सौर फिल्टर और संवेदनशील त्वचा: भौतिक या रासायनिक?
हम तेजी से एक अच्छा सनस्क्रीन का उपयोग करने के महत्व के बारे में पता कर रहे हैं कि हमारी त्वचा पर सूरज की वजह से नुकसान को कम करने के लिए। हालाँकि, अभी भी सनस्क्रीन के बारे में बहुत भ्रम है जिसका हमें उपयोग करना चाहिए। जब अपने आप को सौर विकिरण से बचाने की बात आती है तो सनस्क्रीन हमारे सहयोगी होने चाहिए। दो प्रकार हैं: रासायनिक फिल्टर और भौतिक फिल्टर।
शिशुओं और संवेदनशील त्वचा के लिए शारीरिक सनस्क्रीन का उपयोग करना अधिक उचित होता है, लेकिन अगर आपने त्वचा पर प्रतिबंध लगाया है और सौर विकिरण के प्रति संवेदनशील नहीं है तो रासायनिक सनस्क्रीन का उपयोग करना अधिक उचित है।
दोनों के बीच मतभेद उन्हें असंगत नहीं बनाते हैं। हम सनस्क्रीन के प्रकार को बदल सकते हैं एक बार हम यह पता लगा लेते हैं कि कौन सा हमारी त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त है। यदि आप जानना चाहते हैं कि आपकी त्वचा के लिए एक फिल्टर दूसरे की तुलना में अधिक उपयुक्त क्यों है, तो पढ़ें।
बच्चों के लिए रासायनिक या भौतिक फिल्टर?
सौर विकिरण के हानिकारक प्रभावों से बचने के लिए सनस्क्रीन को त्वचा पर लगाया जाता है। विशेषज्ञों का दावा है कि इन विकिरणों के खिलाफ त्वचा की रक्षा करने में दोनों फिल्टर समान रूप से प्रभावी हैं, हालांकि उनके बीच कुछ अंतर हैं।
रासायनिक फिल्टर कार्बनिक संरचनाएं हैं जो यूवीए और यूवीबी किरणों को प्राप्त करते समय, उनकी संरचना को बदलते हैं। इसकी क्रिया तंत्र इस तथ्य पर आधारित है कि जब वे सूर्य के विकिरण के संपर्क में आते हैं तो वे इसे अवशोषित करते हैं और इसे त्वचा के लिए हानिरहित दूसरे प्रकार में परिवर्तित करते हैं।
ये फिल्टर त्वचा की गहरी परतों की रक्षा करने वाले UVA और UVB किरणों को अवशोषित करने में सक्षम अणुओं से बने होते हैं। इसकी सिंथेटिक रचना बहुत घनी नहीं है इसलिए यह तैलीय त्वचा के लिए एकदम सही है। नुकसान यह है कि त्वचा द्वारा अवशोषित होने पर असहिष्णुता और एलर्जी पैदा करने की क्षमता होती है।
दूसरी ओर, भौतिक फिल्टर में माइक्रोप्रार्टिकल्स होते हैं जो छोटे दर्पणों के रूप में कार्य करते हैं जो सौर विकिरण को दर्शाते हैं, त्वचा को अवशोषित करने से रोकते हैं। वे रासायनिक फिल्टर की तुलना में घनी हैं, वे एक सफेद निशान छोड़ते हैं।
त्वचा पर स्क्रीन बनाते समय, इस प्रकार का फ़िल्टर अवशोषित नहीं होता है, और इसीलिए इसका उपयोग आमतौर पर शिशुओं के लिए किया जाता है। सूरज की रोशनी के संपर्क में आने पर त्वचा की एलर्जी, प्रतिक्रियाशील या डर्मेटाइटिस के साथ इस प्रकार के फिल्टर से भी बचाव करना चाहिए।
इसलिए, अधिक जोखिम वाले लोगों, चाहे वह संवेदनशील, स्पष्ट या जलती हुई त्वचा के लिए हो, को भौतिक फिल्टर का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। गहरे रंग की खाल और सौर विकिरण के लिए अतिसंवेदनशील नहीं एक रासायनिक रक्षक के लिए चुनते हैं।
गर्मियों में हमारी त्वचा की देखभाल करने के लिए 5 टिप्स
1. 11:30 से 3:00 बजे के बीच सूर्य के लंबे समय तक संपर्क से बचें। बहुत कम लोग इस सलाह का पालन करते हैं लेकिन यह निश्चितता है कि त्वचा सूरज के संपर्क में नहीं आती है जिसे हम जमा करते हैं। वर्षों से हम इन प्रदर्शनियों के परिणाम भुगत सकते हैं।
2. हर घंटे कम से कम क्रीम लगाएं। बहुत अधिक पसीना आने या 40 मिनट से अधिक समय तक पानी में रहने के बाद फिर से क्रीम लगाना महत्वपूर्ण है। क्रीम धीरे-धीरे गायब हो जाती है इसलिए हमें सावधान रहना चाहिए।
3. अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करें। बहुत सारा पानी पीना और एक क्रीम या लोशन का उपयोग करना आवश्यक है जो हमारी त्वचा को मॉइस्चराइज करता है। चेहरे पर हम एक साफ और हाइड्रेटेड त्वचा पाने के लिए मास्क का उपयोग कर सकते हैं।
4. नींद। आपकी त्वचा को भी आराम की आवश्यकता होती है। इसे आराम करने के लिए दिन में कम से कम 8 घंटे सोने की सलाह दी जाती है और हम बिल पास नहीं करते हैं, त्वचा पर भी। थकान और सूखापन के इन संकेतों से बचें।
5. अपनी त्वचा देखो। यदि आप अपनी त्वचा (रंग, बनावट, मोल या असामान्य धब्बे) में कोई बदलाव देखते हैं तो अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने में संकोच न करें। यदि त्वचा के किसी भी परिवर्तन - सौंदर्य या चिकित्सा - समय में पता चला है, तो उपचार के काम करने की अधिक संभावना है।
मारिया रोजस संबरिया
