बर्फ का अंधापन
पहले स्नोज़ आते हैं और स्की रिसॉर्ट अपने दरवाजे खोलते हैं। गर्मियों में, सर्दियों में आंखों को सूरज की किरणों से बचाना आवश्यक होता है और बर्फ में खेल का अभ्यास करते समय विशेष सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि यह पानी से 4 गुना अधिक सूरज की रोशनी को दर्शाता है, और इसका अनुपात हर 1,000 मीटर की ऊंचाई पर पराबैंगनी विकिरण 10% बढ़ जाता है।
बर्फ में सूर्य के प्रकाश के प्रतिबिंब के संपर्क में यह न केवल त्वचा और श्लेष्म झिल्ली पर क्षति पैदा करता है, बल्कि आंखों में भी है, डॉ। मारिया कैपोट, मैड्रिड में अस्पताल ला मिल्ग्रोसा के नेत्र रोग विशेषज्ञ की रेटिना में एक नेत्र रोग विशेषज्ञ विशेषज्ञ मारिया कैपोटे कहते हैं।
बर्फ में आंख की चोटें क्या हो सकती हैं?
बर्फ में सबसे अधिक चोट लगी है सौर केराटाइटिस या फोटोकैटाइटिस"बर्फ का अंधापन" के रूप में जाना जाता है, कॉर्निया की सूजन, आंख का सबसे बाहरी पारदर्शी हिस्सा। केवल दो घंटे में सूर्य के प्रकाश के संपर्क में, एसपर्याप्त सुरक्षा में, को बर्फ का परावर्तन इन चोटों का कारण बन सकता है.
डॉ। कैपोट कहते हैं, इसे ध्यान में रखना चाहिए, "सौर विकिरण संचयी है।" इस लंबे समय तक संपर्क में पलकें और कंजाक्तिवा की समयपूर्व उम्र बढ़ने लगती है, और मोतियाबिंद के गठन में तेजी ला सकती है, और यहां तक कि रेटिना को भी नुकसान हो सकता है। , जैसे कि उम्र (एएमडी) से जुड़े मैक्यूलर डिजनरेशन ”।
क्या लक्षण फोटोकैटाइटिस पैदा करते हैं?
फोटोकैटाइटिस एक्सपोज़र के 6-12 घंटे बाद लक्षण देता है। वे आम तौर पर दोनों आँखों में दिखाई देते हैं और अधिक तीव्र होते हैं जो हम पराबैंगनी धूप के संपर्क में आते हैं।
इसके लक्षण हैं:
- तीव्र दर्द
- ग्रिट होने का एहसास
- लाल आँखें
- फाड़ देना
- प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता और
- दृश्य तीक्ष्णता में कमी।
बर्फ की अंधापन को कैसे रोकें
सही चश्मे के साथ सनस्क्रीन। यह आवश्यक है, चाहे वे दिन में बादल छाए रहें या यदि हम कम या अधिक समय के लिए जा रहे हैं, तो उनका उपयोग करें।
चश्मा पूरे समय पहना जाना चाहिए जब हम बर्फ में धूप में उजागर होते हैं।
बर्फ के लिए उपयुक्त चश्मा कैसे चुनें?
यह ध्यान रखना आवश्यक है कि अस्पताल ला मिलाग्रोस के ऑप्टोमेट्रिस्ट इवान गोंजालो के अनुसार, गॉगल के लेंस का रंग उपयुक्त यूवी फिल्टर का प्रतिनिधित्व नहीं करता है।
अंधेरे, बिना कांच के लेंस वाला लेंस पुतली के फैलाव को बढ़ावा देता है और अधिक पराबैंगनी किरणों में प्रवेश करता है और आंखों के नुकसान का खतरा बढ़ाता है।
स्कीइंग के लिए या सामान्य रूप से बर्फ के खेल के लिए चश्मा होना चाहिए:
- स्वीकृत चश्मा, जो आईएसओ मानकों का अनुपालन करते हैं और सीई मार्क प्रदर्शित करते हैं।
- अनुशंसित फ़िल्टर ग्रेड 4 है
- प्रतिबिंब को कम करने के लिए ध्रुवीकृत चश्मा।
- पार्श्व सजगता के साथ असुविधा से बचने के लिए यथासंभव बंद चश्मा।
- एक प्रतिरोधी सामग्री के साथ चश्मा और आकस्मिक चोटों के खिलाफ शारीरिक सुरक्षा प्रदान करने के लिए पर्याप्त डिजाइन।
क्या बर्फ में अंधेपन का इलाज है?
सबसे अच्छा उपचार हमेशा रोकथाम है, मारिया कैपोट पर जोर देता है।
लेकिन एक बार पहले लक्षण प्रस्तुत करने के बाद यह नेत्र रोग विशेषज्ञ है जो कृत्रिम आँसू लिखेंगे, कभी-कभी यह विरोधी भड़काऊ या कॉर्टिकॉइड और मौखिक दर्द एनाल्जेसिया के साथ कुछ आई ड्रॉप जोड़ सकते हैं।
सही उपचार के साथ 48-72 घंटों में लक्षणों में सुधार होता है और कॉर्नियल घाव गायब हो जाते हैं।
मरीना बेरियो
सलाह:डॉ। मारिया कैपोटे, मैड्रिड में अस्पताल ला मिलग्रोस की नेत्र विज्ञान सेवा के रेटिना में विशेषज्ञ नेत्र रोग विशेषज्ञ।
