनिवार्य है।
पर्याप्त उपकरण
आपको जानना होगा कि आप कहां जा रहे हैं। एक बर्फीला परिदृश्य एक ठंडी जगह है और जहां आप शारीरिक गतिविधि करने जा रहे हैं। इस कारण से यह आश्वस्त करना आवश्यक है कि सहायक कई परतों को लेते हैं जो ठंड के प्रभाव से बचते हैं और इस प्रकार सर्दी से बचाव करते हैं। बाहरी हिस्सों को जलरोधी होना चाहिए ताकि बर्फ इंटीरियर में प्रवेश न करें और लोगों को गीला कर दें, जिससे सर्दी का खतरा बढ़ जाता है।
आंतरिक परतें और जो लोगों की त्वचा के संपर्क में होती हैं, उनसे बचने के लिए सांस लेनी पड़ती है, जब शारीरिक गतिविधि बंद हो जाती है, तो पसीना किसी प्रकार का ठंडा हो जाता है। कपड़े भी आरामदायक होने चाहिए, हमें यह याद रखना चाहिए कि जब आप बर्फ पर जाते हैं तो आप बहुत अधिक शारीरिक गतिविधि करते हैं या तो स्की-टाइप खेल के रूप में या इस माध्यम में चल रहे हैं। इस कारण वस्त्र इस माध्यम के लिए उपयुक्त होने चाहिए और आमतौर पर इस्तेमाल होने वाली अलमारी को नहीं खींचना चाहिए।
यदि आप स्कीइंग जैसे खेलों का अभ्यास करना चुनते हैं, तो याद रखें कि आपके द्वारा लिए जाने वाले उपकरण सही होना चाहिए। इस मामले में कि ये किट घर से ली गई हैं, नुकसान की तलाश में उनकी समीक्षा करनी होगी जो दुर्घटना का कारण बन सकती है। हमेशा साइट के संकेतों का पालन करें और प्रत्येक स्तर पर उपयुक्त पटरियों पर इस गतिविधि को अंजाम दें और कभी भी उन खतरनाक क्षेत्रों में प्रवेश न करें।
मौसम पर ध्यान दें
बर्फ में जाने से पहले मौसम की रिपोर्ट की जांच करने की सलाह दी जाती है ताकि यह पता चले कि इस वातावरण में परिवार की जलवायु क्या होगी। यदि उस दिन वर्षा होने का खतरा है या बहुत ठंड होने वाली है, तो इस यात्रा को दूसरी बार स्थगित करना बेहतर है जहां सभी के आनंद के लिए परिस्थितियां अधिक अनुकूल हैं।
दमिअन मोंटेरो
