साइबर निर्भरता: मोबाइल की लत

के भीतर नए या अपरिचित शब्द हैं साइबर निर्भरता और इसका मतलब मोबाइल की लत से है क्या हम जानते हैं कि यह क्या है नोमोफोबिया और मोबिलफिया? नोमोफोबिया का डर एकरेडो, अपरिमेय पीड़ा, घबराहट या अत्यधिक पीड़ा है जो फोन या इंटरनेट से जुड़ने के लिए नहीं है। मोबिलफिलिया अत्यधिक प्रेम या सहानुभूति है, जिसे आप किसी कॉल या संदेश के मामले में लगातार देखने के लिए एक जुनूनी बाध्यकारी लत में परिवर्तित कर देते हैं।

नाममात्र का शामिल होने पर अंग्रेजी से आता है: नहीं, मोबाइल, फोबिया और इसके साथ कोई जन्म नहीं होता है, लेकिन यह हो जाता है; यह वर्षों के माध्यम से अधिग्रहण किया है और बाद में, मुख्य रूप से किशोरों और युवा लोगों को ले रहा है। नोमोफोबिया और मोबिलफिलिया एक-दूसरे के साथ सहज रूप से जुड़े हुए हैं। ये शिक्षा और चिकित्सा उपचार में नए शब्द हैं, जो साइबर निर्भरता, इंटरनेट और टेलीफोनी के विकास के साथ आने वाली तकनीकी बीमारियों में से एक हैं।


कनेक्ट नहीं होने का डर

पीड़ा जो उस विचार का कारण बनती है जो मोबाइल से कनेक्ट नहीं होती है, कंप्यूटर और अन्य डिजिटल स्क्रीन तक विस्तारित होती है, जो लगातार लंबित रहने का जुनून पैदा करती है। टेलीफोन पर लगातार देखने का इशारा एक जुनूनी बाध्यकारी कार्रवाई या नर्वस टिक हो जाता है, जो कि उपस्थित अन्य लोगों को सचेत कर देता है। इसके अलावा, इसका मतलब है कि अध्ययन या काम के लिए असंबंधित कारणों के लिए प्रति दिन औसतन चार घंटे का निवेश, और इसके लिए जरूरी निवेश करना होगा।

वह टिक किसी भी बातचीत को बाधित करता है और न तो साइट और न ही परिस्थितियों का सम्मान करता है। नोमोफोबिक अपने फोन को लगातार देखे बिना स्थिर नहीं रह सकता है, वह उस ध्यान के लिए सम्मान खो देता है जो अन्य लोग हकदार हैं और उसे ध्यान केंद्रित करने से रोकता है कि वह क्या कर रहा है, कह रहा है या सुन रहा है। यह एक ऐसी पीड़ा पैदा कर सकता है जो उसे वास्तविक दुनिया से दूर ले जाती है और उसे अपने उन्मत्त टिक्स पर कायम रहना पड़ता है।


सोचने के लिए एक बाधा

टेलीफोन, इंटरनेट, सोशल नेटवर्क, ईमेल, पाठ संदेश, इलेक्ट्रॉनिक स्क्रीन, आदि मानव के विकास के लिए आवश्यक उपकरण हैं। लेकिन जब इसकी खपत का दुरुपयोग किया जाता है, क्योंकि यह बड़ी संख्या में लोगों का वर्तमान मामला है, तो यह व्यक्ति, परिवार और समाज के लिए जहर बन सकता है, और लगभग हमेशा शिक्षा की बड़ी कमी है। हमें वर्तमान तकनीक के अद्भुत फायदों का लाभ उठाना है, इसे हमें ड्राइविंग करने से रोकना है।

टेलीफोन देखने में अत्यधिक समय व्यतीत होता है - अक्सर विशेष रूप से मनोरंजन के लिए - लोगों, विशेष रूप से युवा लोगों और बच्चों को सोचने की आदत से रोकता है, क्योंकि तकनीक उनके लिए सोचती है।

समस्याओं के आने के बाद जब उन्हें कामकाजी जीवन में एकीकृत किया जाता है और अभी तक फेस-टू-फेस संचार, टीमवर्क, शरीर के दृष्टिकोण के विश्लेषण या आभासी प्रौद्योगिकी के अलावा वास्तविक जीवन में खोज करने का तरीका जानने की क्षमता विकसित नहीं हुई है। उन्होंने अपने आभासी दोस्तों के माध्यम से मशीनों के साथ बातचीत करना सीख लिया है, लेकिन उन्होंने लोगों से संबंधित नहीं सीखा है। माता-पिता को अपने बच्चों को खुद के लिए सोचने और हर चीज के बिना इसे करने का प्रयास करना चाहिए, क्योंकि कंप्यूटर को हमारे लिए "सोचने" के लिए डिज़ाइन किया गया है और बहुत कम प्रयास के साथ हमें तत्काल परिणाम प्रदान करते हैं।


ऐसी स्थितिएँ जो वृद्धि और नामोफ़ोबिया का पता लगाने में मदद करती हैं

1. जब फोन या कंप्यूटर बजता है, यह कंपन करता है या संकेत भेजता है कि एक संदेश आ गया है और आप यह देखने के लिए नहीं देख सकते कि कौन बुला रहा है।
2. जब चिंता व्यक्ति पर हावी हो जाती है क्योंकि एक वादा किया गया संदेश आने में धीमा है, या यह अपने कंप्यूटर के आकार के कारण बहुत धीरे-धीरे प्रवेश करता है।
3. जब आपका फोन या कंप्यूटर चोरी हो जाए संग्रहीत सभी जानकारी के साथ और तबाही की भावना है।
4. जब वे डेटा से बाहर निकलते हैं मोबाइल पर अक्सर।
5. जब वे फोन खो देते हैं और सभी संख्याएँ, ईमेल, कैलेंडर और संग्रहीत डेटा के असंख्य सहेजे गए थे और वे नहीं जानते कि इसे अपने आसपास की दुनिया से जुड़ने के लिए कैसे हल किया जाए।
6. जब उन्हें एहसास होता है कि वे भूल गए हैं कहीं और वे इसे तब तक उपयोग नहीं कर सकते जब तक वे इसे नहीं ढूंढते, यदि वे इसे पा लेते हैं।
7. जब बैटरी को डिस्चार्ज किया जाता है और इसे रिचार्ज करने या बदलने का कोई तरीका नहीं मिल सकता है।
8. जब आप नेटवर्क कवरेज से बाहर हैं और कोई कनेक्शन संकेत नहीं है।
9. जब कोई वायरस या कंप्यूटर हमला करता है संग्रहीत डेटा हटाएं या फ़ोन या कंप्यूटर के संचालन को रोकें।

फातिमा फुटवियर

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