लगभग एक मिलियन युवा Spaniards में इंटरनेट की लत का खतरा है
इंटरनेट यह कुछ अद्भुत है, यह दुनिया के सभी ज्ञान को अपनी उंगलियों पर रखता है और स्थानिक बाधाओं को तोड़ता है जिससे लोग दुनिया के दूसरे पक्ष के लोगों के साथ संवाद कर सकें। हालांकि, इस जीवन में सब कुछ की तरह, नई प्रौद्योगिकियों का दुरुपयोग हानिकारक है और इन इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों की स्क्रीन के सामने बहुत अधिक समय बिताना एक निर्भरता पैदा करता है जिसे दूर करना बहुत मुश्किल है।
वास्तव में, यूरोपीय संघ की परियोजना Eu.net.adb उस जोखिम की चेतावनी देती है जो स्पेन में युवा लोगों को नई प्रौद्योगिकियों के लिए एक लत विकसित करने की है। कंप्यूटर गेम, सोशल नेटवर्क और स्मार्टफोन अपराधी हैं कि हमारे देश में इस पर बढ़ती निर्भरता है इंटरनेट और इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों। ऐसा लगता है कि नई पीढ़ियों को पता नहीं होगा कि इन डिजिटल फायदों के बिना कैसे रहना है।
45,300 स्पेनिश युवा इंटरनेट के आदी हैं
Eu.net.adb प्रोजेक्ट डेटा से पता चलता है कि चारों ओर लगभग 40% इन लोगों ने एक सामान्य स्कूल के दिन दो घंटे सामाजिक नेटवर्क के लिए समर्पित किया। प्रवृत्ति जो सप्ताहांत पर बढ़ती है। यह जीव चेतावनी देता है कि इन पोर्टलों में 2 घंटे से अधिक इंटरनेट की लत का एक स्पष्ट संकेत है।
और यह है कि जैसा कि एक अन्य अध्ययन केलिस्टो तुलनित्र ने आज कम से कम संकेत दिया है 45.3002 युवा वे इंटरनेट के आदी हैं। लेकिन इस काम के बारे में वास्तव में चिंता का विषय यह है कि हमारे देश में लगभग 32% लोग जो 12 से 18 वर्ष के बीच हैं, उन्हें नई तकनीकों के आदी होने का खतरा है क्योंकि वे दिन में कम से कम 3 घंटे समर्पित करने के लिए सर्फिंग करते हैं नेटवर्क। इसका मतलब है कि कम से कम 967.454 इन युगों के स्पेनियों को इस निर्भरता के विकास का खतरा है।
यह भी चिंताजनक है कि हमारे देश में 62% युवा ऐसा कहते हैं अपने वेब ब्राउज़िंग की योजना न बनाएं चूंकि वे बस अपने इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस और "लेट गो" की स्क्रीन के सामने बैठते हैं। व्यसन के बढ़ते जोखिम के लिए एक व्याख्या स्मार्टफोन का प्रसार है, क्योंकि किशोरों के विशाल बहुमत अभी भी ज्यादातर इंटरनेट का उपयोग करने के लिए कंप्यूटर का उपयोग करते हैं, नेटवर्क का दौरा करने के लिए स्मार्टफोन का उपयोग बहुत बढ़ गया है।
केलिस्टो ने चेतावनी दी है कि वर्तमान में आधे से अधिक बच्चे पहले से ही 10 वर्षों में अपना पहला स्मार्टफोन प्राप्त करते हैं और लगभग 80% 12 साल के युवा लोगों के पास पहले से ही इनमें से एक उपकरण है। प्रतिशत जो 14 साल के किशोरों में 90% तक जाता है। सेक्स के द्वारा, यह वह लड़कियाँ हैं जो स्मार्टफोन का सबसे ज्यादा इस्तेमाल करती हैं, क्योंकि वे पुरुषों के प्रतिशत से 8 प्रतिशत अधिक हैं।
कंप्यूटर गेम
न केवल सामाजिक नेटवर्क और इंटरनेट का प्रसार इस लत के बढ़ते जोखिम के अपराधी हैं। कंप्यूटर गेम ऑनलाइन यह भी समझाता है कि हमारे देश में अधिक से अधिक युवा नेटवर्क के कनेक्शन के बिना नहीं जानते हैं। केलिस्टो बताते हैं कि लगभग वे जो 12 से 18 वर्ष के हैं, वे प्रतिदिन 18 घंटे से अधिक समय ऑनलाइन वीडियो गेम के लिए समर्पित करते हैं।
Eu.net.adb अध्ययन भी चेतावनी देता है कि लगभग 62% सर्वेक्षण में शामिल लोग ऑनलाइन खिलाड़ी हैं। और यह कि ढाई घंटे से अधिक समय तक वीडियो गेम को ऑनलाइन समर्पित करना पहले से ही एक नशे की प्रवृत्ति माना जाता है।
लत से बचाव के टिप्स
इस स्थिति को देखते हुए, केलिस्टो बताते हैं कि इंटरनेट और नई तकनीकों के जिम्मेदार उपयोग को बढ़ावा देना आवश्यक है। इसके लिए, यह उन युक्तियों की एक श्रृंखला प्रदान करता है जिनके साथ युवा लोगों को अपने ऑनलाइन अनुभव को सही तरीके से जीना है और इस संभावित लत से सुरक्षित रहना चाहिए।
1. इंटरनेट एक्सेस पॉइंट्स को नियंत्रित करें। सुनिश्चित करें कि आप उन सभी उपकरणों को जानते हैं जो आपको यह जानने के लिए इंटरनेट से कनेक्ट करने की अनुमति देते हैं कि आपका बच्चा कब उनका उपयोग कर रहा है।
2. अभिभावक नियंत्रण सॉफ्टवेयर का उपयोग करें। कई ब्राउज़र और ऑपरेटिंग सिस्टम इंटरनेट पर नाबालिगों के उपयोग को सीमित करने और नियंत्रित करने के लिए विकल्प प्रदान करते हैं।
3. उपकरणों की सुरक्षा करें पासवर्ड.
4. कई उपयोगकर्ता प्रोफ़ाइल बनाएं। प्रत्येक परिवार के सदस्य के पास कंप्यूटर पर अपना स्वयं का उपयोगकर्ता खाता होना चाहिए जिससे वे इंटरनेट से जुड़ते हैं और इनमें से प्रत्येक प्रोफाइल इंटरनेट से संबंधित कुछ कार्यात्मकताओं के साथ है।
5. व्यक्तिगत जानकारी साझा न करें। सार्वजनिक रूप से कुछ डेटा प्रदान करने के खतरों को देखने के लिए बच्चों को बनाना महत्वपूर्ण है और जब कोई वेबसाइट एक निश्चित सेवा का उपयोग करने के लिए व्यक्तिगत जानकारी मांगती है तो उन्हें सावधानी बरतने की सलाह दें।
6. अज्ञात लिंक। आपको युवाओं को आगाह करना होगा कि वे किसी अज्ञात लिंक के लिंक पर क्लिक न करें और अपने ईमेल पर प्राप्त करने में सक्षम हों।
7. डाउनलोड सीमित करें। गेम, मुफ्त संगीत, एनिमेटेड टूलबार, बच्चों के ऐप्स और सबसे कम उम्र के अन्य आकर्षक डाउनलोड कंप्यूटर को दुर्भावनापूर्ण सॉफ़्टवेयर से संक्रमित कर सकते हैं। आपको सुरक्षित डाउनलोड वेबसाइट और विश्वसनीय पोर्टल सिखाना होगा।
8. चैट और मैसेजिंग प्रोग्राम का उपयोग। युवाओं को यह समझाना महत्वपूर्ण है कि इंटरनेट की गुमनामी से संपर्क करने वालों के लिए खतरा पैदा होता है। इससे बचने के लिए यह सावधानी बरतने के लिए अच्छा है कि अपने व्यक्तिगत नाम के बजाय छद्म नाम का उपयोग करें, कभी भी फोन नंबर या पते जैसी व्यक्तिगत जानकारी प्रदान न करें, साथ ही अपनी तस्वीरें भी न भेजें।
9. सामाजिक नेटवर्क का उपयोग। हालाँकि फेसबुक पेज सबसे कम उम्र के बीच बहुत लोकप्रिय हैं, हमें याद रखना चाहिए कि स्पेन में कानूनी रूप से किसी भी सामाजिक नेटवर्क में एक प्रोफ़ाइल को खोलने में 14 साल लगते हैं। इन वेबसाइटों पर एक खाता खोलने से पहले, उन्हें अजनबियों से बात करने और निजी जानकारी साझा करने के खतरों के बारे में याद दिलाना उचित है, साथ ही साथ उन्हें अपनी प्रोफ़ाइल को कॉन्फ़िगर करने में भी हाथ बंटाना चाहिए।
10. किसी भी अनियमितता से पहले कार्य करता है। यदि आपको संदेह है कि आपके बच्चे या किसी किशोर को इंटरनेट पर खतरा है, तो पुलिस या सिविल गार्ड की टेलीमैटिक क्राइम यूनिट में जाएं और स्थिति की रिपोर्ट करें।
दमिअन मोंटेरो
