प्रसवपूर्व उत्तेजना के लाभ
आप गर्भवती हैं और आप अपने बच्चे से बात करती हैं। आपको लगता है कि यह पहले से ही आपके साथ है जब आप इसे गर्भ धारण करते हैं और आप सभी जीते हैं अपनी तरफ से। क्या तुम पागल हो? बिलकुल नहीं वास्तव में, अधिक से अधिक विशेषज्ञों के बारे में बात करते हैं उत्तेजना जन्मपूर्व: भ्रूण के सीखने और आत्मसम्मान को उत्तेजित करने का फार्मूला तब भी जब वह अभी तक पैदा नहीं हुआ है। इस तकनीक के बारे में हम आपको बताते हैं।
स्पेनिश एसोसिएशन ऑफ कॉग्निटिव बिहेवियरल क्लिनिकल साइकोलॉजी (एपेक) को परिभाषित करता है जन्मपूर्व उत्तेजना इस प्रक्रिया के रूप में, भ्रूण के सीखने को बढ़ावा देता है, "विभिन्न उत्तेजनाओं जैसे ध्वनि, आंदोलन, दबाव, कंपन और प्रकाश के माध्यम से, अपने शारीरिक, संवेदी, स्नेही और सामाजिक विकास को अनुकूलित करना और बढ़ाना"। यह निश्चित रूप से, "माता-पिता और अजन्मे बच्चे के बीच एक स्नेही और निरंतर संचार के संदर्भ में" होता है।
प्रसवपूर्व उत्तेजना और इसके लाभ
ये विशेषज्ञ प्रसव पूर्व उत्तेजना के लाभों का वर्णन करते हैं:
- अधिक से अधिक विकास दृश्य में, श्रवण, भाषाई और मोटर विकास क्षेत्रों, इंद्रियों के विकास का अनुकूलन, जो अधिक सतर्क होकर, सीखने का आधार हैं।
- शिशुओं जो किया गया है उत्तेजित वे लंबे समय तक अपना ध्यान केंद्रित करने में सक्षम हैं। वे बेहतर CI को प्रस्तुत करते हैं, प्रक्रिया करते हैं और अधिक तेज़ी से सीखते हैं।
- संचार का विकास करना, बच्चे के दृश्य, तर्क, संगीत और रचनात्मकता में विवोमोटर समन्वय।
- एस को बढ़ावा देता हैजोर से शारीरिक और छोटे का मानसिक।
- का विकास करना स्नेह बंधन और बच्चे में सामाजिक बुद्धि।
- जिन शिशुओं ने जन्मपूर्व उत्तेजना का अनुभव किया है बेहतर नींदगर्भ में रहते हुए सुनाई देने वाली आवाज़ों और संगीत को सुनकर प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना और अधिक आसानी से शांत करना।
- ये छोटा वे अधिक आराम से पैदा होते हैं, वे कम रोते हैं। वे खुले हाथों और आंखों के साथ पैदा हुए हैं। वे अधिक उत्सुक और सक्रिय हैं।
- इसमें भी लाभ है स्तनपान: स्तनपान के दौरान बेहतर चूसना।
- पर अपने वातावरण के लिए अधिक से अधिक अनुकूलन जन्म का क्षण और इसके पहले 45 दिनों के दौरान इसे प्रसव पूर्व उत्तेजना होना चाहिए। प्रसवपूर्व उत्तेजना के विभिन्न प्रकार हैं: श्रवण, स्पर्श, दृश्य, मोटर और विश्राम। उत्तेजनाओं को कैसे होना चाहिए, इस बारे में उन सभी में कुछ खास विशेषताएं हैं। यह इन मनोवैज्ञानिकों द्वारा समझाया गया है: - उत्तेजना को सरल होना है: एक एकल उपकरण (एक ऑर्केस्ट्रा नहीं), उदाहरण के लिए।
- आपको सबमिट करना होगा एक संगठित तरीके से, एक सुसंगत और दोहराव के संदर्भ में (अजन्मे बच्चे के ध्यान को प्राप्त करने और उनकी स्मृति और सीखने की क्षमता को विकसित करने के लिए एक ही गाने, उपकरणों और धुनों का उपयोग करें)।
- यह निरंतर होना चाहिए, दिल की धड़कन की तरह माँ का दिल, बिना ताल, ताल, मात्रा या डेसीबल की संख्या के अचानक परिवर्तन के बिना।
- से दोपहर के 8 बज रहे थे, शिशु में अधिक सक्रियता और ग्रहणशीलता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप उत्तेजना सत्र शुरू करने से पहले जाग जाएं।
- ध्यान रखना परिवर्तनशील चर: आवृत्ति, तीव्रता, शुरुआत की तारीख, इसके प्रशासन के लिए सबसे उपयुक्त क्षण, उत्तेजना का प्रकार और इसकी गुणवत्ता, ताकि यह अजन्मे के विकास के स्तर के लिए उपयुक्त हो और बिना उसकी शुरुआत और उसकी भलाई के बिना उसे आत्मसात किया जा सके।
- तकनीकों को लागू किया जाना चाहिए दो या तीन सप्ताह में कम से कम एक बार।
- बच्चा पकड़ता है मातृ भावनाएंइसलिए, हमें खुद को सकारात्मक भावनाओं से घेरना चाहिए और नकारात्मक लोगों से भागना चाहिए।
-सुख और आनंद लें पिता की भागीदारी और परिवार के अन्य सदस्यों को स्नेह बंधन को मजबूत करने के लिए।
प्रसवपूर्व उत्तेजना तकनीक
1. श्रवण उत्तेजना: बच्चे से बात करो। उससे बात करो, उसे उसके नाम से बुलाओ। यदि माँ नाराज़ है, तो कारण स्पष्ट करें, उसे बताएं कि उसके आने से वह कितनी खुश है, उसे बताएं कि वह प्यार करती है। कहानियों का वर्णन, कविता पाठ करना; मुलायम संगीत सुनें, आदि।
2. स्पर्श तकनीक: संगीत की लय के लिए कोमल लाड़ या छोटे नल से पेट को सहलाना। विभिन्न दबावों, तीव्रता और कंपन के साथ तालमेल करें, परिपत्र आंदोलनों का प्रदर्शन करें। पेट पर पानी छोड़ने के लिए शॉवर का लाभ उठाएं।
3. दृश्य तकनीक: एक अच्छी तरह से रोशनी वाले कमरे में, माँ अपना पेट खोलती है और 30 सेकंड के लिए रोशनी चालू करती है, "प्रकाश, प्रकाश प्रकाश" और फिर इसे बंद कर देती है, "अंधेरा, अंधेरा, अंधेरा" कहते हुए 4.- मोटर तकनीक: गर्भवती महिलाओं के लिए जिमनास्टिक्स निर्देशित अभ्यास के साथ, संगीत या पेट नृत्य की लय पर नृत्य करें।
4. विश्राम तकनीक: गहरी सांस लेने और मांसपेशियों को आराम देने वाले व्यायाम।युगल के साथ गहरी साँस या कोमल नृत्य के साथ बारी-बारी से बाहर टहलें।
दमिअन मोंटेरो
