बच्चों और किशोरों का आत्मसम्मान: एक सोच या एक भावना?

आत्मसम्मान उस सम्मान के रूप में परिभाषित किया जा सकता है जिसे प्रत्येक व्यक्ति को स्वयं को समझना है, इस तरह से हम समझ सकते हैं कि आत्म-सम्मान बच्चों और युवाओं के लिए एक शक्तिशाली संसाधन है। आत्म-सम्मान, यानी खुद से प्यार करना वह कुंजी है जो हमारे लिए कई दरवाजे खोलेगी, जिन्हें हम कभी-कभी खुद को बंद कर लेते हैं। आत्मसम्मान खुशी, कल्याण और व्यक्तिगत सफलता की गारंटी है। और फिर भी, कई मामलों में, बच्चों और किशोरों की शिक्षा में आत्म-सम्मान को दूसरे स्तर पर वापस लाया जाता है।

आत्मसम्मान का निर्माण

आत्मसम्मान स्वयं के प्रति सम्मान है। आत्मसम्मान कुछ सहज नहीं है, अर्थात्, कोई भी उच्च या निम्न आत्म-सम्मान के साथ पैदा नहीं होता है। आत्मसम्मान का निर्माण होता है जैसे व्यक्ति को सामाजिक अनुभव होते हैं, अर्थात् दूसरों के माध्यम से आत्म-सम्मान का निर्माण होता है। आत्म-सम्मान के इस निर्माण में निम्नलिखित तत्व हस्तक्षेप करते हैं: हम कैसे अनुभव करते हैं कि अन्य लोग हमें देखते हैं, हम उस छवि की व्याख्या कैसे करते हैं जो दूसरों की हमारे पास है और सबसे ऊपर, हम उस छवि के साथ कैसा महसूस करते हैं जो दूसरों के पास है।


का यह निर्माण आत्मसम्मान यह जीवन के पहले वर्षों के दौरान होता है, बचपन और किशोरावस्था महत्वपूर्ण चरण हैं। इन चरणों में रहने वाले अनुभव, उन आधारों को मानने वाले हैं जिन पर आत्म-सम्मान कायम है।

एक विचार के रूप में और एक भावना के रूप में आत्म-सम्मान।

हर एक का आत्म-सम्मान उन पहले अनुभवों पर आधारित है और उनके दो आवश्यक घटक हैं: विचार और भावना।

1. सोचा यह विचार है कि प्रत्येक व्यक्ति अपने बारे में है। यह इस बारे में है कि क्या व्यक्ति खुद को सम्मान के योग्य समझता है या नहीं।

2. भावना। यह व्याख्या से स्वतंत्र है, यह है कि व्यक्ति खुद के साथ कैसा महसूस करता है। कई अवसरों पर व्यक्ति को सम्मान के योग्य समझा जाता है, लेकिन ऐसा महसूस नहीं होता।


बच्चों और किशोरों का आत्मसम्मान

बचपन और किशोरावस्था आत्म-सम्मान के गठन के लिए महत्वपूर्ण चरण हैं। वे ऐसे चरण भी हैं जिनमें किसी का अपना अनुमान बहुत उतार-चढ़ाव होगा, क्योंकि वे परिवर्तन और पहचान खोज के चरण हैं।

बचपन और किशोरावस्था में आत्म-सम्मान दूसरों द्वारा निर्धारित किया जाएगा। इसीलिए, उन व्याख्याओं पर ध्यान देना बहुत ज़रूरी है जो वे उन अनुभवों से बनाते हैं जो वे जी रहे हैं और इन सबसे ऊपर, वे इन व्याख्याओं के बारे में कैसा महसूस करते हैं।

बच्चों और किशोरों के आत्मसम्मान में परिवार की भूमिका

बच्चों और किशोरों के आत्मसम्मान को खिलाने के लिए परिवारों की महत्वपूर्ण भूमिका है। यह स्पष्ट है कि सभी माता-पिता चाहते हैं कि उनके बच्चे एक अच्छा आत्मसम्मान रखें, लेकिन कभी-कभी हम बेहोश चीजें कर सकते हैं जो हमारे बच्चों के आत्म-सम्मान को प्रभावित करते हैं।


हम अपने बच्चों को उनके आत्म-सम्मान को बेहतर बनाने में कैसे मदद कर सकते हैं?

1. अपनी उपलब्धियों की प्रशंसा करें। बहुत बार हम उनकी उपलब्धियों पर ध्यान नहीं देते हैं कि वे क्या अच्छा करते हैं। उनके आत्म-सम्मान को बेहतर बनाने के लिए उनकी उपलब्धियों की प्रशंसा करना महत्वपूर्ण है, लेकिन उनकी विश्वसनीय प्रशंसा होनी चाहिए और हमें प्रशंसा नहीं करनी चाहिए। बच्चे बहुत होशियार हैं और सोच सकते हैं कि हम उन्हें बेहतर महसूस कराने के लिए ऐसा करते हैं।

2. उसे खुद पर काबू पाने दें। कई बार हम उनके लिए चीजें करते हैं और हम उन्हें कुछ चीजें करने नहीं देते हैं। उन्हें ऐसा करने देना और उस पर काबू पाना बहुत जरूरी है।

3. उनके लिए समाज से प्रशंसा प्राप्त करना भी महत्वपूर्ण है, अन्य लोगों के। उन्हें अन्य चीजों, छोटे बच्चों, सामुदायिक गतिविधियों आदि से निपटने की अनुमति देता है।

4. उन पर, उनकी क्षमताओं और योग्यताओं पर विश्वास करें और उन्हें खुद पर विश्वास करने दें। परिसर आत्मसम्मान के दुश्मन हैं।

5. उनकी प्रतिभा को खोजने में उनकी मदद करें, क्या उन्हें विशेष रूप से अच्छा देता है और वे किस पर गर्व कर सकते हैं। सभी में प्रतिभा है, कुछ अन्य की तुलना में अधिक दिखाई देंगे, खेल, कला, दूसरों के साथ व्यवहार आदि।

सेलिया रॉड्रिग्ज रुइज़। नैदानिक ​​स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक। शिक्षाशास्त्र और बाल और युवा मनोविज्ञान में विशेषज्ञ। के निदेशक के एडुका और जानें। संग्रह के लेखक पढ़ना और लेखन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करें.

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