किशोरों में अवसाद: इसका पता लगाने और उसका इलाज कैसे करें
बाल रोग के स्पेनिश एसोसिएशन, AEP, का अनुमान है कि चारों ओर 4% हमारे देश में किशोर किसी न किसी प्रकार से पीड़ित हैं अवसादग्रस्तता की प्रक्रिया। डिप्रेशन का उन किशोरों के जीवन पर गंभीर प्रभाव पड़ता है जो इस स्थिति में बदलाव के समय पकड़े जाते हैं जिसमें वह अक्सर खो जाता है। एक ऐसी स्थिति जो आपके शैक्षणिक जीवन को बदल सकती है और आपको उदासी और उदासी की इस दुनिया में अलग-थलग बना सकती है, जिसे छोड़ना इतना मुश्किल है।
डिप्रेशन क्यों होता है
माता-पिता में सबसे अधिक पूछे जाने वाले प्रश्नों में से एक है: 'मेरा बेटा क्यों है? उदास? ' अक्सर वयस्क उन कारणों को नहीं समझ सकते हैं कि अचानक एक किशोरी इतनी उदास और सुस्त क्यों है। बाल रोग विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि इन समस्याओं के प्रकट होने के कारण बहुत विविध हैं और कई कारणों को कवर कर सकते हैं, से आनुवंशिक प्रवृत्ति, पर्यावरणीय कारकों तक।
जब एक किशोर अवसाद से पीड़ित होता है तो संभावना चार गुना बढ़ जाती है जब आपके परिवार में कोई व्यक्ति इन समस्याओं से पीड़ित होता है। बाल रोग विशेषज्ञों का भी दावा है कि ऐसी दुखद घटनाएँ युवा लोगों के जीवन में, जैसे कि किसी प्रियजन का नुकसान, परिवार का टूटना, स्कूल या धमकाने में कठिनाई भी उनके मन की स्थिति को प्रभावित कर सकती है और एक अवसादग्रस्तता प्रक्रिया को जन्म दे सकती है।
किशोरों में अवसाद का पता कैसे लगाया जाए
कई मौकों पर, माता-पिता यह महसूस करने में धीमे होते हैं कि उनके बच्चों में अवसाद है। हालांकि, अगर आप कुछ की सराहना करते हैं दृष्टिकोण में परिवर्तन किशोरों की, इस समस्या का पता लगाना उसके शुरुआती चरण में संभव है। AEP सबसे महत्वपूर्ण के रूप में इन विविधताओं के माता-पिता की याद दिलाता है:
- चिड़चिड़ापन, कुछ भी उसे परेशान करता है और इसलिए उसे गंभीर क्रोध-दुःख होता है, बार-बार और बार-बार रोने से।
- की भावना अनुपयोगिताकिशोर सोचता है कि यह बेकार है।
- वह अब नहीं हँसता दोनों के साथ वह क्या करता था और वह उन गतिविधियों के प्रति अपना दृष्टिकोण जो वह पसंद करता था, उसने एक नकारात्मक स्वर लिया है।
- नियमित थकान, यहां तक कि जब वह आवश्यक घंटे सोता है।
- इतना भी नहीं होता है अपने दोस्तों के साथ समय, वह अपनी दुनिया में सेवानिवृत्त हो जाता है और अपने दोस्तों के साथ बाहर जाने से बचता है।
- इसे दोष दिया जाता है घर पर होने वाली सभी बुरी चीजों का।
- वह शिकायत करता है कि वह शरीर के दर्दनाक क्षेत्र और समस्याओं का कोई चिकित्सा प्रमाण नहीं है।
- अचानक उतारना शुरू कर देता है बुरे नोट और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है।
- भूख कम लगना। यह इसके विपरीत भी हो सकता है क्योंकि कई किशोरों को भोजन में आराम मिलता है।
अवसाद का इलाज कैसे करें
यदि इनमें से कोई भी लक्षण या उनमें से कई देखे गए हैं, तो माता-पिता को सबसे पहले किशोरों से बात करनी होगी। उसके साथ बैठने का समय निकालें और उसे समझाएं हमेशा समर्थन मिलेगा परिवार में, जिसके साथ आप अपनी सारी भावनाओं को बता सकते हैं। उसे यह याद दिलाना भी सुविधाजनक है कि उसे अपने आस-पास होने वाली बीमारियों के लिए दोषी नहीं बनाना है और वह उस भावना के साथ नहीं रह सकता है।
अगला कदम ए के साथ एक नियुक्ति करना होगा विशेषज्ञ ताकि यह वही हो जो बच्चे के साथ बोलता है और देखता है कि किशोर किस हद तक इस अवसाद से प्रभावित है। यह वह डॉक्टर होगा जो सही इलाज का फैसला करता है, और जितनी जल्दी यह शुरू होता है, कम जटिल होगा यह समस्या और कम नकारात्मक प्रभाव युवा व्यक्ति के जीवन पर पड़ेगा।
यह उपचार किशोरों की उम्र, मौजूद लक्षणों की संख्या और वहां होने या न होने पर निर्भर करेगा परिवार का इतिहास। इन समस्याओं के इलाज के लिए जिन दवाओं का उपयोग किया जाता है, वे आमतौर पर एसएसआरआई प्रकार के एंटीडिपेंटेंट्स, सेरोटोनिन रीप्टेक के चयनात्मक अवरोधक हैं, जो बहुत सुरक्षित हैं। आप भी सहारा ले सकते हैं संज्ञानात्मक-व्यवहार-प्रकार मनोचिकित्सा.
यह उपचार इस विचार पर आधारित है कि गलत नकारात्मक विचार एक ही संकेत के व्यवहार को ट्रिगर करते हैं, और हैं लक्षणों के लिए जिम्मेदार अवसाद। लक्ष्य उन विचारों की खोज करना और उन्हें सही करना, व्यवहार को संशोधित करना है। यह व्यक्तिगत रूप से या समूहों में किया जा सकता है, और इसकी अवधि आमतौर पर 2 या 3 महीने होती है।
दमिअन मोंटेरो
