अपने बच्चों को पोर्नोग्राफी के आदी होने से रोकने के लिए 10 टिप्स
किशोरों को पोर्नोग्राफी के आदी होने से रोकने के लिए विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिकों ने 10 सिफारिशें शुरू कीं, एक उद्योग जिसमें अश्लील सामग्री के साथ 144 मिलियन ऑनलाइन मंच हैं, एक दिन में 44 मिलियन विज़िट प्राप्त करते हैं। हाल के शोध से पता चलता है कि 13 और 18 वर्ष के बीच के 81% बच्चों का कहना है कि उन्होंने पोर्नोग्राफी को सामान्य व्यवहार के रूप में देखा है और 11 साल की औसत उम्र है जिस पर वे शुरू करते हैं पोर्नोग्राफी की खपत.
इन आंकड़ों के प्रकाश में, हम अपने किशोरों को बनने से कैसे रोक सकते हैं पोर्नोग्राफी के आदी हैं? पोर्नोग्राफी की सबसे गंभीर समस्या यह है कि यह सेक्स के बारे में अवास्तविक उम्मीदें पैदा करता है और इसे सभी भावात्मक घटकों से अलग करता है, जो कुछ समय बाद विभिन्न समस्याओं का उत्पादन करने वाले लोगों के भावात्मक-यौन स्वास्थ्य में सेंध लगा सकता है। इसका उदाहरण हाल ही में प्रकाशित सबसे नवीनतम शोधों में से एक है द जर्नल ऑफ सेक्स रिसर्च जो दिखाता है कि किशोरों में पोर्नोग्राफी की खपत अधिक अनुमेय यौन मनोवृत्ति के साथ जुड़ी हुई है, पारिवारिक समस्याओं के साथ और यौन विश्वासों में अधिक लिंग रूढ़ियों के साथ।
वे इस खपत के बीच संबंध को आकस्मिक सेक्स की आवृत्ति में वृद्धि और यौन क्षेत्र में आक्रामक व्यवहार के साथ भी दिखाते हैं।
अश्लील साहित्य की किशोर उपभोक्ता प्रोफ़ाइल
अश्लील साहित्य के किशोर उपभोक्ता का प्रोटोटाइप प्रोफाइल एक मर्दाना उपयोगकर्ता है, जो किशोरावस्था में अधिक उन्नत होता है, नई संवेदनाओं की खोज करने के लिए प्रवृत्त होता है, नए अनुभवों के लिए खुला होता है, और एक कमजोर या समस्याग्रस्त पारिवारिक संरचना के साथ।
"जो पेशेवर लोगों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए खुद को समर्पित करते हैं, हम पोर्नोग्राफी पर प्रतिबिंब और युवा लोगों की कामुकता के विकास में इसके प्रभाव को महत्वपूर्ण रूप से देखते हैं।" यदि किशोरावस्था की प्रक्रिया विकसित नहीं होती है। अच्छी तरह से और मस्तिष्क परिपक्व नहीं होता है, कसकर टूट सकता है और पोर्नोग्राफी सहित विकास की एक लत की सुविधा। यह उनके विकास के लिए एक अत्यंत नाजुक अवधि है, जहां उनके पास वास्तविक यौन संबंधों से पोर्नोग्राफिक को अलग करने के लिए पर्याप्त परिपक्वता या महत्वपूर्ण क्षमता की कमी है ", इस विषय में पेशेवरों मारिया कॉन्ट्रेरास, मनोवैज्ञानिक सेक्सोलॉजिस्ट और एलेजांद्रो विलेना, दोनों मनोवैज्ञानिकों को समझाएं।
"एक बड़ी कठिनाई जो हम देखते हैं, वह है कि परिवार की संरचनाओं में सबसे कम उम्र के लोगों के साथ बातचीत करना, उन्हें छिपाना, उन्हें टालना या उन्हें वर्जित विषयों में बदलना, इस डर या शर्म के कारण कि वे उत्पन्न हो सकते हैं, एक स्वस्थ और अभिन्न कामुकता के विकास में बाधा। जीव, भावनाओं, प्रभाव या आनंद के बारे में पर्याप्त जानकारी की अनुमति दें, यह वह जगह है जहां अश्लील साहित्य यह खेल में आता है, यौन संबंधों के लिए युवाओं का शिक्षक या मुख्य मॉडल बनने और विभिन्न समस्याओं को पैदा करने के लिए, "कॉन्ट्रेरास जारी है।
पोर्नोग्राफी की लत से बचने के 10 टिप्स
क्योंकि आज अधिकांश युवाओं के पास इस सामग्री की असीमित पहुंच ऑनलाइन है और हर बार पहले ही शुरू हो जाते हैं। मारिया कॉन्ट्रेरास, मनोवैज्ञानिक और सेक्सोलॉजिस्ट, और एलेजांद्रो विलेना मनोवैज्ञानिक, मानसिक स्वास्थ्य के लिए समर्पित पेशेवरों, के विकास के बारे में चिंतित हैं पोर्नोग्राफी की लत नाबालिगों में, वे कम उम्र में परिवार में यौन शिक्षा को शामिल करने की आवश्यकता को देखते हुए माता-पिता के लिए सिफारिशों की एक श्रृंखला देते हैं।
ये ऐसे उपकरण हैं जो आपके बच्चों के साथ बातचीत को सुगम बना सकते हैं जब उन्होंने इसका सामना किया है अश्लील साहित्य:
1. ऐसा होने से पहले मौजूद और उपलब्ध रहें, दोनों पक्षों के पिछले वार्तालापों को जगह देने के लिए जिसमें दोनों पक्ष मूल्यवान, सम्मानित और सुने हुए महसूस करते हैं। अपने डर को एक तरफ छोड़ दें और बात करने के लिए उपलब्ध होने के लिए उपलब्ध रहें।
2. उससे यह पूछने में मदद करें कि उन व्यवहारों के नीचे क्या है, उस कारण पर ध्यान केंद्रित करें जो इसकी ओर जाता है: जिज्ञासा, तनाव, चिंता, ऊब, जानने की इच्छा, मित्रों के समूह में शामिल होने की आवश्यकता, क्रोध ... इसलिए आप संयुक्त रूप से खोज सकते हैं कि आपको उस कारण से संतुष्ट होने की क्या आवश्यकता है स्वस्थ व्यवहार जो आपको समृद्ध बनाता है।
3. यह मान लें कि माध्यमिक लक्ष्य पोर्नोग्राफी के बारे में आपकी राय साझा करना होगा और यह एक समस्या क्यों है, लेकिन हमेशा प्यार और समझ को इससे पहले रखना चाहिए। लक्ष्य आपको यह समझने और तय करने में मदद करना है कि व्यवहार उसके / उसके लिए स्वस्थ नहीं है।
4. उसे जज न करने की कोशिश करें, समझें कि आप कैसा महसूस करते हैं और अपनी भावनाओं को मान्य करते हैं। गलतियाँ करने की अनुमति है और सुधार कर रही है और करने के नए तरीके भी खोज रही है। हीन महसूस न करने की कोशिश करें, लेकिन प्यार और मूल्यवान: "आप जो भी करते हैं, मैं आपको नहीं छोड़ूंगा।" यदि आप उन्हें इस प्रकार की किसी चीज़ में खोजते हैं, तो उन्हें डांटें नहीं (इस समय के झगड़े सेक्स की लत से जुड़े चर में से एक है)।
5. सकारात्मक तर्क दें पोर्नोग्राफी के अन्य विकल्पों का उपयोग करने के लिए, दोनों कामुकता के पहलुओं (स्वस्थ किताबें, आप या एक विशेषज्ञ के साथ बातचीत, आदि) को जानने के लिए और उन भावनाओं को विनियमित करने के लिए जो आपकी खपत को सुविधाजनक बनाती हैं। अपने घर में एक सुरक्षित जगह बनाएं, एक ऐसा स्थान जहां आपका बच्चा आत्मविश्वास के साथ, जहां वह प्यार और सम्मान महसूस कर सके, स्वतंत्र रूप से पूछ सकता है।
6. अपने व्यक्तिगत अनुभव के बारे में बात करें या अन्य लोगों के उदाहरणों से जो समान समय से गुजरे हैं। याद रखें कि आप अपनी उम्र में क्या थे और वहां से, उन्हें स्वास्थ्य और कल्याण का रास्ता खोजने में मदद करें।
7. ऐसी कहानियां दें जो आपको सोचने पर मजबूर कर दें। लोगों की कहानियां, प्रेम कहानियां, पृष्ठभूमि में यही मायने रखता है। उसे मानवीय होने दें, गलतियाँ करें और उसके प्यार और सम्मान के योग्य होने के लिए अपूर्ण और ठीक है।
8. उसे दिखाएं कि वह आपको जो बता रहा है वह कुछ ऐसा है जो हो सकता है। संयम, भय या घृणा से घबराए बिना संयम के साथ जवाब देने की कोशिश करें, लेकिन खुशी के साथ उसे साझा करने और उसे पोर्न के चंगुल में न आने में मदद करने के लिए खुशी के साथ।
9. भावनाओं से जुड़ने की कोशिश करें उस पल में क्या दिखाई दे रहा है: जिज्ञासा, चिंता, चुनौती, डर ... उससे पूछें कि वह क्या सोचता है, क्या महसूस करता है और यह स्पष्ट कर देता है कि आप उसे बिना शर्त प्यार करते हैं।
10. हमेशा उसका जवाब दो। यदि आप नहीं जानते कि कैसे जवाब देना है, तो किसी ऐसे व्यक्ति से पता करें या पूछें जो आपसे अधिक जानता हो उसे बताएं कि आप नहीं जानते हैं, कि आप अध्ययन करने जा रहे हैं और आप उसे बताएंगे।
ब्रैड विलकॉक्स और जैरिक रॉबिंस के अनुसार, के लेखक हेज हॉग हग कैसे करें। 12 कुंजी किशोरों के साथ सकारात्मक रूप से जुड़ने के लिए कई महत्वपूर्ण मुद्दों को ध्यान में रखना।
- बच्चे और किशोर कामुकता के बारे में जानकारी चाहते हैं और इसके बड़े होने का क्या मतलब है, लेकिन वे स्वीकार नहीं करना चाहते हैं कि वे उतना नहीं जानते हैं जितना वे चाहते हैं। बच्चों के साथ सेक्स के बारे में बात करना शर्मनाक हो सकता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है।
- व्यक्तिगत बातचीत माता-पिता / बच्चे के रिश्ते का पक्ष लेते हैं और उन्हें संवेदनशील और प्रभावी तरीके से पढ़ाने की अनुमति देते हैं। मौन, अज्ञानता, खुले संचार अक्सर किशोरों द्वारा गलत विकल्प पैदा करते हैं।
मारिया कॉन्ट्रेरास। Psicóloga। सेक्स विशेषज्ञ।
अलेजांद्रो विलेना मनोवैज्ञानिक।
