चौकस: कई युवा वजन कम करने के लिए धूम्रपान करते हैं
सुंघनी यह एक साधन बनता जा रहा है कि अधिक से अधिक किशोर अपने शरीर में वसा को नियंत्रित करने के लिए उपयोग करते हैं। यह एक अध्ययन द्वारा इंगित किया गया है कॉर्नेल विश्वविद्यालय, इथाका, न्यूयॉर्क में जो युवा लोगों की संख्या में खतरनाक वृद्धि की चेतावनी देते हैं, जो तेजी से बदल जाते हैं सुंघनी अपने नियंत्रण के लिए भार। एक कारण जो किशोरों को इस पदार्थ का उपभोग करना शुरू कर रहा है, जो मानव शरीर के लिए हानिकारक है, विशेष रूप से एक ऐसी उम्र में जहां यह अभी तक विकसित नहीं हुआ है।
शुरू करने का बहाना
इस अध्ययन में 10,500 युवा धूम्रपान करने वालों की जांच की गई 11 और 15 साल यह जानने की कोशिश करें कि इस उत्पाद का उपयोग शुरू करने के लिए उन्हें क्या नेतृत्व मिला था और किसने उन्हें तंबाकू के साथ जारी रखने के लिए प्रेरित किया। लगभग 46% भाग लेने वाली लड़कियों ने कहा कि उनका शुरुआत उनके वजन को नियंत्रित करने के लिए एक विधि की खोज से संबंधित था, 30% पुरुषों ने समान रूप से उत्तर दिया।
एक बहाना जो तंबाकू में दीक्षा को दबा देता है और वह बन जाता है ख़तरनाक जैसा कि किशोर देखता है कि वह अपना वजन कम नहीं करता है, इसलिए वह समझता है कि उसे अधिक मात्रा में सेवन करना चाहिए। इसके कारण बहुत कम उम्र में पहले से ही नशेड़ी हैं।
अधिक वजन, अधिक संभावना
तम्बाकू के आदी एक किशोर को खोजने की संभावना अधिक वजन वाले लोगों के मामलों में अधिक थी। जैसा कि शोधकर्ताओं ने संकेत दिया है, वे ऐसे लोग हैं जो आवश्यकता महसूस करते हैं किलो खो देते हैं पहले जो इस तरह के तरीकों का सहारा लेते हैं, जब वांछित परिणाम नहीं मिल रहा है, तो उनमें एक चिंता दिखाई देती है जो धूम्रपान करते समय शांत हो जाती है, इस प्रकार एक सर्कल शुरू होता है जो इस उत्पाद पर युवाओं की निर्भरता के साथ समाप्त होता है।
शोधकर्ताओं ने कहा कि अधिक वजन वाली लड़कियों के मामले में ए 225% तम्बाकू उपयोगकर्ता बनने की अधिक संभावनाएँ और बाद में इस उत्पाद के आदी। उन लड़कों के मामले में जो खुद को अतिरिक्त किलो के साथ देखते हैं, यह संभावना बढ़ गई जब तक कि ए 125%.
बेहतर समझ
इस अध्ययन के लेखकों ने पुष्टि की कि इन जांचों के लिए धन्यवाद, सबसे कम उम्र में जोखिम वाले व्यवहार को बेहतर ढंग से समझना संभव है। "यह हमेशा के लिए खोज के बारे में नहीं है आनंद या मजा, कभी-कभी धूम्रपान एक अंत को जीतने के लिए एक साधन है, “डॉ जॉन Cawley इस काम के लिए जिम्मेदार कहा।
Cawley ने यह भी कहा कि उनकी तरह पढ़ाई के लिए धन्यवाद, धूम्रपान विरोधी नीतियों में भी सुधार होगा क्योंकि उनके खिलाफ लड़ने से समस्या की जड़, अधिक वजन वाले युवा लोगों में, यह उन्हें अपने शरीर के साथ बुरा महसूस करने से रोकेगा और इसलिए वे धूम्रपान शुरू नहीं करेंगे। इस शोधकर्ता ने इस उपाय को शुरू करने से रोकने के लिए जो उपाय सुझाए हैं उनमें से एक यह है कि नियमों को सख्त बनाया जाए।
Cawley के अनुसार, यदि प्रतिष्ठान नाबालिगों को तंबाकू की बिक्री के खिलाफ कानून का अनुपालन करते हैं और धूम्रपान करने वाले माता-पिता सुनिश्चित करते हैं कि उनके पास है एक सुरक्षित जगह उनकी सिगरेट, युवा लोगों के लिए इस उत्पाद का उपयोग करना असंभव होगा। इसी शोधकर्ता के दांव से क्योंकि घर से उदाहरण द्वारा प्रख्यापित किया जाता है और उदाहरण के लिए नेतृत्व करने के लिए धुआं रहित वातावरण बनाते हैं।
बच्चों के साथ बात करें
एक अन्य उपकरण जो सबसे कम उम्र में तंबाकू के उपयोग को रोकने के लिए सबसे अच्छा काम करता है, वह एक शैक्षणिक बात है। कई माता-पिता भागना इस समस्या का इलाज करें क्योंकि उन्हें भरोसा है कि उनके बच्चे सिगरेट पीने की कोशिश नहीं करेंगे, हालांकि यह समस्या सामने आने से पहले हमेशा अच्छी होती है। उससे बात करने के लिए बैठें और उन खतरों के बारे में बात करें जो धूम्रपान शरीर के लिए हानिकारक हैं।
उदाहरण के लिए नेतृत्व करना भी सुविधाजनक है। यदि या तो माता-पिता धूम्रपान करने वाले हैं, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप प्रयास करें इसे छोड़ दें या खपत कम करें ताकि युवा व्यक्ति दिन में दिन में कुछ आदतों और आवश्यक चीजों के साथ सिगरेट से संबंधित न हो। तनाव-रोधी तकनीक सिखाने की भी सलाह दी जाती है ताकि युवा अपने तनाव को दूर करने के लिए धूम्रपान का सहारा न लें। उसी तरह हमें अन्य संभावित रूप से भाग लेना चाहिए जो इस लत को अधिक वजन या आत्म-सम्मान की समस्या के रूप में ले जाते हैं।
दमिअन मोंटेरो
